怎麼才能讓手指變細??怎麼才能使手指變細?

2023-06-19 01:35:04 字數 3878 閱讀 5319

1樓:奈河橋丄╰我們

我每天打字也不見手有什麼變化。

要使粗手變細變漂亮,必須刻意為之,辦法有三:

一、變細。每天左手對右手、右手對左手進行按摩。有時間就做,當習慣來做,每次做到發熱效果為佳。

因為手是很難通過「自已」本身的運動來「**」的,必須藉助於外力,使其發熱燃燒脂肪,長時間堅持必有效果。

二、變漂亮。避免與水、風、沙、油、巨冷巨熱接觸,經常與這些東西接觸手會變幹變老變醜,這就要求少做家務,少將手暴露在大風、油水、寒冷等環境中。

經常用手使搬重物、使勁,也會使手長繭變粗糙。

三、多洗手勤抹護手霜。特別是保溼滋養的護膚品,每次洗手之後都記得塗,因為洗手之手**會更需要補充養分。

晚上睡覺之前護理效果好,如果不怕難受,睡前清潔皮手後塗上護膚品,用袋子包一個夜晚上,第二天手一定變嫩變白。經常這樣自然沒有細紋了。

望。。三克油、

2樓:匿名使用者

用右手的食指和中指夾住左手的每個手指拉,反之用左手拉右手。平時不要折手指關節。

3樓:匿名使用者

最來的實際的就是抽脂。

怎麼才能使手指變細?

4樓:匿名使用者

只要手閒著就一個一個從指頭根部往指尖按摩,不勻稱處就多捏會,纖細小手就有了。兩手要互相多活動再用護手霜就更好了。

怎樣能讓手指變細

5樓:網友

說實話這個我也很想知道,我剛開始打球的時候指關節也是經常受傷,結果到現在指關節變得很大,明顯的跟手指要粗一圈,戒指之類的什麼東西都帶不上,很是苦惱啊,這個好像沒什麼辦法吧,只能通過醫學整容了。

6樓:安遠咖啡旅行

可以做做手指操,按摩手指的,同時日常儘量不要用涼水洗衣服做家務,很容易變形。

7樓:匿名使用者

教你個簡單的方法:

十指用力慢慢向手心用力抓握,就像像抓握一樣東西用力握住,然後鬆開每天3次`一次20——30還有把無名指和小指頭的指甲留長修好,可以把手部顯的修長還可以就用 漢 阿 娜 按摩3分鐘手指頭,小心拽拽手指頭之後分別以熱水及冷水清洗淨, 當然得要堅持。

8樓:手機使用者

如果你的肥手指問題在於指骨粗,想瘦指就很難,但如果你手指是肉多肥胖型.浴鹽便可以幫到你! 方法:1.盛一盆熱水,放入一湯匙浴鹽.雙手一邊浸一邊按摩五指約10分鐘.然後將雙手放於冷水中,讓擴張的毛孔收縮。

2.用3湯匙浴鹽加入1湯匙蜂蜜和少許醋,混合成粘稠狀後塗於手指間按摩3分鐘.之後分別以熱水及冷水清洗淨。 當然得要堅持。

9樓:殤逸

感覺手指緊合不攏,而且很粗。

怎麼樣讓手指變細?

10樓:蒼貞郗水蓉

我教你,直接點,切點肉,哈哈。

那就ok啦嘿嘿。

11樓:頓楊氏乘姬

、手指的捏拉動作。

用大拇指與食指,將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉,停留於指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

2、手指關節的按摩動作。

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5-6次。此動作能夠促進血液迴圈,幫助脂肪達到容易分解狀態。

若手指拉撥不易,可塗抹些按摩霜滋潤。

3、對手背的按摩。

將按摩霜或護手霜塗抹於手背上,然後兩手背互相磨擦,由手腕處延伸到指尖部位,有韻律的來回做10-20次。

4、磨擦手腕的按摩動作。

手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後,用另一隻手如握住般,從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10-20次。在做好手的按摩護理之後,如果能做到讓手適當的運動,如將手朝前伸展,效果將更加顯著,手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩,倍增光彩。

