1樓:匿名使用者
標準體重和肥胖。
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克)另一種是:
男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克),女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:
出生體重(千克)十月齡* 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:
8十年齡x2= 標準體重(千克)
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
2樓:網友
男性:(身高/釐米-105)*(1士 標準體重(千克),女性:(身高/釐米-100)*(1士 =標準體重(千克)
3樓:心裡不一
身高的平方乘以 算出來就是多少千克 身高的單位是米。
4樓:童話般愛情
呵呵 不超過100就最好了。
5樓:網友
控制在95-100斤最好,不胖不瘦。
160身高,女生,標準體重多少。 10
6樓:網友
100斤左右。
體重控制方案可使用4種**:飲食和營養諮詢,行為**,藥物和外科手術。 飲食是極少採用傳統的飲食**;代之以強調改變長期習慣。
大多數方案教會顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式。
改變包括增加複合碳水化物的攝入量(水果,蔬菜,麵包,穀類製品,義大利麵製品),並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行,因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。
標準體重的「標準」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標準體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的,根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體範圍,並規定其上下界限。
我國國家體委體育科研所就曾對15歲以內兒童的體重值,做過規範化研究,檢視這一標準,您就會明白您孩子體重是否標準。
7樓:蝶戀仙兒
1、根據世界衛生組織推薦的計算方法,男性標準體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪
女性標準體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪評判標準如下表。
根據年齡的不同,標準體重演算法為:年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
還有一種簡單的演算法是:標準體重=自身身高-105,不過這種演算法只適用於成年人。
8樓:凌兒說
女生身高160到170的標準體重是多少?在這個範圍就不用**了。
9樓:原誠郯嬋
身高(cm)-105
所得的結果乘以2,計算的資料就是標準體重,比如,身高160-105=55.,55*2=110,也就是說160身高的人的標準體重是110斤。
10樓:xyq楊桃
一種方法是:100斤!——身高(釐米)-110=標準體重(公斤)。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重;
標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
11樓:匿名使用者
這身高一般來說50公斤(100斤)
12樓:卒不忘初心
身材 比例好就可以。
女性身高160釐米標準體重是多少
13樓:小五的日常
女性身高160釐米,標準體重是。
女生標準體重=(身高cm-100),所以女生身高160cm的體重是:
體重=(160-100)
5kg。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
女生身高160體重多少正常呢?
14樓:酒與夢想
女生身高160cm,其標準體重通常為55kg。
因為女生的標準體重簡單計算方式為身高減去105,所以160-105等於55kg。另外一個方法是根據體重指數計算出來的。
體重指數(bmi)=體重(kg)/(身高cm/100)^2,bmi在時屬正常範圍,大於25為超重,大於30為肥胖。
算出來的正常體重範圍是48kg至63kg,中位數也是55kg。
當女生身高160cm,其標準體重低於48kg,則屬於營養不良,女生可以及時在醫生的指導下調整飲食、使用蛋白同化劑苯丙酸諾龍進行**,口服消化酶促進消化吸收功能,還有補充b族維生素和葡萄糖酸鋅。但是當女生的標準體重超過63kg,則屬於肥胖,必須控制飲食,加強鍛鍊。另外,女生可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍片、奧利司他膠囊等藥物進行**,可以抑制脂肪分解酶的活性,並且還抑制腸道對於脂肪的吸收,起到較好的**效果。
160身高標準體重是多少女
15樓:教育奮鬥之星
52kg。世衛計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
不同年齡演算法:1、標準體重法。
標準體重(千克) =年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% -30 %中度肥胖:超過標準體重 30% -50 %2、bmi 法。
體重指數 bmi = 體重(千克) /身高(米)的平方即 kg/m2
年齡:bmi 值。
年齡:正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖。
低於:6歲 15-18 18-至老。
16樓:帳號已登出
按國際法規定,人體的標準體重有一個公式:
1. 成年男子標準體重(公斤)=身高(公分)-100成年女子標準體重(公斤)=身高(公分)-105例如:男子身高173公分,按公式173-100=73公斤成年女子身高163公分,則163-105=58公斤2.
兒童(2歲以上)標準體重(公斤)=年齡x2+8例如:3歲的兒童3x2+8=14公斤。
3. 新生兒平均體重約公斤。
4. 3至5月的嬰兒體重是出生時的2倍,約公斤5. 1歲的孩子為新生兒時的3倍,約9 -10公斤。人的體重波動在標準體重的10%上下範圍內,均屬正常。
0-10歲兒童身高體重標準表。
年齡體重(單位kg )
身高(單位cm)男女。
男女01月。
02月。03月。
04月。05月。
06月。08月。
10月。12月。
15月。18月。
21月。2歲。
歲。3 歲。歲。4歲。
歲。5歲。歲。6歲。
7歲。8歲。
9歲。10歲。
17樓:網友
身高1米6,標準體重是多少呢,如果按照最簡單的計算方法,則是用160減去105等於55公斤,也就是110斤。
身高160的女生體重多少合適?
