1樓:辰熙
探險旅行最基本的條件需要掌握自身情況、充分進行身體準備和對一些常識的準備。
詳細掌握身體情況。
儘管從事和準備從事戶外運動的人以生活在都市中的年輕人為主,但這些運動並不是適合於每個對它有興趣的人。
人與人之間的身體條件有著千差萬別,有些人有先天性的身體疾病,在從事劇烈或高強度的運動時有可能會突然發病而危及到生命,這樣的人不適合參加如旅遊探險這樣高強度的戶外運動。
2.充分進行身體準備。
常規的身體準備:體能的儲備。因為探險旅遊的路線通常都在高山、峽谷、大漠、雪山等這些人跡罕至、自然條件艱苦甚至惡劣的地區,一般都需要負重進行數日的行走,對體能有較高的要求。
因此進行體能的儲備是必須的。
儲備體能比較容易實施的方法是跑步,每天進行一定長度或一定時間的跑步鍛鍊,對增強體能有很好的幫助。
3.常識的準備。
身體上做好準備的同時,也要儘可能多地瞭解戶外運動的一些常識。戶外運動需要了解或掌握的知識非常多,其中最基本的戶外運動知識主要有:
如何在行走中分配體力、保持節奏,迷路後如何到達目的地,或如何找到大路、解脫困境,宿營地如何選擇及如何扎帳篷;
如何填充揹包,出現受傷時如何進行緊急**,防蛇、防蜂以及防止各種動植物傷害的知識,防雷雨雷電知識;
等高線圖、軍用地圖等專業地圖的閱讀,戶外運動的飲食,野外集水的方法等。
2樓:石郭拌飯
最基本的是會自救。
野外探險爬山需要具備什麼條件?
3樓:匿名使用者
帶點水在帶點心最主要到要有足夠的耐力和力氣。
4樓:匿名使用者
有足夠的耐力和力氣。
有關防火的資料
5樓:匿名使用者
防 火 :
防 火 自 救 :
1、不要因好奇而玩火。
2、及時關掉屋內電器。
3、一旦發生火災,立即打「119」火警**並告之詳細地址。如果沒有**,就扯開嗓子高喊:「著火啦!」同時迅速逃離火場,並求助大人幫助救火。
4、平日在家裡、學校,應熟悉周圍環境,熟悉疏散通道;到陌生環境中,也應首先了解安全門的位置和疏散通道。
6、學校裡發生火災時,請記住,一定要按照老師的指揮順序下樓,千萬不能恐慌擁擠。
7、記住,不要再回室內搶救火海中的心愛東西,生命才是最寶貴的!
8、一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目採取行動。
9、身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離**場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從視窗跳出),或者採取保護措施(如用水淋溼衣服、用溫溼的棉被包住頭部和上身等)以後再離**場。
10、身處樓房的,發現火情不要盲目開啟門窗,否則有可能引火入室。
11、身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的**。可以躲到居室裡或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
12、在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。
13、因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩衝,然後再順窗滑下,要儘量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
14、在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連線起來)一頭系在窗框上,然後順繩索滑落到地面。
15、逃生時。儘量採取保護措施,如用溼毛巾捂住口鼻、用溼衣物包裹身體。
16、如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要儘量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
17、火災發生時,常會產生對人體有毒有害的氣體,所以要預防煙毒,應儘量選擇上風處停留或以溼的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
誰能介紹一下關於定向越野的有關內容.
