1樓：小郎中
可能每個人對幸福和幸福感都有不同的定義，對於如何獲得幸福也有不同的方法。我想說的是，幸福感源自於你的內心，他是一種內心的事物，內心的滿足感，喜悅感，和物質其實沒有太大的關係。再有錢的富人如果面對一大堆問題，晚上睡不著覺得時候，他也沒有幸福感可言。
幸福感是內心的一種平衡感，舒適感，喜悅感。是你對細小事物和生活中點滴美好的感知，善於發現美和生活的人，經常能夠擁有這種幸福感。而粗枝大葉的人，往往體會不到這種生活點滴美好的幸福感。
其實，和家人開心的聚在一起吃頓飯，一起野外郊遊，事業上有一點點小的成就，生日時愛人給你的一個小驚喜，這些不平常的事情構成了我們人生中一個個幸福感的時刻。把這些美好的點滴串起來，這就是一個幸福的人生。所以，幸福感並不是單一方面來衡量，最主要就是你的內心有無獲得平衡，喜悅，舒適，當你內心平和可以去感受身邊的點滴幸福和美好的時候，你就擁有了幸福感，好好把握這種幸福感，不讓他流失走，你就獲得了一個幸福的人生！
2樓：師三牛
因為你想要的太多然後還都得不到，但是不讓你要那麼多也不現實，畢竟大環境在那擺著，只能你自己想辦法降低自己的期望，或者提高自己的能力讓自己有實力得到自己想要的。
3樓：謝桂容不得了哈
世間有太多太多的牽絆，太多太多道德綁架。
沒有幸福感是什麼原因
4樓：
摘要。沒有幸福感是因為對自己的獲得不滿意。這個社會中有很多人會不高興，因為他們獲得的不如別人多，甚至沒有獲得。而那些獲得財富的人也不高興，因為他們怕失去。
沒有幸福感是什麼原因。
沒有幸福感是因為對自己的獲得不滿意。這個社會中有很多人會不高興，因為他們獲得的不如別人多，甚至沒有獲得。而那些獲得財富的人也不高興，因為他們怕失去。
都說幸運的人用童年**一生，不幸的人用一生**童年，而一個幸福的家庭，同樣是前提。
1、愛比較。現代生活強調競爭，導致一些人把競爭運用於生活的一切方面，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下超過別人的慾望，沒有了幸福。2、缺乏信念。
中國是在過去窮怕了的大背景下實行市場經濟的，在經過30多年衝刺般的致富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究意想要什麼，這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。3、不善於發現陽光面。每個人生活中都有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，「只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福。
4、不懂得奉獻。美國哈佛大學一曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自已感到更快樂。但在市場經濟的負面影響下，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。
如果一個人做事情老是想「我能從中得到什麼，做這件事情值不值得「，就會覺得生活很累，不能從做事中得到快樂。5、不知足。知足才能常樂。
但有些人有了房子想換大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些永不滿足的慾望，使自己無休止地奔波勞碌，而無法享受當前生活的樂趣。6、人文精神缺乏。現代社會人們生活的物質條件極大改善，但精神生活水平卻下降。
7、過於焦慮。現代社會生活壓力大，變化也大，一些人由於生活壓力和對未來預期的不確定性，常常產生一種莫名的焦慮感。如對購房、子女養育、家庭養老負擔等問題過度擔心，常使一些人處於焦慮狀態。
為什麼我總是感受不到幸福？
5樓：綺融蜜
幸福感本身源自於你自己。
幸福感本來就來自於你自己，但是你也可以從外界找到幸福感。
