1樓：匿名使用者
現代醫學則對魔芋有了更多更新的認識：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（gm）具有強大的膨脹力，既可填充胃腸，消除飢餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重達到**健美的目的；其二，有降脂的作用。魔芋能降低血清膽固醇和甘油三酯，可有效地減輕高血壓和心血管疾病；其三，具有防癌抗癌的神奇魔力，所以魔芋又被稱為「防癌魔衣」；其四，魔芋能使小腸酶分泌增加，加快清除腸壁上沉積物，使其儘快排出體外。
所以魔芋既能開胃化食，又能清除腸道垃圾，被稱為人體的「清道夫」；其五，魔芋還含有對人體有利的果膠、生物鹼、17種氨基酸和微量元素，對於現代富貴病也具有明顯的療效。另外魔芋還含有一種天然的抗菌素，可防治細菌侵襲，延長貯存時間，起到保鮮防菌的作用。
美國walsh用雙盲法肯定了魔芋的**作用。華西醫科大學研究結果對這一作用進一步證實。魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢**的目的。
食用方法： 1、體胖**者 清晨空腹，取本品5-10克，加沸水約200ml攪拌均勻，即可飲用！一日1-2次！
2、糖尿病病人 飯前5-10分鐘，取本品5克，加沸水100ml攪拌均勻、飲用！一日3-4次！ 魔芋粉有一種特有的魔芋味道，水衝少了會象藕粉一樣粘稠，可以加些鹽等你喜歡的東西配合食用，味道會好很多。
2樓：匿名使用者
多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。 在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。
控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 飲食要清淡。
要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。
要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。熱量負平衡。請記住**的原則：
熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 **，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
魔芋有毒嗎
3樓：滑駿祥
魔芋有毒，生長過程中的魔芋全株都含有毒素，而且莖塊部分的毒素最多，食用後可能會出現癢痛的症狀，魔芋去除毒素需要將其研磨成粉，然後使用鹼水煮制3小時以上時間即可，另外未食用完的魔芋應該放入冰箱冷藏，能夠存放3到5天時間。
魔芋含毒嗎。
1、含有毒素。
魔芋有毒，因為魔芋屬於有毒植物，生長過程中的魔芋全株都含有毒素，而且其莖塊部分含有的毒素最多，如果食用未經過去毒處理的魔芋，可能會出現喉嚨腫痛、瘙癢等不良反應。
2、去毒方法。
魔芋應該去除毒素後再食用，首先將魔芋研磨成粉，然後倒入鹼水中煮制3小時以上時間，等待魔芋完全加熱後，其中的有毒物質在高溫下會受到破壞，最後放入冷水中進行浸泡即可。
3、儲存方法。
魔芋可以放入冰箱冷藏儲存，將魔芋浸泡在水中，然後使用保鮮膜將其密封起來，之後放入冰箱的冷藏區，溫度控制在3都5度之間，即可將魔芋儲存3到5天時間，如果繼續存放可能會發生變質。
4樓：北域名醫
魔芋全株有毒，不能直接食用。若食用魔芋，需要把塊莖磨碎，水洗去汁液，加入石灰煮沸後再凝結制成凝膠狀的可食用形態。簡單的說，粗加工的魔芋製品顏色很深，呈褐色，顆粒相對粗一些，而且有點腥味。
魔芋是天南星科魔芋屬的總稱，栽培學上屬於薯芋類作物。魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量低，蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富，還含有維生素a、維生素b等，特別是葡甘聚糖含量豐富，具有**、降血壓、降血糖、排毒通便、防癌補鈣等功效。
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魔芋粉**的危害
5樓：北域名醫
吃魔芋粉**的危害可能在於發生營養不良的情況，如果只吃魔芋，別的都不吃，那就身體就缺失營養了。
生魔芋裡含有毒素，所以在製作魔芋的時候一定要烹煮三個小時以上才可以食用。 魔芋裡面含有非常豐富的膳食纖維，進入腸道以後不容易消化吸收，故胃腸功能不佳、消化不良的人，每次食用不宜過多，魔芋性寒，有傷風感冒症狀的人應少食用。 魔芋是發物，有皮疹、**瘙癢等症狀的**病患者應少食用。
吃魔芋對身體有有什麼好處？
6樓：許我們不再聯絡
引言：魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且還有**，健身，治病抗癌等功效，所以近年來比較風靡全球，並被人們譽為魔力食品，神奇食品，健康食品。那麼吃魔芋對身體有什麼好處？
