1樓：
先不要說話，什麼都不要說，因為發怒的時候說的話都是不理智的，過一分鐘再說話，這時候的話將是你真正想說的！ 冷靜的想想，你發火的理由，能是你發火的動機嗎？
2樓：井倩
如果是別人。你最好離他遠點。
如果是你，你最好離我遠點！
呵呵！開個玩笑！
一個人如果想發怒，那是在發洩自己的情緒，想發洩就發洩吧，等發洩完了，心情好寫了最好自己也想想，到底是為什麼？以後避免同類的事情發生，但你發洩情緒的時候最好是找一個每人的地方大聲的喊出來，，心裡就痛快了！
3樓：網友
找一個沒人的地方大叫 大吼 把自己心中的煩惱喊出來！這樣就會好點，或著喝點安眠藥，誰上一覺，起來了就會好的！
4樓：網友
儘量控制自己，要發洩的時候找一個毛絨玩具來打它。
5樓：網友
控制自己，一定在忍三分鐘。因為三分鐘前跟三分鐘後的結果是完全不同的。
6樓：網友
那就發怒吧。。。如果忍著對自己身體多不好。
氣過了就沒事兒了~
7樓：匿名使用者
我自己也有想發怒的時候，但是我會控制自己的，如果是跟自己家裡人賭氣的話，我還不如不發的好，如果是別人惹我的話，我一定會加倍奉還的。。kkkkkk他。。。
8樓：網友
對著枕頭髮洩，用拳頭狂抽枕頭，喝酒來解悶，或者儘量控制自己要冷靜，然後想起自己美好的事。
9樓：匿名使用者
在發怒的前三秒想想，自己為什麼要發怒，想到了合適的理由就請盡情發怒，要是想不到，嘿嘿~~~那還發什麼怒啊，這不是瘋子嗎~~？
10樓：網友
找一個自己喜歡的發洩方式！`
11樓：內心女巫
請離開當時的環境。
12樓：飛在雨中魚
你可以殺反恐這是我的發洩的方式。
13樓：通順且順暢灬茱萸
只有爆發了，才能解決。
14樓：網友
想想，冷靜的想想，你發火的理由，能是你發火的動機嗎？
如何激怒一個人？
15樓：匿名使用者
1.每個人都有自己的底線，觸碰到了就會被激怒。
2.還有不願意提及的事情，結果被說出來了也會激怒。
3.每人的性格不同，開玩笑開過了，性格不好的就會激怒。
4.有的人可能因為自身的缺陷而自卑，如果再去說他傷心之處，也很有可能激怒。
16樓：自由的飛飛魚
你如果想要激怒一個人的話，就可以說一些不好聽的話，或者是說一下這個人之前發生的一些不好的事情，這樣就會讓這個人特別的傷心，也會讓這個人特別的憤怒。
17樓：很多正能量
己所不欲，勿施於人。還是不要太激惹別人比較好。
注意影響，注意後果，注意他人感受。
平時，人與人之間，有什麼矛盾不快，還是要用積極有益有利的方式，去面對、解決。
而不能一味對立，損人也不會利己！
18樓：帳號已登出
激怒一個人最快速的方式就是戳人痛處，就像是在復原的傷疤上撒鹽一樣，讓人痛徹心扉，但是不在特殊情況下，還是不要揭人傷疤最好。
19樓：匿名使用者
和他反著說話，他說讓你去拖地你說等一會就是拖著，做他不喜歡做的事情！
20樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
這是非常簡單的。你只要知道對方在乎什麼東西，然後去說這些事情，他一定會非常的生氣，會非常的憤怒。但這是一種非常可恥的行為。
21樓：仵靖琪
1、無意識的否定。
說話的時候，透露出一種霸道、凌駕於他人之上的意味。而聽者作為一個完整的、獨立的客體，會感覺到自己的時間並沒有被尊重——一個人如何支配自己的時間完全是他自己的事，他有忙碌的權利，也有發呆的權利，空閒的時間一樣是具有價值的、值得被尊重的。
22樓：夏之末
我覺得激怒一個人很簡單，只要按他的說法反著做，或者是總是不把他的話聽進去等等。
