1樓：小豆子子梓
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。
2樓：番茄味雞腿堡
一定要注意自己的生活習慣，按時的服用藥物，按時的進行檢查，一定要注意自己的飲食習慣，不要吃一些對身體有害的食物。
乳腺增生的患者，該如何防止病情的加重？
3樓：匿名使用者
一定要清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃油膩辛辣的食物，不要抽菸，不要喝酒，一定要配合醫生的建議**，還應該堅持服用藥物，不要經常生氣。
4樓：焉非魚說
一、平時多喝水。二、不要吃辛辣食物。三、要多做運動。四、要保持好心情，不要生氣。五、要經常輕柔地按摩。
5樓：巨集盛
生活中應該注意飲食，也應該多加鍛鍊，應該保持非常舒適的心情，可以配合醫生做一些**運動，可以喝一些藥物。
突發乳腺增生，如何做到有效緩解？
6樓：行樂先生
多吃一些蔬菜和水果才能夠緩解這樣的症狀，同時也能夠對身體有一定的幫助，這是必須要去醫院進行**，保證不會有太大的問題。
7樓：阿樂秋季雨
首先我們在平時的時候不要有太大的壓力，而且一定要及時的去醫院進行**。
8樓：斯蒂芬斯
首先不要給自己太大的壓力，讓自己的心態放平和，而且一定要注意自己的身體健康，平時應該吃一些有營養的食物，而且一定要及時的就醫喝藥。
9樓：行樂樂樂
可以儘快去看醫生，確定原因，可以進行熱敷，可以按摩，可以針灸，可以平復心情，不要緊張。
乳腺增生屬於多發病症，該如何防止病情加重？
10樓：愛小樹苗
可以通過改變飲食，然後少吃一些油炸類的食物，甜食，然後多吃一些瓜果蔬菜，以及多吃些粗糧，還有就是多吃一些核桃，黑芝麻，黑木耳，還有多運動，並且定期複查。
11樓：唐棠頻缺抗遼
要保持良好心態，同時需改善不良飲食習慣，要注意飲食合理搭配，提倡和諧的夫妻性生活，對內分泌也可起到調節的作用。乳腺增生一般是由於乳腺性激素受體異常所致，和內分泌功能紊亂也可能有關。
請問乳腺增生該怎麼**和預防
12樓：督玉枝碧姬
需要注意：心理上的**非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早**。
要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
生活要有規律生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
避免**，產婦多餵奶，能防患於未然。
乳腺增生目前採用中藥《乳。安。貼》綜合**，有了突破性進展，效果更為顯著。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除。
在冬季的時候，該如何防止心臟病的發作？
估計天氣寒冷是心臟病的高發時期，所以冬季應該注重身體保養，多吃一些清淡的食物，避免情緒過於波動。我認為我們儘量不要生氣，更不要發洩自己的情緒，而且要注意多出去運動，才能夠預防心臟病發作。我認為我們儘量不要生氣，更不要發洩情緒，注意多出去運動，這樣可以預防心臟病發作。寒冷的冬季，老年人該怎樣預防心衰的...
請問這是什麼魚病？該如何防止！什麼藥
草魚的鰓病 是一bai種傳du 染迅速，病程長，比zhi較常見的魚病，dao主要由嗜水氣單胞菌 內愛德華氏菌引起。症狀容 發病症狀 病魚體色發黑，尤其是頭部，俗稱 烏頭瘟 病魚獨自在池邊或浮於水面慢慢遊動，反應遲鈍，呼吸困難，食慾減退，病情嚴重時，離群獨游水面，不吃食，對外界刺激失去反應。鰓絲末端腐...
防止頸椎病的辦法，如何預防頸椎病的方法
預防頸椎病的主要方法是注意個人習慣。首先，避免長期固定脖子不活動，例如長期文書工作 看書 看報紙 玩手機 使用電腦等。其次，可以對脖子進行適當的按摩和加熱，這有助於緩解頸部肌肉疲勞，並有助於減少頸椎病的發生。如果患有頸椎病，可以考慮對頸椎進行x線檢查以確定頸椎變性程度。頸椎病是指頸椎間盤退變及其繼發...