接下來我們來了解一下吧。
魔芋有活血化瘀，解毒，消腫化痰軟堅寬腸，通便，潔胃，整腸排毒補鈣平衡鹽分的作用。魔芋是有益的鹼性食品，幫助人們酸鹼平衡對人體健康是比較有利的。
魔芋在人體的新陳代謝過程當中不含提供熱量，還可以增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物，通過腸道對肥胖症，心血管病，糖尿病，消化道癌，高膽固醇等疾病都有預防和輔助**的功效，還具有排毒養顏的功效，是腸道的清道夫。從中醫食療的角度來看，魔芋還可以起到化痰止咳的作用，如果吃得太多就容易出現積食，噁心嘔吐，腹脹等症狀，適當食用可以幫助化痰消積促進腸胃蠕動。魔芋還具有解毒散瘀止痛的功效，對跌打損傷單獨等有一定的療效。
胃腸道不好，消化不良的人不能食用魔芋容易加重病情的，因為魔芋雖然有很多的營養價值，但是因為澱粉含量比較高，所以不容易被消化，還有就是因為魔芋是偏寒的食物，所以體寒的人不能吃，尤其是女性容易導致宮寒和痛經，孕婦也是謹慎使用的，孕婦的體內孕育著新的生命，而魔芋雖然含有比較多的營養物質，但是魔芋的性質偏寒，過量使用可能會對孕婦體內的胎兒生長發育會產生一定的影響，所以需要注意。另外如果有風寒感冒的症狀或者**病的患者，建議也需要謹慎使用。
7樓：教育知識之家
排毒通便。魔芋性寒，有活血化瘀、寬腸通便、解毒消腫的功效，而且魔芋富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，清除腸內脂肪的堆積，加速有毒物質排出體外，潤腸通便、排毒潔胃。
8樓：是柒先生呀
吃魔芋的好處可以活血化瘀以及防治瘀腫，魔芋中含有豐富的纖維素，還可以促進腸胃的蠕動以及預防便秘的發生。魔芋可以和豆腐燉在一起服用，可以起到補益正氣以及清熱潤燥的功效，平時吃魔芋的時候也要適量，避免因服用過多而引起腹瀉的情況。
9樓：浩海永寧
可以幫助人體補營養，也能促進消化，增強腸胃的蠕動。提高免疫力，避免生病，這些都是好處。
魔芋有毒嗎
10樓：瓜瓜聆情感
魔芋本身含有一定毒性，沒熟吃了有毒，可能會引起胃腸道負擔，也有可能會出現中毒反應。
魔芋中含有生物鹼成分，一般需要通過高溫加熱後才能夠分解。而在魔芋沒有熟透的情況下，可能會導致當中的生物鹼成分無法完全破壞，通過飲食進入到體內後，可能會引起中毒性反應，因此，魔芋一般需要經過規範處理後才可以吃。
魔芋一般需要高溫蒸煮，徹底破壞其中的生物鹼成分後才可以吃，而魔芋熱量較低，並且其中還含有豐富的營養物質，如蛋白質、纖維素等，吃了以後對身體健康有一定好處。
去毒辦法也是將魔芋清洗去皮後，將魔芋切片，然後用石灰水浸泡大約1天的時間，魔芋的麻辣味將去除乾淨。
素炒魔芋做法
1、黃瓜和胡蘿蔔分別洗淨瀝乾水份切成薄片。
2、鍋中燒開水放入魔芋片焯水時間不用過長。
3、焯好水的魔芋立即放入冷水中過涼沖洗瀝乾水份備用。
4、鍋中倒入適量底油加熱放入薑末炒香。
5、放入胡蘿蔔片翻炒至變色。
6、放入魔芋片翻炒均勻。
7、調入鹽和蔬果粉翻炒入味。
8、黃瓜和胡蘿蔔片先擺入盤中再擺入魔芋片，撒上白芝麻即可。
魔芋粉可以天天吃嗎
11樓：
摘要。一天可以吃兩三次的話要在飯前食用，這樣才可以更好的對消化和吸收，一次吃一勺成品的魔芋粉，或者半斤的魔芋豆腐，平均下來每次吃5克左右就可以了，魔芋的多少也要因人而異，可能有些人體質不同，對於魔芋的需求也就不同，如果我們不清楚的話，可以給身體的一個適應期，對魔芋的食用從少到多慢慢的適應，魔芋粉可以天天吃嗎。
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晚上好！魔芋粉可以長期服用，最好代替早餐和晚餐的主食，生魔芋有毒，必須煎煮三小時以上方可食用，每次食量不宜過多，長期服用對****有明顯的效果。
魔芋粉具有減脂的作用，還能排毒**，也能美容養顏，你在**搜的，魔芋難消化會不會傷胃。
正常人沒有關係的，魔芋含有豐富的膳食纖維不利於消化吸收，胃不好的病人可以吃但不能多吃，好的，謝謝。
不客氣的，
膳食纖維是什麼啊。
膳食纖維是指植物性食物中含有的一些不能為人體消化酶所分解的物質，它雖然不能被人體吸收，但卻是維持身體健康的必須的物質。
魔芋粉每次吃多少呢。
一天可以吃兩三次的話要在飯前食用，這樣才可以更好的對消化和吸收，一次吃一勺成品的魔芋粉，或者半斤的魔芋豆腐，平均下來每次吃5克左右就可以了，魔芋的多少也要因人而異，可能有些人體質不同，對於魔芋的需求也就不同，如果我們不清楚的話，可以給身體的一個適應期，對魔芋的食用從少到多慢慢的適應，一下說吃多了會腸梗阻，好可怕。
是的呀，不好消化，胃不好的人不要吃。
到底能不能吃，我胃口好，吃了這個就控制食慾，血脂也正常了。
到底能不能吃，我胃口好，吃了這個就控制食慾，血脂也正常了。
可以吃呀！
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