1樓：扈溫陀姬
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。
維生素b、e則可緩解疼痛，解除疲勞。另外，如頸椎病屬溼熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜；如屬寒溼阻滯經絡頸椎病患者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物；如屬血虛氣滯的頸椎病患者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
2樓：翁雁黎緞
沒有什麼內服的東西對頸椎能產生改善。
如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、噁心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背痠痛等症狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）**，很快就可解除該問題。
但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等症狀，那建議外敷徐氏骨刺消**，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等症狀有很好的**效果。
如需進一步瞭解該症狀的**及病理的話，請到我的部落格看看，那裡有詳盡的說明。
頸椎病患者應該多吃些什麼食物
3樓：小熙猶如花美嗎
牛奶 易於消化，富含營養，價廉物美的人體必需的營養食物，牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁富含鈣質的食物。 早晚食用 ，熱飲為佳，不宜過多。
苦瓜 清熱解肌通絡的。會對病情有緩解作用 一次不要食用過多。因為寒性過重。
黑芝麻 補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨。 有推遲椎間盤和關節退變的作用。
想知道頸椎病在食補上注意什麼，吃什麼
4樓：拜恆
要防治頸椎。病，平時也應多攝取強筋壯骨的食物，包括筋類、淮山、豆類、白木耳、菜心、海參、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、魚翅、杜仲、核桃、銀魚、蛋、魚鰾、巴戟、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶、金狗脊、瓊脂（菜燕）等。同時，平日也可在三餐中以下列10種食療加以輔助：
1、海參適量、淮山五錢、杞子二錢、紅棗二十枚燉雞爪。 2、筋類（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五錢、杞子三錢配香菇生薑適量煮雞湯。 3、蓮子、淮山、杞子、芡實、黑豆（或花生）及大米各適量煮粥。
4、黑木耳、白木耳適量煮爛加蔗糖。 5、白木耳、白果、白蓮子、百合及龍眼乾煮糖水。 6、海參、魚鰾、栗子、香菇各適量燜雞或雞爪。
7、菜花炒蝦仁。 8、黑木耳炒包菜。 9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。
10、杏仁茶：美國杏仁100克浸水去膜加水攪碎然後過濾煮沸，即可當茶飲。 外洗方**頸椎病：
將生薑1塊、大蔥1粒、蔥茅5支搗爛，加水煮開，用毛巾沾藥液，敷在疼痛處可消除疼痛。
腸胃不好的人要多吃什麼食物，腸胃不好的人，應該多吃些什麼食物
腸胃不好的人應該吃什麼呢？胃病忌吃 生冷硬 可以多吃小米粥。胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則 少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物 生...
偏頭痛應該多吃什麼食物，偏頭疼的吃什麼食物好
1 頭痛 頭暈多與膽有關，養膽必先養肝 長遠。2 腳趾放血 大腳趾為1，放2 4腳趾的血 應急。3 聽我的，喝海南金蘆薈口服液全面調理 護肝效果很好。定時就餐 每天的飲食時間應該做個規定，規律的飲食同樣能夠幫助你緩解偏頭痛的問題。不要用工作忙的理由來延遲吃飯時間，這樣會讓你頭痛的情況加劇，而且一旦不...
痰多吃什麼食物好的快，老年人痰多吃啥食物好？
第一 體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水溼停留，凝聚為痰。第二 患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而通過咳嗽咳出。第三 脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃 或恣食生食 瓜果，中陽被傷 或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以...