6樓:匿名使用者
中國大學生體育協會定向運動分會簡稱「中國學生定向協會」,英文譯名「student orienteering association of china」,縮寫」socn」。成立於2003 年,中國大學生體育協會定向運動分會是中國大學生體育協會的分支機構之一,本分會在中國大學生體育協會的領導下及授權的範圍內開展各項工作。中國大學生體育協會定向運動分會的性質是由全國各省、自治區、直轄市教育行政部門相關人員和學校師生自願組成。
非營利性的全國性學生單項體育協會組織。
奔跑吧兄弟有什麼優點
7樓:高考小郭老師
《奔跑吧兄弟》這一系列裡面,我從最近的兩季來談一下他們的常駐人員的優點,也就是鄧超,李晨,陳赫,鄭愷,王祖藍,鹿晗,angelbaby,迪麗熱巴。總共8個人。
鄧超,當之無愧的隊長,對規則很上心,很有綜藝感,能引導帶領其他嘉賓,可以說在人脈處理上,他是最好的。那聲超哥不是白叫的。
李晨,力量擔當,遊戲最容易上手的選手,也是讓人最有安全感的。李晨在跑男裡面的表現,比較穩重,比較中規中矩,對遊戲規則也比較遵守,可以說他在裡面是比較認真的,雖然為了節目效果會讓到場嘉賓,但是個人遊戲就屬他玩得最認真。
陳赫,他在裡面是一個笑點擔當,他雖然經常被團員們黑,也經常自黑,但是他的情商可以說是最高的,他在裡面玩得很瘋,但說話言詞上,他是不該說的不說的,他不會拿到場嘉賓的私生活去開玩笑。
鄭愷,他的最大優點是比較照顧女演員,只要有女星到場,他基本上都能帶起來,不說遊戲玩得如何,他那組的女星,在需要配合拿東西的時候,幾乎都不用動手。
王祖藍,他在裡面,我覺得是多才多藝,他扮什麼都像,並且不介意反串。在表演功底上,我覺得王祖藍應該是最好的。在草裙舞那一期,他簡直完爆那幾個女嘉賓。
鹿晗,如果把這個綜藝當劇本演,明顯他的表情是不夠的,但是勝在他的運動細胞發達,在跑男裡面,需要跑步或是其他方面的運動的話,他的表現是超凡的,不過需要提高一下面部表達。
angelbaby,她的表現在跑男裡,我覺得優點是比較真,她在裡面不做作,比較女漢子,也比較自然,個人覺得,她如果在演戲的時候接這樣的角色,就不會被吐槽演技了。
迪麗熱巴,這個是新人,在我的感覺裡面,她的優點是忍,從她剛進跑男開始,就有傳聞說她被排擠,被孤立,這些她肯定是能看到的,但是她卻在節目裡沒有受影響。
8樓:調兒啷噹
下面就不得不說李晨的「好兒子」陳赤赤了,陳赫性格開朗,以獨特的幽默風趣感染了眾多的觀眾,他重情重義,在陷入離婚事件時,他沒有為自己辯解過一句,像一個真正的男人一樣擔起了所有的責罵和不滿,這樣一個有著大智慧的男子漢又怎會沒人喜歡呢?王祖藍,個子雖小,卻是個行動的巨人,做事靈活自如,觀察力極強,會在小小的事件裡發現獲勝的奧秘,王祖藍小時候家裡很窮,毫無背景和靠山,現在的成就都是靠他自己一點一點打拼出來的,這麼說來,王祖藍其實是個名副其實的勵志哥。
最後壓軸出場的是最近大火的超一線女星迪麗熱巴,天使的面孔,魔鬼的身材,加入奔跑吧後,知名度又大大提高,熱巴單純善良,不爭不搶,智商情商都超高,又踏實肯幹,再加上精湛的演技在娛樂圈裡殺出屬於自己的一片天地,迅速躋身四小花旦之一。
這就是我對跑男成員的看法,謝謝瀏覽。
9樓:瓜瓜奇談
《奔跑吧兄弟》又火熱來襲,為什麼真人秀如此受大家追捧呢?其實這個節目是有優點的。
海外舶來,節目模式成熟
縱觀那些活躍在中國觀眾視野裡的真人秀節目,幾乎都是「舶來品」
國外成熟的節目模式和製作經驗讓這些真人秀在國內得以快速「生長」。以《奔跑吧兄弟》為例,跳過對於「新節目」的試水、摸索階段,真人秀幾乎直接複製每一個「真人」的角色定位和遊戲模式,可謂「根據坑去找蘿蔔」。以成熟的節目模式為基礎,有成功的經驗和案例作保障,再加一些「本土化」元素,以及「重量級」明星和嘉賓,真人秀的「爆紅」似乎在情理之中。
80後、90後觀眾的情感需求
任何模式的紅火,是跟觀眾情感的需求有直接關聯的。」現在真人秀最大的受眾群是「80後」、「90後」觀眾,這群獨生子女正在變成社會的中堅力量,在大城市生活,承受工作競爭和買房壓力。陸偉說:
過去我們看電視,總是想獲取知識,引發思考,現在他們工作已經太辛苦了,看電視就是圖好玩,這種心態就很適合韓國模式進來——不需要學什麼,被灌輸什麼價值觀,輕鬆愉悅就可以。」既滿足了觀眾對於明星們臺上臺下生活、表現的好奇心理,又「還原」了一個真實的人,拉近了明星和我們的距離。
誰紅請誰,保持熱度
誰紅請誰」似乎是很多真人秀節目吸引眼球的法寶。不論是當紅小鮮肉,還是在緋聞「風口浪尖」的明星,「話題性」是真人秀持續火熱的一個很重要原因。
當然,除了優點,節目也有缺點,需要反思的是:期待原創、期待真實
所有的真人秀節目幾乎都是買的或山寨的。中國這麼多的電視從業者,都去幹嘛了?為什麼別人想得出,我們卻想不出?
