1樓：我叫蕭笑
男性的正常身高通常在172cm。
男性身高一般在165-180cm都屬於正常水平，身高通常會受到遺傳因素的決定，男性身高是否正常，需要看父母的身高。男性的身高通常會達到父母身高和的倍。如果成年以後，身高在這個數值附近，提示基礎身高處於正常水平。
男生可以通過飲食調理、睡眠調理、適當運動等長高。
1、飲食調理：
男生想要長高得保證飲食的充足和營養的均衡，可以吃一些蛋白質、碳水化合物、維生素、肉、蛋、奶、魚類、水果等食物。
2、睡眠調理：
男生必須保證有充足的睡眠時間，因為在睡眠期間，是生長激素分泌的高峰時期，良好的睡眠可以提供長高的激素基礎。注意不要熬夜，規律作息，早睡早起。
3、適當運動：
男生還要堅持進行適當的體育訓練，尤其是拉伸、蹦跳等運動，這些運動對肌腱、骨質、韌帶、以及關節囊都有促進生長的作用。平時還可以打籃球、打羽毛球、乒乓球、踢足球等運動也可以幫助男生長高。還要保證愉快，良好的心情，避免焦慮，緊張，或者抑鬱的情緒，否則容易影響男生長高。
2樓：帳號已登出
男生身高體重標準表：
身高，男青年不低於160cm，女青年不低於158cm，條件兵另行規定。
體重；標準體重＝（身高－110)kg，標準體重的1 5%s男性s標準體重的30%；標準體重的15%s女性≤標準體重的20%。
過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
含義：
標準體重（kg）=身高（cm）-105：例如，一個身高170釐米的男子，他的標準體重應該是：170（釐米）-105=65（千克），凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
男生身高多少是標準呢？？？
3樓：妄安情然
標準的話1米7以上吧。
男生身高多少才算標準？
4樓：梁良鹹鳥
時代不一樣所以衡量身高的標準也不一樣了。男生最起碼淨身高都在178以上了吧。
建議不要多想。
很多煩惱都是我們想多了。
5樓：全長征須儀
帥哥的標準身高是：185
美女的標準身高是：165
這樣的話，女生站到男生身前，女生的頭剛好抵到男生的下巴，這才是標準身高，不過有個前提，必須是帥哥美女，否則就不好看啦~
男人身高多少才算標準
6樓：清寧時光
男人身高多少才算標準，現在隨著人們的生活水平提高，日常吃的食物也更加有營養，現在的孩子身高普遍都很高，一起看看我收集的關於男人身高多少才算標準的相關內容，歡迎大家閱讀。
1、男生個子是多少才標準
中國省份男人女人均值身高表是2023年6月30日國新辦公佈的身高表。《中國居民營養與慢性病狀況報告》,彙報顯示資訊，2023年在我國18歲及以上成年男性身高標準，女士，休重男為女為。
我國成年男性(老人、成年人、年青人)身高標準，女士(老人、成年人、年青人)。因為當代衣食住行物質水準提升了，年輕一代朋友應該比上一代人相對性要高，因此年青人比成年人廣泛要高，成年人比老人廣泛要高。網爆的應該是年青人的身高標準。
2、有利於增高的`方法
假如要提高，要確保小孩有充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那就是增長的預告。
飲食搭配層面，飲品能夠挑選牛乳，益處是補鈣補鋅。食材強烈推薦蛋白質高的肉類食品。自然營養搭配也很重要。用餐不能偏食。
日曬，可以補充人體裡的鈣物質，有利於長個子。
健身運動。優選需要彈跳的健身運動。如籃球賽等，每新的一天，人的骨節處會有一種物質。
歷經一天的磨合期，可能耗費，根據健身運動將此耗費降至了最少。促使睡眠質量情況下將其牢固消化吸收到骨骼中。如果是女孩強烈推薦打乒乓球。
個子有一半是一定的基因遺傳要素造成的，自然也有一半是靠後天性的勤奮。
黃種人的身高在165180公分以上均屬正常範圍。高度是由遺傳決定的，男人是否身高正常，要看父母的身高。正常情況下，男性的身高是父母身高的054倍。
若成年後身高接近此數值，則提示基礎身高處於正常水平。
此外，合理的飲食營養和鍛鍊也能在一定程度上增加身高，但是效果不會超過10個基本身高。
男人多高才算標準身高，中國男人平均身高是釐米，女人平均身高是釐米。據說，東方男性最完美的身高是178釐米，標準身高計算公式為男子身高等於年齡乘以5，加80釐米，女子身高等於年齡乘5，加75釐米。
此公式適用於兩歲以後的人，十八歲以後以十八歲計算。一般在中國，正常的身高範圍為160到185釐米之間，如果說正常身高屬於非病態，就是140，如果說還是能接受的，一般都在170釐米左右，而且男性的身高大不相同，低者有釐米，高者有190，2米等等。
男生的標準身高是多少啊？
7樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
男生的標準身高是多少
8樓：池友菱封綺
1)我國成年男子的身。
高與體重明顯大於女子。成年男子平均身高為。
cm，女子為。
cm，男子平均比女子高。
cm。體重男子平均為。
kg，女子為。
kg，男子平均比女子重。
