1樓：你好
不要關注自己的內心世界
不要玩遊戲，不要聽**，不要用消極的自戀感來看待負面的散文詩和**，少打字少微信，不要熬夜，少刷意識豆瓣微信。如果頭腦裡有一種聲音，太冷靜，或者是混亂，我會冥想123,123,123，我的聲音會沮喪，而且會減輕很多。
深入世界，培養自己對周圍東西的興趣：
大聲說話，表達自己的態度，儘可能發洩自己心中的慾望和情緒（雖然這真的很糟糕）多語音聊天，**聊天，最好是出去和朋友，陌生人見面，雖然可能會覺得毫無意義，但還是要打扮得非常多，並積極尋找話題，做出回應。最好的是對別人感興趣〜我知道在外面很難保暖，我想請求更多的幫助。但也對世界上的所有事物感興趣。
小心地培養自己的慾望，成為一個孩子，他想給他什麼：
這是你自己世界的第一步。即使有一點點的願望說出來，就這樣做。看到對方，世界如何應對。當然，這種自我控制的程度。逐漸活躍在自己〜
總的來說，多培養自己關愛他人的心情，多助人為樂，多參加戶外活動，從中建立和他人的連線。幫助別人，給別人帶來好感受，為社會做貢獻，工作，組織活動，最好不同於過去，他們發起的是什麼，而不是被動的回應和參與。
2樓：網友
我認為這種事情應該都會經歷過吧，隨著越來越大，人的思想也會越來越豐富，精神的壓力也會變的很大的，要真發生這樣的事我感覺就是個人的一個過程吧，不要悲觀的去面對。
首先我覺得一定要讓自己要放開自己的心去面對這，我覺得的吧，可以儘量的給自己找些自己喜歡做的事或者娛樂這些吧，這樣你的精神就會放到這些事情上面了，也會很好的讓自己走出來。我們都知道每一個的思想全是不一樣的，我們的一些思想在你成年的時候都是從別人的一些對的東西而理解成自己的，所以我認為不管你真與到什麼事不要讓自己只是在精神的思想上面，我們可以去換做你發生的事情上，給它來個另外的想法呢，這樣的不是很好嗎，也讓自己的精神得到了放鬆吧。
其次就是我感覺要是真的很難讓你去接受的話，我知道勇敢的面對肯定是會很多的人說的，但它就是一個事實，只有自己勇敢和坦然的面對了所發生的事情的一切原因和結果，這樣才能讓你自己更好的走出來，也是你的成才的一個過程。所以不管是上面都不能去逃避對方。
總之我認為有時候還是多出去走走的為好，這樣能讓你的精神沒有這麼重，也能更好的放鬆自己來面對的事吧。
自己脫離了現實生活，每天活在精神世界中，怎麼辦
3樓：蓑衣路人
走出去，融入到群體中，找到自己的定位，儘量不要陷入精神內耗。
在現實生活中，你們認為物質生活和精神生活哪個更重要
把它們放在平秤稱上稱一下，只兩個都必須一樣重才可以達到平衡，生活才能協調到和諧！物質生活是精神生活的前提，只有在富足的物質生活上才能提練出更高的精神生活。他們是並存的。不要迷失自己！祝願你幸運！都重要！物質生活不一定是真感情，而精神一定是真感情！這兩種誰能分的開呢，如果分開了，那就一個植物人，一個遊...
在現實生活中，精神愛情和物質愛情哪個更重要
精神愛情是重要！物質可以通過兩個人一起奮鬥來獲取！看你自己注重什麼了，你如果非常在意精神方面的感覺和溝通，那找一個暴發戶對你來說比較痛苦和壓抑，如果你在意生活的條件物質的豐厚，那麼和窮人在一起，你就會很難過。總聽人說，貧賤夫妻百事哀，但是也有個別的要愛情不要錢，自己把握吧 你到底想要什麼樣的生活？精...
鏡子中的自己和現實生活中看到得自己。是一樣的嗎？還有聲音
鏡子裡的你，當然是你，只不過每個人對自己的外貌都不像看別人那麼清晰，當局者迷麼。聲音傳遞的介質不一樣所以聽起來不一樣啊。唱歌不好聽，不是聲音的原因，有可能是走調了，畢竟自己走調了，自己又聽不出的 鏡子我復不知道，只能對聲制音做做解釋。知道貝多芬麼，他是用牙齒 咬著鉛筆，利用鉛筆在碟片上的震動來 聽 ...