1樓：養而為生
吃瀉藥就馬上見效呀，但是瀉藥傷害胃腸道哦，儘量少用。
一般吃啥可以緩解便秘效果好？
2樓：慶慶君
一般吃啥可以緩解便秘效果啊？一般吃啥可以緩解便秘效果？
便秘吃什麼效果最快？
3樓：小魚愛旅遊世界
黑木耳營養豐富，除了能幫助補氣生血，還能有小幫助**便秘。其性滑利，具有潤腸通便之功，對氣血不足便秘者可以起到非常好的效果。
由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
臨床表現：便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難，許多患者的排便次數每週少於3次，嚴重者長達2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現為排便困難，排便時間可長達30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數量很少。
此外，有腹脹、食慾缺乏，以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等。體檢左下腹有存糞的腸袢，肛診有糞塊。
老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。
高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。
便秘吃什麼好,可以立刻見效?
4樓：小小養生
憶百養生專家認為吃藥不能根本解決問題，重要的是需要通過平時飲食的改變，才能從根本上解決啊！
1)甘薯：「涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀髒毒。」慢性便秘者食之尤宜。適用於大便燥結之人。
2)芝麻：能潤腸通便，適用於腸燥便秘之人服食。
3)阿膠：能滋陰補血潤腸，適用於體虛便秘者食用。
4)香蕉：能清熱、潤腸、解毒，適用於熱性便秘和習慣性腸燥便秘之人服食。
5)桑椹：能滋液潤腸，適用於體虛之人腸燥便秘，也適用於慢性血虛便秘者服食。
6)甘蔗：清熱、生津、潤腸，適用於熱性便秘者服食。
7)松子仁：適宜慢性腸燥便秘者食用，有養液、潤肺、滑腸之功。
8)柏子仁：含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，適用於腸燥便秘之人服食。
9)核桃：適宜大便燥結之人服食。《區林纂要》載：「核桃仁，潤大腸，通熱便。
12)莧菜：清熱利竅，民間多用莧菜炒食，治大便秘結乾燥者。《滇南本草》雲：「莧菜，治大小便不通。」
13)土豆：適用於習慣性便秘之人食用。將土豆洗淨後切為薄片，放入絞肉機內絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每日清晨空腹及午飯前各服半玻璃杯。
14)芋頭：含豐富的澱粉，同時也含維生素b1、維生素b2、維生素c等，是一種鹼性食物，防治便秘。
5樓：無聊答答題
便秘原因很多，先要搞清原因，才可能治好。要立刻見效，吃瀉藥也可以，但不吃了又是原樣，而且還傷身體。
6樓：安吉拉寶貝
**藥最好不要吃，基本上都會**。喝點三 孩 牌低聚 果糖調理下便秘，排便就正常啦。
7樓：匿名使用者
花一元錢買個開塞露，立竿見影。
還有一個辦法就是咖啡灌腸，具體方法有點麻煩，你在網上搜搜吧，就不在此打字了。
8樓：
用苗佰清調理，不要用瀉藥，會越來越嚴重的。
一般吃啥可以緩解便秘效果好？吃什麼可以緩解便秘
一般吃啥可以緩解便秘效果啊？一般吃啥可以緩解便秘效果？吃什麼可以緩解便秘?緩解便秘有一個最簡單的方法那就是多喝水，因為喝水就相當於給我們的腸道起到了沖刷的作用，所以經常喝水就可以很好的幫助我們緩解便秘，特別是在早晨起床的時候喝一杯水可以幫助我們更好的排出體內的垃圾，更加利於我們早晨排便，不過這裡需要...
中藥吃多久見效，吃中藥一般吃多長時間有效果
吃中藥是要有耐心的,不要急,由於療效沒那麼快見到,但是如果相信中醫的話,我覺得還是不要亂吃西藥,比較大,中藥一般沒有,而且效果比較實際,就是療程長一點.作為一名中藥師,我還是覺得你吃中藥好,但具體看是什麼症狀,如果是急症,還是要到正規醫院查清楚再下定論.見效的速度，先舉例子吧，感冒，用對症的話，用簡...
有癌症的人可以吃鹿尾巴嗎，一般人可以吃鹿尾巴嗎
這個問題應該諮詢正規中西醫醫院的專家 您好，以下不花錢的資訊僅供參考 多一個選擇多一個希望 醫院 和以下資訊同時進行，不耽誤病情 你可以搜搜這篇文章 醫生勸他化療,他卻用過量的果蔬 了癌症 真人真事 抗癌食物 胡蘿蔔，包心菜，南瓜，紅薯，菠菜，甘藍，菜花，芹菜，小麥麩，玉米糠，米糠，燕麥麩，等等 抗...