1樓：霞光
其實我之前還是與你有點相似的，一跟人家對視眼睛就不由自主的往下看，甚至騎車的時候對面來一輛車都會想想車主是不是在看我，我都會咬咬嘴唇或是怎樣的，上課時錯了問題我就更感覺尷尬了，我總是會哭，到後來發現其實別人根本不怎麼在乎你，就像你在聽別人問題時對方錯了，你第一時間是在想我怎樣這個問題，老師叫起來是否會不會，而不是去嘲笑他，笑話他，這就意味著你在別人的眼裡也是一樣的。說真的，不要太在意別人的眼光，你自己的人生還是要你自己主宰的，其餘的都是附屬物（包括你的父母），學習和生活一樣都是不斷犯錯不斷改正的過程，一個人的外在形象也是很重要的，不要表現出感覺很好欺負的樣子，還有就是穿自己最最喜歡的衣服和鞋子，梳理一個美美的髮型，帶喜歡的首飾等都可以提高自信心哦
怎麼樣建立自信，怎麼建立自信
先不要自卑！要相信自己！尋找自身的優點。一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失敗...
怎麼樣自信
其實自信很簡單，找到屬於自己的優勢，或者是自己與別人與眾不同的地方，並把它發揮出來。並告訴自己，這個世界沒有一個人可以代替你的，你就是唯一的你！也許現在身邊的很多人都不怎麼喜歡你，或者是不關注你，欣賞你。但是總會有那個人出現 的，不要氣餒，要努力的在自己的優勢上表現自己。我和你一樣有這樣的困惑，甚至...
我這樣下去會怎麼樣
你是男吧，不過沒說你幾歲。如果是在發育的話呢，就最好不要吃那麼多零食，也不可以 或是節食。不是吃肉就會胖的，肉類蛋白質很豐富，但很難置於長胖。平時的零食大多是高熱量，如果吃那麼多，應該會胖吧。而且看你的飲食習慣，對腸胃很不好啊。你還問這樣下去會怎樣。你又抽菸又熬夜，這樣是想折壽吧？再這樣下去，體重可...