但個人覺得在別人身上找到的幸福感，不如在自己身上找到的幸福感強烈，比如你畫成了一幅畫或者做到了某個事情你就會有極大的成就感，無論這件事情是大事還是小事，你都會有很大的成就感，然後成就感就會變成幸福感，而你在別人身上找到的幸福感，比如你的男朋友或者你的家人，他們一句關心問候，你會有幸福感，但是這個幸福感沒有比你自己身上的幸福感強烈。
那些經歷過蛻變的朋友應該都曉得，比如**成功的朋友，從學渣變成學霸的朋友，從窮人變成富人的朋友等等，這些朋友成功之後幸福感是最強烈的。
在你很不好的時候，你去努力改變你自己，開始時你會發現很難很難做到而且很也不想去做，所以這也就是為什麼會有很多人有三分鐘熱度的原因，但是如果你繼續堅持下去，你就會發現慢慢慢慢的事情就會變得很簡單，然後你就會開始陷入到這種成就感裡面，後面你會發現自己好像變了很多，變得越來越好，你會越來越喜歡你自己，然後你就會越做越有成就感。
為什麼我現在感覺不到幸福了呢？
6樓：榮榮和平
主要是大家都感覺到生活的不容易呀，掙錢不容易，所以花錢的時候都會把錢花在刀刃上生活著不易，我們很渴望遇到暖心的人。
在家裡，有一個暖心的愛人，事事想著你，說話有分寸，從不惹你生氣，多好；
在單位，有一個暖心的群體，事事不計較，不笑不說話，從不與你拌嘴，多好；
在外邊，有一群暖心的生人，事事有人幫，人人皆和善，從不與你紅臉，多好。如果有這樣的機緣，恐怕是世上最最幸福的人了。我願做這樣的人，估計沒人不想。
然而回頭反觀一下自己，在家裡是一個事事都想著愛人的人嗎！總想讓愛人好好對自己，可自己好好對愛人了嗎！古人說相敬如賓，你將愛人當賓客相待了嗎！
也許，才結婚那陣兒還行，可日子久了，愛人臉上生褶子了，不漂亮了，說話俗了，便生厭了。吵架頻了，誰瞅誰都不順眼了。所以當你要求別人好好對你，首先你得好好對人。
愛出者愛返，情真時情深。相反，抱怨者怨來，意亂時意去……
在單位你渴望遇到一群暖心的群體，人人都一團和氣，善解人意，遇事不計較，總體量別人，每天都笑臉對你，從不與你爭吵拌嘴。可你做到這些了嗎！你每天都把最燦爛的笑容佈施給同事了嗎？
你每天都替同事和領導著想了嗎？你從來不把氣遷怒於別人嗎？如果是這樣，恭喜你，你一定是個最受歡迎的人，也是最最幸福的人；可事實是你總把情緒帶在臉上，一會晴一會陰，一會這個不好，一會又那個不善，在同事面前說是道非，雖沒大過，但讓人感覺你總有些不對勁，同事疏遠你，領導不信任你，這樣的日子能叫好日子。
為什麼感覺不到幸福
7樓：莊亦諧
首先學會調整自己的心態。不要為自己的決定而後悔，再怎樣也是自己當初的決定，即使不盡如人意也要多想想這個決定帶給你好的那一面，因為很多決定是不能回頭的，老是想著非但不會有所改善只會徒增煩惱。
其次學會調整自己的計劃。首付的想法是基於上一份工作，既然換了工作而且目前的工作難以實現如期首付的想法就應該及時調整，否則過大的壓力會拖垮自己。
最後學會調整習慣，嘗試擴大交際範圍或者尋找放鬆自己的方式（運動、娛樂、購物只要適合自己都可以）來紓解壓力，要知道面對壓力如果只會承受而不會釋放總有一天會崩潰。另外，也要和老公多交流，夫妻本來就應該互相分擔，即使不在身邊，也可以互相關心，好事壞事都彼此分享一下，對個人對家庭都有好處。
8樓：匿名使用者
現在境況都是一樣的！ 沒有自己想法的工作，沒有自己想要的生活，選擇工作卻又感覺自己什麼都不會。
莫名其妙的就成為了別人的另一半，沒有想象的甜蜜、溫馨；買房子又感覺遙遙無期。
和自己想要的、想象的有太多的不同！
生活就是這樣，我們成長的環境在變幻，卻自己又跟不上步調，有時又不想丟掉自己那一份簡單的純真。
幼稚，當感到自己一無所有，一無是處時，又想改變、結果自己面目全非，依然一事無成。
沒有優點，沒有特長，沒有滿足、沒有充實，一切都是那麼複雜！
然後回憶以前，原來都是那麼美好、和諧！！今天卻是渾渾噩噩。
9樓：匿名使用者
現在人的幸福指數越來越低，是個普遍現象，你也不要太大壓力了，適當放鬆下自己，做到盡力就好了，身體第一。
10樓：於