kg，體重/身高×1000指數男子平均為，女子為，男子比女子多。從而表明中國的成年男子較女子體型明顯高大而粗壯。
2)北方人的身高與體重明顯大於南方人。以秦嶺、淮河為界將本次監測的省市分成南北方兩部分統計運算，計算結果看出：身高，北方男子平均比南方男子高。
cm，北方女子平均比南方女子高。
cm；體重，北方男子平均比南方男子重。
kg，北方女子平均比南方女子重。
kg；體重/身高×1000指數(以下簡稱「身高體重指數」)，北方男子平均比南方男子大，北方女子平均比南方女子大。比較表明，北方人較南方人身材較高而粗壯些。
3)各省市成年人的身高和體重有明顯差異。在監測的19個省市中，遼寧、天津、山東、北京、吉林人平均身材較高，重慶、雲南和廣東人較矮小。平均身高，遼寧男子比重慶男子高5
cm，遼寧女子比雲南女子高出。
cm。身高體重指數較大的有山東、天津、北京和吉林，較小的有福建、重慶、雲南和廣東。由此說明天津、山東、北京、吉林和遼寧人身體高大而粗壯，福建、重慶、雲南人較為矮小。
4)中國成年人身高和體重是隨年齡的變化而變化。中國人身高增長在18～25歲結束，該年齡段屬於人體身高最高年齡段，此後隨著年齡的增長身高逐漸降低，男子18～60歲身高降低3
cm，女子降低。
cm。特別是45歲以上的人降低幅度較大，這可能與人體體型的自然變化和出生的年代有關。體重是隨年齡的增大逐漸增加，體型逐漸變粗，但男女均在50歲以後體重有逐漸減少的趨勢。
9樓：嬴笑萍邰沈
175cm
左右是中國男人比較標準的身高了，如果沒有什麼特殊要求的話，就像考試六十分及格一樣，標準的身高使大多數人一致的。你平時看到的男人的身高哪個階段的最多就是差不多了。
男人的標準身高有時候是和女生相對應的，和女朋友的身高大約她到你的耳部是最協調的身高了。
10樓：洋秋珊暢映
中國男性平均身高是，北方高於南方。
全球只有三個國家的男性平均身高高於180，分別是：
1，荷蘭。2，丹麥。
3，德國。中國排名第三十二。
11樓：富察運旺虞雀
你好個人覺得175mm剛剛好！180以上太高了。很醜哦！而且有駝背現象！
謝謝採納。
12樓：介恭卻巳
你十四周歲就178cm了，其實已經不矮了，現在國際的標準身高好像是185cm吧。以後還會有增高空間了。我建議你多運動、多吃飯、保持好的睡眠、經常參加活動。。。
那些增高藥、增高鞋。。。都是不現實的。你吃了好像也沒多大用。
建議你不要去嘗試，因為受害的還是你自己。好了，就是這些了，謝謝！！！
13樓：第五讓營婉
個人覺得是175
現在很多女孩子都不高，那樣不配啊！如果是180的話那樣矮的人會太自卑的。
14樓：竺安怡求力
現在女子都蠻矮的，不必計較這些，不過至少170多是要的，而且還要根據你的體重來判斷。
15樓：夾谷素枝達春
現在的90後普遍的標準身高在175-185之間，對於你的條件應該能長到188吧，你還小，還在長身體嘛。
16樓：營孝彌戊
只要你每天都要堅持打籃球。
高訴你其實還是心態。
身高這東西不能急哈。
``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球`能做到這樣。
就很完美了```
這樣做就能到理想身高。
這個是我總結出來的方法。
絕對不是複製。
是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下。
是不是很急噪。
恨不得每天都長一點。
在這期間最好不要急噪。
真的你如果每天都去量。我告訴我的經驗。
有時候我睡覺起來去量。
發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。就會影響情緒。
對長高也不利。我告訴我的經驗。
有時候量很高。
不包裹睡覺起來就量。
然後下次再量。
又變矮心理又不平衡。
這是真的。所以儘量不要去量。
讓自己都有好心情。
多鍛鍊讓身高自然的長。
說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多。總歸一句話。多運動。
多補充營養。
儘量多吃。別讓自己餓肚子。
別熬夜。生活規律。
不挑食儘量少吃垃圾食品。
絕對ok心情絕對是曾高大。
法寶良好的心態絕對對自己生長很有利。
如果是19歲以後的朋友。
更加要注意飲食。
別熬夜儘量遠離菸酒。
一句話這時候要象多長。
只要靠多運動。
我還是一樣。
只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子肯定比那些不喜歡運動的籃球。
要長的高。要更活潑。
更聰明-!以上都是自己總結。絕對根據經驗來的。
請大家別複製``
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這個也和一定的年齡有關係，如果年齡在20 29之間那麼體重應該在52 53.3公斤，如果是男的話體重就稍微偏高些。健康才是硬道理！希望可以幫到你。世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過...