得了「神經衰弱」不**能不能自己痊癒，強迫症要「順其自然」，對神經衰弱適不適用？
1樓：匿名使用者
1全部可以不必去醫院**，照我說的去做就可以了。神經衰弱實際上是缺乏某些營養素引起的。
一、補充b族維生素。vb是精神藥物，也叫「快樂維生素」，維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。維生素b族最經常的成員有b1、b2、b3(煙酸)、b5(泛酸)、b6、b9(葉酸)b12(鈷胺素)。
各成員作用各不同，但一次補齊，有協同倍增作用。分別對消化系統、神經系統、**問題、貧血、預防無腦兒等方面都有重要作用。
二、補充鈣鎂片。鈣和鎂有鎮靜神經作用，預防焦慮，同時對腸胃粘膜健康、**彈性、預防便秘等都有顯著效果。
三、營養以外的功夫。每天傍晚做有氧運動45分鐘至一個小時，事先對鍛鍊訂立計劃，並嚴格按計劃實施，堅持一段時間，必定收到效果。
實踐驗證，絕對正解。
2樓：匿名使用者
神經衰弱這個詞在國外已經不用了，其實就是有了抑鬱情緒，抑鬱了。自己總愛鑽牛角尖。很多問題總是想不通，順其自然是森田**的根本這種對強迫症是很實用的。
這句惡化說的是有些強迫不來的事情順氣自然就好了，沒必要一直揪著不放，左思右想，患得患失，讓自己難過。這是其中一種緩解抑鬱強迫的好方法。你還可以去嘗試心理訓練，通過多種方法的結合來緩解自己的狀況。
3樓：看見思維
精神缺乏營養，可以多聽聽自然類的**，或者看看讓人心裡得到撫慰的書，最好就是看看中國古代的經典，我說的不是唐詩宋詞，而是那些經歷數千年依然適用的文字。
神經病應怎樣自我**？
4樓：網友
只要不屬兔，肯定沒事。
神經症患者（討好型）的我，想自愈，該怎麼辦？
5樓：發明正能量
首先，適度謙讓，為他人著想，或表現熱情，也是一種優點，你也不必想太多。
一，自己意識到這個問題，平時注意糾正。
二，平時自強自立，要勇於主動承擔責任、面臨風險，而不要推卸責任、依賴別人——這容易引起討好。
三，不要把別人，或把你的人際關係想象得太敏感，太脆弱。有時候，別人不像你想象得那麼挑理，那麼容易受傷。
其實，就算因為你一時的小事上的拒絕，而一時感覺有點兒小不開心，但也不會影響他們對你整體的評價與情感。
四，平時多接觸一些人、事、物，不斷開闊心胸、視野，然後，你的心思，就不會那麼過於細膩、狹小了。
6樓：卡賓槍溝宦
以前的我和你有一點像。
學會拒絕吧，雖然一開始我是憑謊言去拒絕（別學壞哈）漸漸我就會正面拒絕了。慢慢她們也就不會麻煩我了。
有個說實話我覺得你口中的朋友一點也不朋友，至少找個懂得照顧你心情體貼一點的吧。
7樓：叫我強哥
先知道自己想要的是什麼，然後調整心態，輔以鎮靜安神的中藥進行輔助**。
8樓：客服肖廣維
一般情況自愈是不太可能的。
9樓：寂靜遠古
看你的神經症在什麼程度，如果期是重度，有條件的話建議去看中醫。拿一些中藥。如果輕度，就多鍛鍊，如果有時間就去戶外鍛鍊，如果沒有時間就做做室內訓練。多冥想，多看書。
10樓：網友
神經官能症是無法自愈的，只能通過中醫藥**調理。
11樓：雷鳴般窘斜
輕度抑鬱症可以通過自己積極的調節達到消除的目的，但是嚴重的就一定要及時就醫**，早**，早**。
12樓：網友
不可能自愈，可以試試中醫**。
13樓：網友
情況怎麼樣，儘早**。
14樓：網友
要看你個人狀態，首先可以自我調整，嚴重的話建議進行中醫調整。
得了「神經衰弱」不**能不能自己痊癒？強迫症要「順其自然」，對神經衰弱適不適用？
15樓：匿名使用者
得了「神經衰弱」不**能不能自己痊癒？強迫症要「順其自然」，對神經衰弱適不適用？
從醫學的角度講，神經衰弱不**是不能自己痊癒的。但是如果不太嚴重的話，是可以不喝藥通過調節自身身體素質和生活習慣**的。通過改變自己的生活習慣和心理，同時注意休息和鍛鍊，是可以完全**的。
如果比較嚴重的神經衰弱的話就得通過藥物**。所以說，相對於順其自然還是要看自身的嚴重程度。
在我國，神經衰弱是屬於神經的診斷之一。是由於自身長期處於緊張和社會壓力下，出現的精神興奮、大腦疲乏的現象。經常表現為情緒煩躁、睡眠質量差、肌肉疼痛、失眠等症狀。
什麼是罹患神經症？是什麼原因患了神經症
罹患就是得病的意思啦 是什麼原因患了神經症 1 神經症患者有著不同於大眾的人格特質，這是神經症易感性基礎。雖然沒有完全相同的兩片樹葉，但是神經症患者的人格特質與大部分人不同，一般人都能感覺的患者在人群中會顯得獨特。2 心理創傷，創傷性生活事件往往只因其神經症的直接原因。例如恐怖症，往往是為迴避想象中...
是神經衰弱還是其他神經症，請醫生解答
我懷疑我是有神經衰弱，請問腦神經衰弱的症狀有哪些？我也覺得我有神經衰弱，常見症狀有 杞人憂天 產生心悸症狀，懷疑自己是不是得了心臟病等 頭暈眼花，精神渙散 對自己感興趣的事物時，精神振奮 對不感興趣的產生抵制情緒 最明顯的特徵是 常伴有憂鬱症狀，不能好好地聽清別人說什麼，就算知道別人說什麼，也反應遲...
如何分辨精神病神經症心理和信仰問題
精神病bai 如興奮吵鬧 哭笑無常 傷人du毀物 胡言亂語 zhi不知羞恥 猜疑 憂dao鬱 遲鈍 痴呆 專等。通常，屬人們認為是 發神經 神經病 神經病是神經系統有器質性損害的疾病，例如先天缺陷 炎症 變性 血管病變 癱瘓 抽搐 昏迷等表現 心理就要看它是不是喜歡看一些 殺人分屍的電影還有一些 的...