幼兒園孩子不午睡妙招，幼兒園不願午睡的處理方法

1樓：李樹的戀愛

良好的午睡習慣可以幫助孩子促進大腦和骨骼的生長髮育，但有的寶寶因為不愛午睡，這讓家長很苦惱。寶寶在幼兒園不喜歡午睡怎麼辦？

首先，孩子在進入幼兒園的時候培養午睡習慣，家長要幫助孩子形成規律的睡眠習慣，晚上早點睡覺，白天早點起床，這樣中午的時候孩子也比較容易困，如果孩子不喜歡睡覺，孩子可以通過給孩子講故事等營造入睡氛圍，幫助孩子午睡。

其次，在孩子午睡前不要讓孩子保持興奮狀態，當睡覺前孩子如果保持興奮的狀態，不利於孩子進入睡眠。比如帶他們去公園、遊樂場玩，這樣讓孩子馬上睡覺是不太可能的。

再者，在孩子睡覺的時候，可以在房間拉上窗簾，避免光照太亮不容易讓孩子入睡，而且環境可以保持比較暖和的氛圍，比如床單可以選擇暖色系、放比較輕柔的**等等，幫助孩子入睡。

最後，家長不要過於苛責孩子不午睡的行為，要通過正面教育和引導促進良好行為習慣的形成，讓孩子早日適應新的環境、新的作息。午飯後，可以給予孩子半小時的消化時間，環節胃部的壓力，更有利於孩子睡個好覺。

2樓：韓老師的英語小課堂

小孩子不睡午覺，可以通過調整睡眠環境和培養睡眠習慣，幫助孩子更好的去睡午覺，要提供相對昏暗、安靜和涼爽的睡眠環境，這樣有助於孩子入睡，也可以培養睡眠固定的時間，儘量用固定的方式來哄睡。當然，在睡前讓孩子不要太興奮，也不要吃得太多或者在飢餓狀態下讓他睡覺，都不利於孩子入睡，然後可以在相對固定的時間，用比較固定的哄睡模式或者程式來哄孩子睡覺。一旦孩子習慣這個時間和睡眠程式之後，或者哄睡方式之後，相對來說入睡就會比較容易。

對於不睡午覺來說，對絕大部分孩子來說並不是具體疾病，只要生長髮育正常、聽聲反應正常，有些孩子不睡午覺也沒有太大的關係，所以並不需要特別的擔心。孩子不午睡的危害主要包括以下幾方面：1、影響免疫功能：

小月齡的孩子到中午時身體已處於疲勞狀態，如果不及時午睡，身體就不能夠及時得到修復，導致疲乏狀態，易影響抵抗力。長此以往會影響孩子的免疫功能，導致出現反覆的呼吸道感染；2、記憶力減退：小月齡孩子的中樞神經系統未完全發育成熟，大腦易處於疲勞狀態，經過一上午的玩耍，到中午孩子的大腦已經較疲勞，如果不及時地午睡，讓大腦得到充分休息，長此以往會影響孩子的記憶力，導致記憶力出現減退；3、影響消化功能：

小月齡的孩子中午如果不午睡，會導致胃腸道不能夠得到徹底休息，也會影響消化功能，出現消化功能減退的現象。

幼兒園不願午睡的處理方法

3樓：匿名使用者

安撫為主，再以其他手段和環境的佈置輔助。

寶寶進入幼兒園後，肯定是要養成午睡的習慣，這不僅是園裡的要求，也是孩子適應集體生活的一部分，而且，午睡對幼兒身心發展非常重要，主要體現在提高注意力、幫助提高機體抵抗力、增強環境適應力等。

平時適當午睡能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也能夠達到調節免疫的作用，有利於自身的體質生長髮育。保證幼兒的午睡時間，對幼兒的成長很重要。但是時間不宜過長，以免影響夜間正常的睡眠覺醒週期，出現夜間睡眠障礙。

初入園的幼兒園，幼兒心理還處在焦慮期，又哭又鬧的現象肯定有，對於午睡環節，她們的解決辦法主要有：

1、午睡時先安撫好哭鬧的。一般情況下，一個班級中也就幾個哭鬧比較強烈的。如果把這幾個安撫好，其他孩子也不會有問題。

快午睡時，老師一定多關注這幾個常哭鬧的，抱抱、拍拍他們，還有個別孩子願意抱著依戀物入睡，那就先讓他抱著，只要能安靜入睡就行。

2、班級裡幾位老師合理分工，比如每個人關注哪幾個孩子，分配一下，最好是有一個人能給孩子講故事，有時候，大多數孩子會聽著聽著就睡著了，等大部分孩子入睡了，再下班，再早點上班，看看那些早醒的孩子有沒有哭鬧的，要穩定這部分孩子的情緒。

3、睡室一定要乾淨舒適，安靜，窗簾半遮光，太暗不行，寶寶會害怕，必須通風透氣，溫度合適，床鋪位置間隔40-50cm距離，如果床靠的太緊，可以讓寶寶頭對腳睡。

一般情況下，只要老師用心地去做，大多數孩子在兩週之後就能安穩下來，養成按時午睡的習慣。

幼兒園不願午睡的處理方法

寶寶在幼兒園不睡午覺的解決方法

幼兒園孩子不午睡妙招，幼兒園不願午睡的處理方法

幼兒園名字大全，幼兒園名字

誇獎幼兒園孩子的詞語，讚美幼兒園孩子的詞語

幼兒園孩子養成的好習慣是哪些，幼兒園孩子養成的7個好習慣是哪些

相關推薦