1樓：水月光中夢一場
雖然忘記過去很難，但你可以不去想，不去追求，讓自己從那些回憶片段中慢慢走出來。反反覆覆告訴自己，過去了，真的過去了。
轉移注意力，發現自己新的愛好，或是工作，或是欣賞某一件東西，或者去喜歡的街道多遛一遛。當你的注意力不再集中在過去的感情，也就慢慢改變了心情。但不管怎樣，別回頭。
人生沒有回頭路可以走。
忙忙碌碌也許很累，但只是身體累，心不累，總是好很多。
一個人忙碌起來也就忘記了那些瑣事，煩惱也會少一點。疲憊之後，晚上睡覺也會迅速入眠。一段時間之後，你就知道，原來，過去的事情，真的過去了。
舊的不去新的不來，人是喜新厭舊的。這是一種本能，誰都一樣。
當你勇敢接受一個愛你的人，才知道，原來過去的愛情，不是真愛。真愛你的人，是陪你一生一世。那些半路走開的人，也是愛，但只是「愛過」。
2樓：閒庭信步定乾坤
你如果真的忘不了他 ，那你就得找他 跟他訴說 ，希望你們能夠重新在一起 。愛是需要付出的 ，也是需要奉獻的 。
我實在忘不了他，怎麼辦？ 40
3樓：南雨娛生
第一就是忘記你們曾經的回憶，不再關注他的動態。
每一段戀情，都有非常美好的曾經，這些回憶，在你們熱戀期都被你視若珍寶，而如今失戀後更是常常會被你在回憶中分出細細品味。你應該做的就是徹底放下這段回憶，讓這段回憶隨風飄去。認清這個人，只能陪伴你走這一段人生的旅程，但是你還有未來更多的路要自己去走，在未來的路上你還會遇到別的風景，別的人，如果你一直沉溺於過去，那你就會失去好好擁抱未來的能力。
第二就是不要再去打探他的現狀。
很多女孩在分手之後，還會經常去打探前男友的現狀，如果他過得很好，甚至有了新的女朋友，自己會非常的傷心，難過很長時間。而如果他過得並沒有自己想象的那麼好，或者說一直單身，沒有再找新的女朋友，女孩心裡又會燃起希望，想一些不該想的事情。這樣就是沒有認清，逝去的戀情就是失去了，不會再回來，如果他心裡還有你，那早就會找回你了，不會拖這麼長時間。
越是打探前任的訊息，就會越拔不出來，藕斷絲連，根本就脫離不了失戀的漩渦。如果他不知道還好，如果他知道你經常在打探他的訊息，可能會對你更加輕視，覺得你太幼稚，放不下曾經的感情，你留在他腦海裡的那些美好也會漸漸的消退，得不償失。所以，千萬不要去打探前任的現狀。
第三，就是要以積極向上的態度面對生活，將自己的注意力，儘量移到別的事情上。
在大多數人的選擇中，心思放在節奏比較快的生活和工作，是讓自己忘記失戀的傷痛最好的方式。這樣可以多擁抱生活，發現一些當時在戀愛時候無暇顧及的生活趣味。可以學一學烘焙，學一學舞蹈，陶冶一下情操，讓自己的生活不那麼無聊，這樣就不會老是自己呆在一個地方瞎想，走不出失戀的泥潭。
4樓：匿名使用者
忘不掉一個人的時候，沒必要過度的強迫自己忘記，剛剛咱們說了，這本身就是一件很正常的事情，何必強迫自己忘掉？越是強迫的事情，真的會越發的記憶深刻，所以，順其自然最好。
5樓：熱心市民小
舊的不去新的不來，不要想那麼多了，如果實在忘不了那就隨她去吧，好好生活。
6樓：
摘要。您好，看到您的，問題，我非常理解您。親，您忘不了他，您還處在對他的思念中，親，既然他走了，離開您了，建議您慢慢的忘了他吧。您可以轉移注意力。
我忘不了他怎麼辦。
您好，看到您的，問題，我非常理解您。親，您忘不了他，您還處在對他的思念中，親，既然他走了，離開您了，建議您慢慢的忘了他吧。您可以轉移注意力。
我和他是同班同學，在一起沒多久就分開了，他給的原因是我成績好他成績差，他配不上我，可是班上好多人都說，他其實從未喜歡過我，他一直喜歡的是另一個人，但是他又不敢拒絕我。
親，建議您找個機會跟他好好溝通一下，把這件事情說開了，看他對您是什麼態度。您說您學習好，您會有很好的前途的，不知道您現在上什麼學呢？師高中，還是大學。
不管什麼情況，建議您要多多愛自己，關愛自己，給自己賦能，只有自己強大了，自己優秀就會吸引優秀的人來到您的身邊。
可是我現在沒有心情做任何事情。
親，您現在滿腦子都是他嗎？我理解您的心情，如果您情緒不好，什麼都不想做，建議您可以做一些放鬆心情的練習，如深呼吸，正念冥想，肌肉放鬆等。
可是我做不到，怎麼辦，我一閒下來，滿腦子都是他。
您可以跟老師語音嗎？我們聊一聊好嗎？
您現在是在上高中還是大學？
小學。您多大年齡了呢？
親，你將要進入青春發育期，你的年齡還小，這個時候談戀愛，由於你的經歷閱歷還很少，建議先放一放這件事情把。，你就會能夠看清楚自己現在的想法了。，等你到了18歲以後。
忘不了他我 該怎麼辦
7樓：呆萌小怪獸
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎。。。
愛情本就是一部憂傷的童話。
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。
。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。
