1樓：匿名使用者
建議你可以口服理中丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，可以用硫酸鎂粉加上溫水洗洗腳，促進血液迴圈，會改善你的症狀。
怕冷出虛汗是什麼原因
2樓：花為誰栽
問題一：怕冷但又老是出虛汗該怎麼辦 中醫學認為，人體中的「氣」具有調節體溫和控制毛孔開閉的功能，因此，當「氣」缺乏，即「氣虛」時，機體調節體溫的能力就會減弱，難以控制毛孔的開閉和汗腺的分泌，從而出現怕冷但又愛出汗的症狀。 氣虛體質的人除了怕冷和愛出汗外，還往往表現為肌肉鬆軟，體力較差，只要體力勞動的強度稍大就容易累；講話聲音低弱，老是感到自己上氣不接下氣，身體防禦能力下降，一年四季都容易感冒，且感冒後難以痊癒。
這類人應多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等；少食耗氣的食物，如空心菜、生蘿蔔等。平時起居應規律，夏季午間應適當休息，注意保暖，避免勞動或激烈運動時出汗受風。工作不要過於勞累，以免損傷正氣。
運動鍛鍊方面，氣虛體質的人不宜做大負荷運動和出大汗的運動，忌用猛力或做長久憋氣的動作，可做一些柔緩的運動，如散步、打太極拳、做操等，並持之以恆。 症狀較嚴重的，也可適當服些補氣的中成藥。常用的補氣中成藥有玉屏風散、補中益氣丸等，可在中醫師指導下結合個人身體情況選用。
問題二：怕冷，出虛汗是什麼原因造成的 人比較虛，估計貧血，吃點紅棗桂圓生薑紅糖熬的湯吧，再喝點當歸粉每天一小勺（咖啡勺）
問題三：怕冷出虛汗這是什麼原因？ 聽人說是是身體有點虛，要不然平常多吃點陽性的東西補補就好了，牛肉啊牛大力這些都可以啊。
問題四：怕冷出虛汗是怎麼回事 你這方面的症狀是體質陽氣虛的症狀的，是因為陽氣虛對身體的溫煦固澀功能不足引起的怕冷虛汗方面的症狀的。
意見建議：建議你要注意調整好身體健康，有性生活的話，要注意好性生活有節制，不要過度頻繁，可以看下中醫，使用補益助陽的中藥**比如右歸丸金貴腎氣丸等藥物。
問題五：晚上睡覺老是會出汗，還特別怕冷是什麼原因 盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，在藥物**的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。
建議：在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
問題六：一直出汗怕冷是什麼情況 both had their own family businesses
怕熱是腎陰虛嗎
3樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
陽虛證的話，主要表現是怕冷，所以怕熱不可能是陽虛，如果是陰虛證的話，可能會出現陰虛火旺的情況，這時候是怕熱的。但是並不是怕熱一定就是陰虛證，如果是有溼熱證或是肝火旺的情況，也會表現出怕熱的情況。
4樓：匿名使用者
不一定是的，怕熱是一種機體的自覺症狀，怕熱可以是腎陰虛，還有一種是實熱，也會出現怕熱，如果還有其他的症狀，比如說多汗，心慌，還有可能是甲亢呢。
5樓：文昌塔
陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。
若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。
陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。
預防：陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。
這些食品性味多甘寒涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。
6樓：史納景頌
專業性很強的一所醫院，這裡能把很多年的這類病症慢慢治好。
怕冷又愛出汗，提示你氣虛很嚴重，改善氣虛有哪些方法？
7樓：行走的大麥
怕冷又愛出汗，提示你氣虛很嚴重，改善氣虛有哪些方法？
因為脾是主運化的，在氣虛的調理過程中，有著非常重要的作用，所以要想有效改善氣虛的問題，保證好脾胃功能正常，也非常關鍵。如果有患者存在脾胃問題，應該及時進行調理。
此時，建議患者可以根據自己的身體情況，吃一些健脾胃的中藥丸進行調理。因為每一種藥物的成分不一樣，它們的作用也是不一樣的，因此在服用之前，最好到相關醫院，找有資質的中醫進行諮詢。
當出現以上氣虛表現的時候，首先不要盲目**，應該去正規的大醫院，找一個比較有經驗的中醫大夫，進行對應**。很多人不信中醫，認為中醫都是騙人的，在此也為中醫正名一下，中醫絕對有用，關鍵看你找的中醫是不是庸醫。
8樓：吃貨愛做飯
我們會發現很多的女性在平時的時候非常的怕冷，但是外出又容易出汗，可以說是汗如雨下。出現這種問題一般是身體有問題了。從中醫上來說，這就是氣虛的症狀，需要補氣。
下面就來講講，改善氣虛的一些方法。
想要補氣的話，可以吃黃芪和黨參，這些都有補氣的效果。。中醫認為，黃芪入脾、肺經，具可以很好的滋養氣血生化；黨參味甘，入脾、肺經，有補氣養胃還又補血的功效。這兩種重要放在一起服用，補氣效果很有用，非常適合氣虛的朋友。
