1樓：懨簳箰
蘋果一天一個，西紅柿一天3個，黃瓜一天一條，偶爾吃上一小口芒果，菠蘿。西瓜只吃一塊，現在出了荔枝，只能看，不能吃，還有甜瓜。。。555555555
2樓：陡變吧
什麼水果都可以吃啊，只要控制好量，注意與正餐的時間點就行。一般我都吃蘋果，獼猴桃。 檢視原帖》
3樓：篚鞅
我覺得吃西柚比較好，含維生素c多，含糖少 檢視原帖》
4樓：銷魂p鉇
什麼水果都能吃，但是是在控制血糖的前提下，儘量不要吃含糖量高於13%的水果 檢視原帖》
5樓：手機使用者
西瓜，越大越好，但不能吃飽，受點委屈都算了。 檢視原帖》
6樓：彩虹兔兔
每個人不一樣，吃後測下血糖，我吃130g蘋果後1h，血糖在6，每天就放心吃1個啦。 檢視原帖》
7樓：kyoya三
我的經驗，除非含糖量特高的，一般情況下只吃3口，這叫3口解饞保糖，只要控制住嘴饞，血糖是不會升多高的 檢視原帖》
8樓：九寸夕暮
感謝各位，我本來什麼水果也不敢吃，什麼西瓜、蘋果都不敢吃 檢視原帖》
9樓：匿名使用者
如上樓說的外我再補充說明一點，水果品種選擇含糖量在13%以下的為好。 檢視原帖》
10樓：網友
水果品種選擇含糖量在13%以下的為好。請問哪些水果品種選擇含糖量在13%以下？ 檢視原帖》
11樓：情全憂淚泡塊
吃水果是測1小時的血糖吧？前兩天一次共吃了13個杏。1h是不知道2h還會不會再往上升了啊？ 檢視原帖》希望。
水果中有哪些是可以吃的？
12樓：小可愛美美噠
榴蓮、枇杷、**百香果、金皇后桃、橘子、橙子、柚子、木瓜、檸檬、哈密瓜、菠蘿、楊桃、杏、雪梨、龍眼、黃桃、麒麟果、黃皮果、酸漿果、刺角瓜、阿奇果等。
1、麒麟果。
麒麟果屬於火龍果科，也叫黃火龍果。它的外觀和肉質的結構與火龍果十分相似，不過吃起來比普通火龍果甜太多太多，像是撒了一層蜂蜜哦。
2、蛋黃果。
蛋黃果又名雞蛋果、獅頭果，山欖科蛋黃果屬多年生植物，樹體高約6m,單葉互生，葉片紙質，狹橢圓形，花小白色，聚生於葉腋。
果實球形，未熟時綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃且有香氣含水量少，味略甜。其味道口感介乎於番薯和榴蓮之間。
3、人參果。
雲南石林的新鮮人參果，果肉清甜多汁，屬於清淡型水果。熟透後果皮泛黃，夾雜著雜夾著紫色花紋。薄而光滑的果皮下面細嫩的果肉水潤多汁、清甜爽口，帶有淡淡的果香沁人心扉哈。
有什麼能吃的水果？
13樓：來自月湖個性的四葉草
這真是個讓吃貨興奮的問題，最日常的蘋果桃梨西瓜，荔枝楊梅菠蘿鳳梨芒果榴蓮等等等等。
14樓：求索情報局
油桃是桃子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮上沒有任何的絨毛。油桃裡面富含大量的糖分、鐵元素以及維生素c等物質，經常吃桃子具有很好的滋陰養血以及抗衰老的作用，女人常吃對子宮還有很好的保養效果。
15樓：新榮耀
夏季常見的應季水果：桃子，西瓜，檸檬，木瓜，菠蘿，草莓，李子，櫻桃，葡萄，荔枝，香蕉，杏，芒果，山竹，獼猴桃，等等很多。
16樓：洪德仁
只要你不反感的，不會引起過敏等病例反應的水果，你都可以吃。
17樓：雪妮愛吃棒棒糖
能吃的水果太多了。
南方的北方的都有。
比如蘋果，梨。
葡萄，櫻桃，香蕉。
山竹，芒果，雞蛋果。
楊梅，楊桃，榴蓮。
獼猴桃。桃子等等。
太多了，只要有錢在都能吃到。
18樓：闞德智
現在能吃的水果太多了，如平菓、香蕉、梨子、藍莓、桔子、草莓等等等，只要身體健康，吃什麼水果都沒關係的，包括西瓜，甘蔗等。
據你的問題的意思，好像你的身體有什麼禁忌，如是，那最好問下醫生，針對自己身體的情況，看看自己應該禁食什麼水果，嚴遵醫囑吧。
19樓：網友
多的很，萍果，梨子，西瓜等等。
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