8樓：帳號已登出
既然兩個人不能在一起，那就只能努力的想開點，你就想，不能在一起肯定是有原因的，以後在一起也未必幸福，所以沒有緣分不要強求，強求也不會快樂，儘量讓自己忙起來，讓自己累，沒時間去想，慢慢就會忘掉，有時間想他的時間，不如去尋找喜歡你的人。
9樓：網友
那就看淡就行 凡事看淡就沒事了。
10樓：菜籃子
你想要忘掉一個人那就是愛上另一個人，這是最好的方法，也是最有效的方法，你愛上了他就會忘記他。人們都說想要忘記一個人就是愛上另一個人，你想忘掉他就要喜歡上另一個人，慢慢的接觸另一個人的多了，和他相處多了你就會發現，原來你也是在意他的，你做不到一見鍾情那就日久生情吧，和他相處一點一滴的積累你們之間的美好回憶。總有一天，他要離開你的時候，你發現你也會心疼，而且你在和他的相處過程中，你就不會想念一個人，因為有他的細心照顧和耐心陪伴之下，你就不會想起與他的事情。
所以你想要忘記一個人，那就要愛上另一個人，用另一個人對你的愛去彌補他對你的傷害。
你想要忘記他就要轉移你自己的注意力，這也是一個很好的方法，如果你總是想他，總是想起以前和他的回憶，那你是永遠忘不掉他的，你就要轉移自己的注意力，讓自己不那麼想他，不在想你們之間所有的事情。這樣時間久了慢慢的你就會忘記它，轉移注意力也是一個很好的辦法，既可以分散自己的集中精神，還可以忘掉他。就是因為你總是不做任何事情，感覺沒有了他吃不好飯睡不好覺。
其實並不是誰離開誰都能活，地球離了你也照樣的轉，你要有這種想法。才可以接受下一段戀情的發展。在離開他之後，你要瘋狂的讓自己忙碌起來，轉移自己的注意力，不讓自己想他的事情。
所以如果你想要忘掉他，那就分散自己的注意力，做一些自己該做的事情。
你想要忘掉他可以試著做一些自己喜歡的事情，只要開心起來就會忘掉他的事情。雖然他已經離開你了，但是能離開的就不是最好的，你要試著忘記他，試著忘記你們之間的回憶，要過屬於自己的生活要從新的開始。不能因為他改變了你自己，讓你自己墮落，你要忘記他做自己喜歡的事情，這樣自己也會開心，也會從中慢慢的忘掉他。
離開他了就要做自己的事情，就不屬於你們兩個人的事情了。不要再想你們之間那些愚蠢的回憶，既然離開了就已經不屬於你了，你也無法的挽回，再挽回，回來的也是破碎的鏡子無法重圓。人們都說破鏡不能重圓，這個道理永遠都不會變，破碎的鏡子無法恢復到以前的樣子。
所以你想要忘記他就要試著做自己喜歡的事情，試著忘記你們之間的回憶和這個人。
忘不掉他怎麼辦？
11樓：匿名使用者
親，忘不掉他，就不執著於忘記他。
拿一本日記，每天都寫一段你們的美好回憶，等你寫不出來的時候，就是你可以忘記他的時候。
人的生命是寶貴的，感情的經歷也是寶貴的，美好的東西值得珍藏起來，它是你生命的一部分，越是想忘記越是難以忘記。
接受美好的感情，就是新的美好的開始，一切都是起點也是終點。
祝你2023年萬事如意！
12樓：帳號已登出
沒有忘不掉的，只是時間問題而已。認識新的。
人，去做自己喜歡的事情，慢慢的你就會發現。
越來越模糊。
13樓：00想炫飯
專注提升自己 忙起來就沒時間去想了。
14樓：2014菜農
他是你的初戀物件嗎。
15樓：車語詩襲筱
其實說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛視如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛。。。因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
我為什麼忘不了，我為什麼忘不了他？
男的總對自己真正付出感情的第一個女人記憶是最深的應該很難忘 不過他既然現在愛你就不要想那麼多了 愛你他也同樣需要自由 也需要隱私啊 難道因為愛你就讓他連回憶的權利都沒有嗎？不是心理醫生只能說這麼多 另外這確實是遊戲區 你還是去感情那地方問問吧 沒準碰到個心理醫生什麼的就給你說明白了 雖然你把問題的類...
我為什麼總忘不了他的以前,我忘不了他的過去，怎麼辦
忘不了他的以前，這很正常啊！人都有感情的，要是隨便能忘掉，那就不好了 你曾經 現在 將來也會愛著這個人，只是生活是現實的，有些人，哪怕是都深愛著對方也可能無法在一起,這沒有原因。既然忘不掉，就讓他塵封在心底吧，留一份美好的回憶也是好的。看得出來你是 一個重感情的人 我忘不了他的過去，怎麼辦?呵呵 能...
我忘不了前男友該怎麼辦，忘不了前男友怎麼辦？
沒有過不去的坎，沒有放不下的感情。既然已經是過去了，他也已經將你放下了，你就應該更灑脫一些。都是有過程的，不要急，但心裡也不要給自己自我暗示你還愛他還放不下他，暗示越強你會越難走出來。加油。你以前的男友已經不值得你去愛了，時間會淡忘一切的，把握現在的幸福把，讓自己心情放開，好好去愛，你會知道一個愛你...