23樓：匿名使用者
做他討厭做的事情就能激怒他，讓他生氣，對你一點辦法都沒有。
24樓：翼飛
抓住這個人的缺點（弱項）不停的攻擊（訴說），時間長了，她就會生氣發怒的。
25樓：情感生活學長導師
做對方不喜歡的事情，就會惹怒他。但人與人之間，和氣最重要。還是不要這樣做。
26樓：沃涵涵
想要激怒一個人，照著他的短處去說他，去罵他。
27樓：懷念式籽
我覺得一般情況下，不要去激怒一個人，對你來說，對他來說都是不好的。
28樓：是誰挽住我
把他最有價值的東西毀給他看。
29樓：匿名使用者
男的踢他蛋，女的不理她。 555
如果一個人突然變得容易發怒怎麼辦？
30樓：遊戲君疊疊醬
如果一個人突然變得容易發怒可能是因為甲狀腺疾病。
近年來，甲狀腺疾病發病率呈現快速上升的趨勢。中華醫學會內分泌學會最近完成的一項調查結果顯示，甲亢的患病率是。
值得注意的是，性情變化是甲亢的主要症狀之一。陳定宇主任說，患有甲亢的患者容易激動，比較煩躁，在別人看來原來溫柔之人，現在變得急躁易怒，性情變化較大。其次，患者往往難以集中注意力，工作效率低下等。
如果有以上症狀的話，建議及時就醫。陳定宇主任指出，甲亢屬於內分泌疾病，內分泌科**。需要抽血化驗甲狀腺素和促甲狀腺素水平（一般體檢不含這些專案）。
發生甲亢時，甲狀腺素（t4）和三碘甲腺原氨酸（t3）升高、促甲狀腺素（tsh）降低。值得慶幸的是，甲亢是可以**的，但容易**，需定期複查。
31樓：珂磊之心
因為現在的來人都是獨生子女，他自們都從小沒bai有受過別人的欺負du
也沒zhi有受過別人的欺負，也沒有受過dao別人的欺負人給是天使王是地，所以說他們感覺自己都很了不起，因為她們從來都被父母寵換一個，所以說他們總是感覺自己很了不起，遇到事情都會生氣，會憤怒，在家裡其實還好的是，這種事情如果出了社會就很麻煩，因為別人才不管 你分不分怒了？只有家人才會遷就你，別人是不會 遷就你。
32樓：匿名使用者
馬上轉移注bai意力，雖然有點。
du困難，不過不要zhi總是去想讓你生氣的事dao，馬上版想別的開心的事，時權間長了習慣了就好了，會控制情緒就沒有問題了，最重要的是，不是對別人，是對自己身體上的傷害，也是對你在別人面前形像的破壞。
33樓：匿名使用者
基本上有幾個最常的途徑會變成這樣！
1.父母不理他。
2.被一些不愉快事情煩著。
3.頭部受到重擊後積聚了淤血塊。
34樓：匿名使用者
首先學會冷靜，涼水衝臉。然後找人溝通，傾訴下！尤其不要悶在心裡！
35樓：匿名使用者
學會控制自己的情感！
也許你的壓力所迫。
36樓：匿名使用者
見人就揍它 多牛b啊。
當一個人很憤怒的時候該怎麼辦
37樓：
摘要。首先我覺得允許自己憤怒，不要壓抑自己的感受，表達出你的憤怒，增加運動量增加內非肽，大腦分泌的化合物能促進愉悅情緒產生的分泌，不要讓憤怒加深你心中消極的自我形象，把憤怒轉化為自我定義的動力源泉。
有的人很善於表達憤怒，會把別人懟得無地自容，指責別人一氣呵成，沒有任何停頓，我想沒有人喜歡這種感覺，除非萬不得已，這個人以後也會必要原知了，如果是身邊親密的人肯定也會影響你們的關係，人前不說背後也會把你罵的一無是處。
我情緒不好的時候經常會去看看書，聽聽歌，去外面吃更好的或者去健身出汗，以後的感覺特別棒，會感覺心情豁然開朗，情緒控制是講究長期沉澱自己的效果，自己心裡沉澱了也會不那麼容易被人左右心情了。
