我老是打屁怎麼辦，經常打屁是什麼情況

1樓：暗光浪人

1．放屁增多。

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上**的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

2．放屁很臭。

在眾人面前放臭屁最**。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，「屁是屎頭」是有道理的。

二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。

解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

其實，屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時，由口中吞入的空氣佔了廢氣成分的70%。狼吞虎嚥，吃飯很快的人，就容易放屁。

吃東西時少吞入空氣的秘決在於增加咀嚼的次數，使食物和唾液充分混合。當唾液和食物充分混合後，空氣就自然而然地被排出了。為了儘量避免有害氣體的產生，首先應改善飲食生活。

習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人，應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物，以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時，廢氣便易於排出，相反，有害菌增加後，氣體不易排出。

另外，一日三餐中，儘量在早餐和午餐時攝取較多食物，而在胃腸的功能較弱的夜晚，則要注意減少食物的量。

此外，壓力也會使腸內有害菌和廢氣增加。

消除體內廢氣的食物有：紅薯和富含乳酸菌的食物，比如酸奶、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。

2樓：啊娜噠

應該腸胃不怎麼好，，，注意多吃些水果蔬菜吧。

經常打屁是什麼情況

3樓：高大且動人灬福星

你好老是排氣增多會有不同的原因，可以根據自身的症狀來判斷，如果持續不好或者伴有其他的症狀，應該及時到醫院就診。、最常見的原因是消化不良，比如攝入了不容易消化的食物，高脂、高蛋白的食物有可能就會導致老愛放屁；

第。二、有可能是食物不耐受，如果吃了某種特殊的食物，對這個食物不耐受，比如說部分人缺乏乳糖酶，攝入牛奶以後有可能就會導致肚子咕嚕咕嚕響，老愛放屁，嚴重的人還有可能導致腹瀉；

第。三、有可能是腸道菌群的失調。腸道菌群的失調也可能會導致腹脹、排氣增多，有的時候也可以出現腹瀉，往往以老年人為主或者長期應用抗生素的患者，有可能導致這種症狀，嚴重的時候甚至可以導致腹瀉；

老是放屁怎麼辦？

4樓：月園之夜的星空

病情分析：第一，出現這個情況說明你最近飲食過於油膩，可能存在消化不良的表現，所以對於這一症狀最好的辦法就是要注意飲食、不吃油炸的食物和肥肉，飲食要保持清淡。第二，總是放屁可能與你便秘有關係，所以請多吃纖維素高的食物，保持大便通暢。

第三，飲食方面請少吃產氣的食物，比如白蘿蔔、大豆、洋蔥等。第四，請注意腹部保暖，如果同時存在腹痛等症建議去檢查醫生再用藥。老是放屁可以口服一些胃腸動力藥和腸道益生菌來緩解。

老是放屁一般是胃腸道功能紊亂或吃了一些產氣量比較多的食物，比如牛奶、豆漿、瘦肉等導致的。可以吃一些胃腸動力藥，比如多潘立酮、莫沙必利來促進胃腸道的蠕動，還可以吃一些腸道益生菌，比如雙歧桿菌、四聯活菌片調節腸道菌群，增加腸道的雙歧桿菌等益生菌可以緩解放屁增多的情況。

此外，老是放屁的人群，飲食上也應該注意，儘量少吃產氣比較多的食物，比如牛奶、豆漿、瘦肉等蛋白質含量比較高的食物，可以多吃一些蔬菜、水果，增加胃腸道的蠕動，有利於改善老是放屁的情況。這類人群還可以適量的增加運動，有利於增加胃腸道的蠕動，改善老是放屁的情況。

5樓：匿名使用者

放屁多，和消化不好有關，你買點四聯活菌吃幾天就好了。

老打臭屁是怎麼回事

6樓：看破紅塵

消化不良，吃了脹氣的食物。

愛打屁是什麼原因

7樓：季白

一般來說，放屁是人的生理現象，如果不放屁，不拉屎，還伴有腹痛，那就要注意了，這可能是腸梗阻的先兆。一個人每天放屁6到20次，平均14次，這都是正常的。

屁是怎麼產生的？這主要就是大腸桿菌的「傑作」了。我們吃的食物，有些未被分解。

未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸桿菌的食物。大腸桿菌在消化這些未分解物後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

放屁過多說明胃腸產氣增多，通常由三種情況導致：

1、脾胃功能受損，如消化不良，胃炎，消化性潰瘍等；

2、進食過量易產氣的食物，如肥肉、黃豆、花生、玉米、大蒜、洋蔥等，過多的澱粉類食物及蛋白質也會引起多屁；

3、藥物：一些鎮咳藥、降血壓藥、抗憂鬱藥等。當人們消化不良時，腸道細菌的發酵速度快，更容易產生氣體而使人排屁。

研究表明，屁的成分是二氧化碳、氫氣和甲烷，而甲烷佔三分之一左右，其中還有吲哚、糞臭素、硫化氫等成分，而這三種成份是產生臭味的原因。