12樓:府翊費翠柏

可以留長指甲。

然後修好看一點就可以了。

13樓:戊婧棟合樂

練琴,什麼琴都可以,最好是鍵盤樂器。我的手就是因為練琴所以比一般人長。或者多打打籃球也行。但是兩種方法需要堅持,不是一時間就可以的。

怎麼樣可以讓手指變細

14樓:邛英彥焉周

使雙手柔軟的運動。

1.握緊雙拳。

2.呼氣。同時迅速張五指,如此反覆次。

3.放鬆手腕的力量,使雙手左右擺動3分鐘左右。

使手腕和手指都修長。

1.盤坐地板上,雙手向上直舉,耳旁兩側,挺直背脊2.放鬆肩膀力量,一邊吐氣,一邊雙手畫著半圓向兩側慢慢放下,至水平位置。

3.每回反覆做20次後,休息1分鐘,80~100次/分之間,共做3回自我感覺身體輕鬆,關節舒展,柔韌性加強。

15樓:載高繆正

塗護膚品時認真按摩雙手,可加速指甲生長,使手指變細,**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形直到手指,活動每一個手指,特別是關節處,畫螺旋形按摩直到指尖,再按摩指縫,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液迴圈。

此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,或。

一、二、三、四……地屈指做手指體操。

同時必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間,就做手指體操,一定能使手指變瘦修長些。

怎麼可以讓手指變細

16樓:烙俜繞

據說在手指上綁保鮮膜也有用。可以試下另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~

聽說還有一種護膚品可以讓手指變細的~~~不是很確定~有心的話可以去找一下。

當然你也可以每天塗抹 漢阿娜 後拉手指。。。就是把無名指放在中指上,小指放到無名指上。每天多弄幾次。

這些方法都對手指變細有幫助的啦。

怎樣才能讓手指變細

17樓:逢玉花公琬

快速成瘦手臂,其實很簡單隻要幾個上動作就可以達到你想要的效果。

讓手臂贅肉進入緊張狀態。

把毛巾折成「一」字後雙手用力握住兩端。然後挺直腰桿用力伸向上、右臂直臂上舉,左手握住右肘,吸氣,向上伸展。

直立,注意力集中於背部肌肉群。

吸氣,向右轉身,右手放置左髖前,呼氣,向左轉身,左手置於右肩上。

也就是藥物了,不過你要選對藥物才有好的療效,我知道一種叫牛奶苦瓜,效果不錯。

而且不會**。

你可以瞭解一下。祝你早日成功!

18樓:顓孫興言赫卉

如果是**粗糙的話,那則是體力活幹太多了。身體為了適應高強度的勞動,保護**下面的組織而產生的變化。

如果你是說手臂長得粗的話。要看什麼情況,如果是骨骼比較粗,多數的原因是遺傳造成的,所以這是沒有什麼辦法改變的。

如果是肉太多覺得粗的話,那倒還好辦,直接**好了。當然減手上的肉和全身的肉是有一點點的差別的。因為減手上的肉除了象別的**那樣做外,有個最重要的要求,就是減少手的勞動強度,儘量少用手,這樣一般過個幾個月或者半年一年的,然後你會覺得你手變細了。

道理和**變粗糙是一樣的。

19樓:張簡美華牽晗

每天晚上用磨砂膏清洗指甲周圍,然後擦上護手霜,按摩手指:首先握拳然後張開,速度要儘量快,雙手一一起重複20下;然後十指相扣往指尖用力氣拽,要有節奏一下一下的;最後要從指根開始往指尖的方向按摩每一根手指,到指尖的時候按住指甲兩側停住幾秒鐘,依次重複幾次以後戴上一次性手套,20分鐘後摘下。

怎麼才能讓手臂變細呢

1 模仿彈鋼琴動作。把雙手平放在檯面上,手掌柔和 地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高,就像彈鋼琴似的,如此重複,可使手指輕快敏捷。2 揉捏法。用對側手,大把抓住手臂,拇指和其他四個手指用劃小圓的方式,用手腕向肩部揉搓肌肉,特別是對手臂內側腋窩旁的肌肉,用手掌抓緊後揉捏5次左右,內側 外側大約各...

怎麼才能讓手變大,怎麼才能讓手變大??

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