首先我覺得允許自己憤怒，不要壓抑自己的感受，表達出你的憤怒，增加運動量增加內非肽，大腦分泌的化合物能促進愉悅情緒產生的分泌，不要讓憤怒加深你心中消極的自我形象，把憤怒轉化為自我定義的動力源泉有的人很善於表達憤怒，會把別人懟得無地自容，指責別人一氣呵成，沒有任何停頓，我想沒有人喜歡這種感覺，除非萬不得已，這個人以後也會必要原知了，如果是身邊親密的人肯定也會影響你們的關係，人前不說背後也會把你罵的一無是處我情緒不好的時候經常會去看看書，聽聽歌，去外面吃更好的或者去健身出汗，以後的感覺特別棒，會感覺心情豁然開朗，情緒控制是講究長期沉澱自己的效果，自己心裡沉澱了也會不那麼容易被人左右心情了。
當一個人生氣的時候該怎麼辦？
38樓：韓永芬臺煙
告戒自己：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
生活中，喜怒哀樂的事時有發生，一個人如果不學會情緒的自我調節，往往喜則衝動，怒失理智，悲會傷身。
人逢生氣的時候，容易衝動，做出蠢事，後悔莫機。所以當你生氣時，少表態，少行動，多聽些不同意見。
當你情緒激動的時候，不要只顧眼前，不要只圖痛快，不要只想自己，而要著眼將來，預想後果，慮及他人，這樣也許有利於抑制自己激動的情緒。
最後請你記住：你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
39樓：司徒玉蓉朱詞
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是。
40樓：鮮墨徹貝戊
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
41樓：繩恭富詩
方法有三：1：生氣時候離開讓你生氣的哪個地方或人和事件，也就是說要你一個人獨處，因為怕一時的氣話傷到其他人，然後從一數到十！自己慢慢平靜。
二：也要無人的地方，在心裡或者說自言自語把對方罵個狗血噴頭，徹底發洩憤怒，完了，然後數到十，ok，過去了！
3：大哭一場！哭過就會很放鬆，覺得沒什麼了！
當人想哭的時候該怎麼辦，當一個人想哭的時候該怎麼辦
聽一些經典的老歌，隨著 調節自己。試試跟值得信任的異性傾訴一下，找一個合適的方式，發洩一下。比如，去k歌，打打遊戲。最好是傾訴出來，不要憋在心裡，說出來會好受很多 有人德時候我會轉過身去,默默流淚 沒人德時候我會看著鏡子大哭一場,然後洗把臉當作什麼都沒有發生過 要知道誰都不會真德心疼誰,在乎誰 所以...
當一個人不想理你的時候，你會怎麼做？
順其自然，一些東西是不能勉強的，樂觀些，開心向前走吧！很多美好正在前面等著你！要相信喲！記得采納啊。當自己喜歡的人不太想理你，逃避你的時候，該怎麼做？樓主你好！自我感覺 有什麼大不了的事情！缺你一個地球也不會不轉！喜歡只是淡淡的要學著忘記！當一個人不想理你的時候怎麼辦 首先予見性的知道這個不想理自己...
愛人該怎麼做，愛一個人該怎麼做？
愛可以在一秒鐘產生，情卻需要一生來完成。愛 要了解，也要開解 要道歉，也要道謝 要認錯，也要改錯 要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受，是寬容，而不是縱容 是支援，而不是支配 是慰問而不是質問 是傾訴，而不是控訴，是難忘而不是遺忘 是彼此交流，而不是凡事交待 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可...