1樓：匿名使用者
人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。
它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性迴圈。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。
這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
看看這善變的世界，再看看自己的人生，忽然覺得人生何其短，為何而不樂呢？這也許就是寬慰自己的最好理由吧。生活有苦有樂，最好時常笑呵呵；事業有坎有坷，最好淡定從容過；愛情有甜有酸，最好把心胸放寬；祝福有長有短，最好是開心快樂！
竹子祝福朋友：始終用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！
2樓：匿名使用者
這是正常的心理反應，當情緒低落時容易產生一種依賴和缺乏安全感的感覺。
3樓：匿名使用者
心情低落也是心靈脆弱的時候，所以很想有個依靠，把自己的不悅訴說給他/她，讓受傷的心靈得以安撫！
4樓：匿名使用者
每個人都會這樣想的，
情緒莫名的低落，為什麼心情突然很低落
在這個世界上，每一個人都有失望和不滿的時候，因為我們的生活不可能是一帆風順的。同時我們是人，不是神，我們都有七情和六慾。但是，如果我們乞求的太多了，我們就會永遠不幸福，當我們的希望沒有實現，或是我們的慾望沒有得到滿足的時候，我們是怨天尤人呢？還是破罐子破摔呢？其實如果我們的希望沒有實現，或是我們的慾...
人為什麼有時候會無緣無故的感到心情低落
這個正常 除了因為某些原因生氣情緒低落外 一般就是莫名奇妙的心情不好了 比如看到某個場景或聽到看到某些話 或一個人孤單時 或許生活日復一日沒什麼意思時 很多很多都會導致莫名其妙的心情不好 我也經常心情不好 說不上具體為什麼 就是不開心 一般這個時候就會找朋友聊天 或看看有趣的電影遊戲之類的相信這個不...
當我很平靜的時候忽然我的心情就會和低落,為什麼 該怎麼辦啊
1 當我因沒達成目標而心情 不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴 且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美生活，制定下一個目標。總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情 2 當我因失...