18樓:雯雯
身高1米6,最好是108,110,不要太肥了,這樣的身才是最標準。
55~60公交!
這個要看bmi,即身體質量指數,同時也是目前國際上面比較常用的衡量人體肥胖程度和是否 健康 的重要標準,而其計算公式為體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
bmi的正常範圍為,如果當≥且<,即為超重;而當≥28. 0,即為肥胖;而當<,即為過低。
比如一個身高160cm=,按照上述bmi,體重應該維持在。
當然也要結合自身的條件,比如腰圍,脂肪厚度什麼的綜合衡量。
疫情期間,不要過度**,增強營養,提高免疫力才是正道。
祝福樓主。我認為98-105斤剛好,身材勻稱,廋則無肉,胖則臃腫,這樣的女人最嫵媚,舉手投足就會優雅迷人。
160的身高體重在多少斤才算合適 我個人感覺90到100斤是最合適的 女生不能太胖也不能太瘦 不過還是要根據自己身高來判斷自己的體重。
身高160體重最好是45到55公斤!
其實對於大部分女性來說,可能不需要嚴格控制自己的體重,若是你的體重能夠在標準範圍內,說明身體的新陳代謝正常,體質也是比較 健康 的。那麼對於身高160的女性來說,標準體重應該是多少呢?不妨瞭解一下。
我們首先來了解一下身體的體重該如何去計算。一般來說體重計算分為兩個方法,一種是用身高的數字,減去105這個數值,得到的就是體重的公斤數。比如160的女生,體重應該在55公斤左右,也就是110斤,若是你的體重超過了10%,那麼身體存在脂肪堆積的情況,該注意控制飲食,適當**了。
另一種方法則是根據人體的bmi體重指數來進行計算,用我們體重的公斤數,來除以身高的平方數,如果你的bmi數值能夠在之間,那麼說明你的體重是標準的,體型也比較正常 健康 。
比如一個女生是55公斤,身高米,通過公式計算可以得出bmi的值約為這一個數值是在正常範圍內的。
100斤。
身高160的女生的標準體重是多少呢?
19樓:凌兒說
女生身高160到170的標準體重是多少?在這個範圍就不用**了。
20樓:鄞望亭苑嬋
浮動範圍45-55公斤都正常,高於55過胖醫學上的演算法是身高減去110(女),是她的標準體重,低於45偏瘦,當然上下浮動10%都是正常,所以160-110應該是50公斤。
21樓:蟻亭晚厙妍
從bmi值來看,身高160的話,體重最多隻能到61kg是在標準範圍內哦~~
22樓:蔡竹詹庚
問:身高160標準體重是多少?
答:這個身高的男士,體重在55-60千克為正常;這個身高的女士,體重在50-55千克為正常的。
23樓:赫驪文冒嵐
50kg不到吧……如果因為運動量特別大,肌肉比較多的話,即便是超過50其實可能看起來反而比不到50的瘦,畢竟肌肉密度大……
24樓:匿名使用者
160的話98--100吧,很正常了,不胖不瘦。
請問身高160cm的女生的體重應該多少
我哩不減肥.一減.最明顯.就是把胸減掉暸.em05 目前身高167.7cm.體重47 50kg 仩星期97g.這個星期不隻會不會重暸.em06 檢視原帖 我160cm 50.5kg啊 感覺超重.em04 em04 em04 檢視原帖 我157的時候39kg現在160cm42kg啊 em04 檢視原帖...
我身高160cm瘦小身材體重想穿得有品味高貴
最好就是收腰短款休閒西裝 白色和黑色都可以 不要太正式那種搭配就是 1.t恤 顏色就是西裝深色t恤就白色等淺色 反之調換 塗鴉 字母的都可以 領子要低一點 不然感覺比較壯 肩會顯得厚 2.襯衫 如果襯衫的話 就比較tomboy3.最時髦的就搭配長款衫 t恤襯衫都可以 再配窄腳牛仔 會在視覺上顯高瘦 ...
女生身高166cm標準體重應該是多少
這個也和一定的年齡有關係,如果年齡在20 29之間那麼體重應該在52 53.3公斤,如果是男的話體重就稍微偏高些。健康才是硬道理!希望可以幫到你。世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過...