永遠都是拷貝別人。我身為電視人,也應該引起思考,相信這個情況慢慢也會轉變。」缺乏原創,或許就會缺乏核心競爭力吧。
有國外的成功經驗做基礎,當然更容易「火」,但「速火」之後如何滿足、適應觀眾越來越高的要求,僅靠複製或藉助熱點、製造「噱頭」恐怕是很難長久的。
此外,真人秀節目的「真實性」也屢受質疑。如果一檔真人秀節目為了博收視率和眼球作假,那就是違背了『真人秀』的真諦」。
10樓:網友
「奔跑吧,兄弟」自從2023年登入中國大陸之後,迅速走進了人們的視野,甚至是生活。影響之廣,不得不令人驚歎。
而在吸引著成年人眼球的同時,這類節目同樣也深刻著影響著我們下一代的世界。
不知何時孩子們的課餘的遊戲已經齊刷刷的變成了「撕名牌」。不光在學校裡,公園中,就連我家的樓道都成了他們的戰場。
孩子們的服飾也發生了變化,衣服,帽子上充斥些「we're 伐木累」等等的字樣。
最讓我感到「觸目驚心的」還是我的小外甥的行為,這孩子今年才4歲,按照正常思維,在這個年齡,影視作品中,對他吸引力最大的一定是動畫片吧。
陪著孩子看過幾次之後我發現一個問題,雖然大孩子,小孩子們很喜歡這個節目,我卻並沒發現這其中有多少對孩子成長有益的東西,雖然這個中國版的"running man"節目製作時也加入些「雞湯」,但相對其對孩子的影響之深刻和佔用時間之長而言,其正確的價值引導作用是微不足道的,況且年齡較小的孩子也根本理解不了。
我不懂娛樂節目,但從觀眾的反應來看,「奔跑吧,兄弟」應該是一個深受大眾喜歡的節目,豐富了老百姓的精神生活,所以我並沒有指責的意思,因為它畢竟不是用來專門教育孩子的節目。可當上述的現象出現時,我認為,這是不是應該引起家長,老師和社會的思考呢?
養魚要什麼條件?養魚最基本的條件是什麼
合適的ph值 最好在左右,至少以上。這點最重要!不少人的六間魚就是因為養殖水體的酸鹼度不合適而死亡的,即使魚兒不死亡,其狀態也不很好。魚缸儘可能大 2.0m以上最好,至少也要以上,的魚缸是底線。過濾系統儘可能高效 儘量減少水體中氨的含量 坦湖的魚對氨極度敏感,應儘量增加水體的溶解氧含量。合適的飼料 ...
汽車基本險包括哪些,汽車的最基本保險是哪幾種
一般車車險都上什麼險,分為兩種一種是交強險,它也就是指車輛事故責任的強制險,另一種就商業險,易保險車險比價平臺車險人員分享車險要上的險種。第一 交強險 是全部的汽車都一定要投保的,也是我們國家唯一的強制廣大車主來購買的,假如不購買交強險的話,那麼您的汽車上路駕駛就屬於違法開車,是要承擔一定的法律責任...
ps專業有專業的書籍學習嗎?會最基本的操作,怎麼提高ps水平
推薦一個老師,李濤。網易雲課堂裡有他的課,我就是把他的課看完了,非常有幫助,很適合自我感覺ps還差不多的人系統學習學習一下。望採納。不斷地練習嘗試,形成自己的p圖風格。有,上有買的,貼吧上也有很多教程,學習photoshop需要哪些書籍?最基礎的 photoshop只是一個軟 bai件名,不是學習的...