感覺不到幸福並不代表你沒有幸福，你有工作你贏了那些還在努力找工作的人；你有老公你贏了那些剩女。你之所以感受不到是因為你最近的生活給了你許多壓力，你該放鬆啦！散散步做美容，讓自己散發美麗與朝氣，你的生活一定會更美好的！
11樓：匿名使用者
很多人都有這種感覺的，過去這個階段就好了。
12樓：網友
我也有同感，有時間去看看心理醫生，我現在在侯馬看病。
13樓：花樣韶華
去找他呀，先；先讓自己快樂呀，自己快樂了，才有心情找幸福呀，對不對？
14樓：小鹽擺渡
要感到幸福，一定要有一顆平常心，容易知足的心！看你的描述，明顯是太疲憊了，而且總給自己壓力，不要想那麼多，時不時玩一下，釋放一下。
15樓：函吉貫尋菡
因為你可能身處在幸福之中你卻不知，要是去了，就恍然大悟，應該看看眼前的懂得珍惜！
16樓：枚翰薩嘉歆
那就分開一段時間吧，讓彼此都冷靜下來，也許一切就清晰了。【從一個極端走到另一個極端，你付出的是深深的愛，濃濃的情，她感受的也許是憐憫、也許是親情、也許只是哥們。因為他還沒有從另一段情中徹底的解脫出來，想再認真的接受另一段愛是勉為其難了。
愛她就給她一點時間吧】
感覺生活沒有幸福感該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
什麼是幸福感呢？我覺得幸福感就是在你很餓很餓的時候，要是能夠吃上一碗熱騰騰的飯，在寒冷的冬天，能夠早一點回家，我覺得就會很幸福了。你覺得沒有幸福感，是因為你要得東西太多了吧，建議你放寬心態，在平常的日子裡面去體會簡單的幸福。
18樓：love得勝有餘
那就自己創造幸福啊，幸福和尊重一樣，都是自己給的，並不是靠別人施捨來的，所以一個人幸福不幸福雖然和周圍的環境和相關人有原因，但都只是佔一部分的原因而已，主要還是靠自己的心態來營造，所以千萬別灰心，別喪膽。
19樓：我520旖旎
那就去創造幸福感吧。 時不時的給自己一份小驚喜，有時候工作累了，給自己一份獎勵，可以是你愛吃的食物，比如說小蛋糕啦，吃甜食會增加你的幸福感。
或者是獎勵自己心儀已久的一件衣服或者包包。我覺得憑自己的努力去獲取自己想要的東西，當你得到那件東西的時候，你的成就感幸福感會爆棚的。
20樓：匿名使用者
人生很短暫，快樂也是一天，愁苦也是一天，與其選擇愁眉苦臉，我們不如一切向前看，笑臉相迎。幸福感就是一種心態，知足常樂的人，哪怕每天都吃稀飯，他也覺得此生滿足了，也會覺得很幸福。如果你對一切都不滿足，哪怕有金山印上，所有人都愛你，你依然覺得日子很難過，不幸福。
建議你多跟思想向上積極的人做朋友，看看人家是怎麼看待日子的。
21樓：貓仔花兒
那就去看一看，還生活在水深火熱中朝不保夕，三餐不果腹的那些人是怎樣生活的，保證你的心情會好很多。看看別人的不幸，就會覺得自己加倍的幸福了。如果要自己的生活跟他們交換，肯定不願意。
那麼幸福感就在這裡產生了。
年薪多少會覺得幸福，月薪多少最有幸福感？
看自己情況咯，喜歡名牌的嘛估計幾十萬，和高層人才嘛，幾百萬以上，小資嘛十萬差不多了，另外還看當地條件啊 個人對生活的認識，修養等等，地區不發達的嘛幾千到幾萬可能就很幸福了，關鍵還是看自己怎麼看待生活 是否樂觀 是否喜歡享受 是否自足。年薪多少都不是幸福的關鍵，關鍵是幸福，不是誰可以定義的。也不是簡簡...
為什麼現代人越來越沒有幸福感了為什麼現代人越來越沒有幸福感？
我覺得現代人走的路越來越遠，視野越來越寬，看的東西越來越多，要求也越來越多。以前的慾望比較低，現在慾望比較多。當人的慾望多了，安全感越來越低，幸福感也越來越少。知足這個詞，似乎離我們越來越遠。只有懂得摒棄，知道什麼該追求，什麼該捨棄，才真正覺得幸福吧。因為每一天都在追求新的東西，有進步，有迷惘，有糾...
大姨媽來的時候吃什麼最有幸福感？
我大姨媽來的時候吃什麼都沒有幸福感的，因為只剩下疼痛了。我天生就宮寒，每一次來大姨媽的時候，都感覺是自己最艱難的時候，因為隨時都要準備好被痛暈倒的事情發生。來大姨媽暈倒過好幾次了，而且一旦感冒加上大姨媽，我就簡直沒有什麼藥可以 了，全程就是隻有一個字痛。第一次暈倒是在公交車上，當時把周圍的人都嚇著了...