楊冪米線只吃一根，你能夠做到這樣自律嗎？

1樓：m豬精

不能，一頓不吃，我就餓得慌，我可以多做運動，但是我不可以不吃東西。

2樓：牧馬人

我肯定是做不到這樣自律的，我也曾經減過好幾次的肥，都是因為沒有管住自己的嘴而失敗。生活當中如果真要這麼自律，也是非常難的。

楊冪吃米線只一根，通過節食**可以嗎？

3樓：小五帶你看社會

所以，如果要**，最好通過運動少吃油膩食物來科學**，而不是選擇節食**這種傷身的無用**方式。

4樓：

首先，楊冪吃米線只吃一根這應該比較謠言了哈。其次我覺得節食**是很不可取的方法，不但會出現身體上的不適應，還有很多健康隱患，而且後期會**，豈不是得不償失。

5樓：匿名使用者

通過節食**，在短時期內是很有效果的，但是長此以往，你的身體會出現很大的問題。

6樓：花花就是我

通過節食**確實可以很有效果，但是也容易**，因為你容易暴飲暴食，對腸胃也不好。

楊冪只吃一根米線引發網友熱議，明星們是怎樣保養身的？

7樓：教育聽我侃

明星，特別是女明星，真的就很少有比較胖的，特別是走顏值這個路線的，其實這也算是明星的一個特點或者算是一個潛規則一樣的，只要夠瘦就有人喜歡，其實這也是一種畸形的美，對於人類來講，我想還是自然一點為好。那麼你知道為什麼這些明星們這麼瘦嗎？她們是如何保養身材的？

鍛鍊：很多明星都是有自己的私人教練的，為明星來做一些日常的規劃和健身。這也能夠為明星們保養好自己的身材做好最完善的規劃。

飲食：明星對於飲食方面是十分注意的，特別是進嘴的東西，能吃少的絕對不吃多的，能吃瘦的絕對不吃肥的，早餐要健康，午餐要合適，晚餐儘量靠水果，所以很少脂肪的攝入才能保持自己的身材方面。

手術：特別是一些抽脂手術，在明星的身上還是十分常見的，對於明星不喜歡的地方，能夠給自己帶來黑料的地方一般都是自己將這些地方「處理」掉，就是用盡千方百計也要處理得乾乾淨淨。

節食：這裡的節食和上面的飲食方面是不一樣的，很多明星為了讓自己的身材看上去更瘦一點點甚至在1天2天都是不吃飯的，僅僅只喝水維持自己的狀態，真的就是一般人不能承受的東西明星們為了自己瘦都能承受得住。

不論是鍛鍊、手術還是飲食方面的剋制與節食，這其實都是明星們為了給我們展現出來最美好的一面做出的選擇，所以我們對於明星們的這個行為還是要採取一定的感謝的。

8樓：匿名使用者

就算為了自己完美的身材，只吃一根米線也未免太過於謹慎了吧。這就是她們保養的辦法啊！