黨參和葛根熬成湯水也有補氣的效果，需要在一生的額指導下來熬製喝服用。中醫認為，葛根歸脾胃經，辛味使本品具發表、昇陽透疹之功；黨參性平，有補中益氣、還有止渴的和養血生津的功效。這兩種藥材一起服用補氣效果很有用。
製作方式很簡單，就是將黨參、黃芪洗淨，然後加入冷水泡發。加一些水熬製，約半個小時，就可以喝湯了。這兩種藥材放在一起熬製需要注意用力，黨參15克以及葛根30克煎煮15分鐘，每天喝兩次就有益氣補血的效果了。
在吃藥的時候注意飲食禁忌，不要抽菸喝酒。
很多人覺得氣虛不是嚴重的疾病，只能說是亞健康，這種想法是不對的，氣虛的問題如果不能及時解決的話，就有可能會引發更多的問題。如果發現自己汗多，但是怕冷的話，就需要注意了。
9樓：德明健身
氣虛的病人有什麼特點呢？氣血虛弱不足，這個症狀就多了，怕風怕冷、麻、無力、不能久視、說話無力、面色無光、頭髮不光亮、精力體力都不足，這個就是整個的氣血偏弱，那如果拿一個燈來比喻的話就是火焰很微弱。
為什麼會怕風或者怕冷呢？
無非是人身體抵抗力下降，對周圍的環境的耐受力下降，導致外在的空氣的流動干擾到身體的體表，人受不了。有句很著名的話，叫「血行風自滅」，什麼意思呢？就是說充沛的血液，充沛的氣血，在全身豐沛地運布開來之後，這個風，不管是內風還是外風，一下子就都消失了。
出虛汗很多病人都會出汗，而且出汗不止，這是由於傷了氣血，傷了氣血就容易出虛汗，這種虛汗一定要通過補氣血的方式來解決。
如果稍微一活動就愛出汗，或者心裡一緊張汗就出來了，吃飯喝水的時候更多，這是血不養，血不足。這種情況下，一定要記住，不要去止汗。吃完飯後特別怕風怕冷，出完汗後身體會更虛，汗是血之餘，心之液，身體虛的人，千萬不要去汗蒸。
所以出虛汗一定不要去見汗止汗，而是要調養氣血。
氣虛就要補氣，但如果這個氣補多了，不補血，這個虛汗是止不住的，而且會加重出虛汗。氣產生力，為什麼叫氣力，氣足才有力，氣不足人就沒有力，所以叫氣力，所以補氣的同時一定要補血。
10樓：活寶小牛牛
多吃生薑，多吃韭菜，這兩種食物可以幫助提升體內陽氣，**氣虛。
11樓：網友
氣虛嚴重，可以多吃一些補氣的食物，紅棗，烏雞之類都可以，也可以服用中藥調節。
12樓：胸手只有一個丶
喝麥芽茶，注意是生麥芽，泡茶喝，這是改善氣虛體質的一個小妙方，可以試一下。
13樓：西瓜養生
出現氣虛的症狀，平時要多吃紅棗，生薑、黃芪等補血益氣的食物，改善自己的體質。
14樓：百花齊放
想要改善氣虛的情況，可以用黃芪泡水喝，喝薏米紅豆粥，可以幫助改善體質。
15樓：勇闖天涯呦
多喝雞湯，多喝喝紅糖水，還有大棗，都是不錯的補氣的食物。
16樓：北月_小番茄
多吃補氣血的東西，當歸黨參燉雞，紅棗花生粥，花生也可以生吃，補血的。
17樓：劇文軒
我就是這樣的症狀，後腦勺和喉嚨部位出汗特別多，還怕冷。
18樓：jesus_堅灬
可以喝喝一些紅豆薏米粥，吃一些紅棗紅糖水。
怕熱出汗多？是體虛？腎虛？還是氣虛？
19樓：匿名使用者
氣虛復證主要表現為倦怠乏力，少。
制氣懶言，面色無華，婦女白帶過多，舌質淡，脈細弱。
血虛證主要表現為面色無華、頭暈眼花、心悸怔忡、失眠健忘、月經量少、舌淡苔白、脈沉細弱。
血能載氣，血虛必有氣虛。
腎虛屬臟腑辨證，和上面兩個不是同一辨證法。
腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。腎陰虛：主症是腰膝痠軟，五心煩熱，更會有以下諸症：
眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽強易舉，遺精**，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃。腎陽虛主症為腰膝痠軟，畏寒肢冷。諸症為：
精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿**、遺精，精冷不育或宮寒不孕，帶下清冷，小便清長，夜間多尿，小便點滴不爽，小便不通，下利清谷。
怕冷是不是腎虛啊？
20樓：網友
怕冷很正常，與腎虛沒什麼關係。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,而導致手腳總感覺冰涼。
你可多食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。但是，這裡必須注意的是雖然同屬冬令，各地區的氣候條件迥然有別，進補的方法也不同。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛，羊，狗肉等；而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞，鴨，魚類為宜；氣候乾燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果，蔬菜，冰糖為宜。
21樓：抗新覺宮濤
多運動哦，如果經常這樣的話說明是體質的原因，最好買些中藥吃吃調理下。
以前我手腳冰冷的時候用的是茗藥堂暖暖茶，純中藥的茶飲，喝了後感覺要好多了，雖然快入冬了，溫度比以前要低些，但手腳還是暖暖的，呵呵，推薦你也試試。
怕冷不怕熱，怕冷不怕熱
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