1樓：匿名使用者
懦弱？指的是：害怕面對眼前的事實。逃避事實。膽小怕事。懦弱在某些方面可以說是無能的表現！
想要改變？你現在能提出來，說明你自己認識到了並且想去改變只是不知道怎麼去做！
恩！首先。你必須正確的認識自己，好好想一想，你自己的長處與短處，相信自己不比別人差，自己是獨一無二的（地球上不會有和你完全相同的人），既然這樣那就好好的活著（哪怕是為了這一個獨一無二！
）。其次。在適當的場合表現自己，做一些能力範圍的事情，不要害怕（真的，如果你堅持做完，你就會發現，其實沒有什麼的，就那回事！做多就成習慣，你做你已經習慣了事情怕什麼！）。
再次。個人認為，一個人自信，必有所依仗，例如：才學，外貌，家世等等。
這其中外貌，家世是你父母，長輩給的。才學才是真正屬於自己的，提高自己的能力，不斷的充實自己，用自己的決心去克服這些難題，不斷的學習，昇華自己。肚子裡有水了，走到哪都不怕！
好像有個廣告說過一句話：由內而外的散發你的魅力！
最後還有一點是我個人實踐出來的：當你走路的時候，一定要抬頭挺胸，目視前方，保持笑容（可以慢慢嘗試），用自己的眼睛看過往的每一個人（不是真的都看！最好是看他們的眼睛，哪怕是一瞥），不要害怕，久而久之你會有所發現的（自己體驗吧）。
還有一句話送給你：優秀是一種習慣！！！
希望你自信起來！！晚了，睡覺去了！！
2樓：網友
去打架吧 ，打得多了，就沒懦弱了。。。
換句話說 ，捱打挨多了 就不知道懦弱了。
3樓：匿名使用者
感於正視！慢慢去該，明星就是這樣，我們不可以學習嗎？
4樓：竹喧歸
告訴自己我是最棒的、懦弱其實源於對自己的不自信》認為對的就堅持到底~看過一個百事可樂的廣告麻、雖然商業了點有點譁眾取寵的嫌疑、但是有時就該有那扭勁》[我聽不見]…
5樓：0生產隊的驢
找到自信！目空一切！包括法律！
6樓：瞿樹花倫辰
懦弱是一種性格特點。
克服懦弱必須要鍛鍊：第一是要勇於面對；第二是敢於決斷；第三是忘記自己的懦弱，鼓勵自己；第四是看點歷史人物的相關故事或者傳記。
懦弱怎麼辦？
7樓：your大頭兵
1、增強自信心。
我們對待許多事情表現得比較懦弱，其根本原因在於自己不夠自信。自信心的培養是一個長期的過程，可以通過寫日記的方式，記錄自己內心的真實想法，找到缺乏自信的原因。
2、勇於承擔責任。
有時候表現懦弱，更多的是因為自己害怕要承擔嚴重的後果，不要去逃避，這隻會讓事情更加惡化，心理學家指出，勇於承擔是擺脫懦弱的關鍵。
3、有獨立精神。
不要因為別人的三言兩語，就對自己的想法產生懷疑，不敢做決定，順從別人，要相信自己的判斷，只有堅持自己的立場，驗證自己的正確性才會讓自己的更加勇敢。但是，如果別人還是繼續堅持，就需要重新考慮自己的想法。敢於表達自己的情緒，如果對某些事情不滿的時候，應該讓學會向他人表達自己的不滿，讓別人知道你的真實想法，而不是悶聲生悶氣。
4、行動大於想象。
任何事情都是需要不斷的實踐，想要擺脫懦弱的心理，那麼就要從一些小事情做起。在走路的時候應該抬頭挺胸，昂首闊步，同時眼睛要直視前方，不應該垂頭聳肩。在說話的時候注意聲音洪亮，不應該低聲細語，給人一種不自信的印象。
所以，對於自己的懦弱心理，要從生活中的細節去改變，持之以恆，有朝一日一定可以變得自信勇敢。
8樓：網友
懦弱就是因為不自信或者沒有得到別人的認可，如果要想自己變得更強大，我覺得首先要多讀書，增強自信，然後就是多與人交往溝通。
9樓：機曉騫
懦弱怎麼辦？懦弱是可以通過人為去改善的，懦弱主要是一個人的性格所決定的，只要自己有改變的決心，加上堅強的意志，努力去改正，都是可以通過後天因素來改變自己的。
10樓：yi值陪伴你
他們雖然知道自己性格有缺點，卻總是為了自尊心去用各種藉口掩飾那些性格缺陷^，不敢正視自己的不足，旁人的意見也聽不進去，一而再、再而三地「欺騙自我」。
因此，要想改變性格，勇於發現自己的性格盲點，走出自己性格的盲目區是關鍵。
11樓：百科知識小幫手
如果你是自己比較懦弱的性格，那麼你一定要適當的改變自己呀。太懦弱的話，那麼你在社會上是比較吃虧的，要讓自己變得強勢一些，才能更好的保護自己。
12樓：早餐吃過了
有些人天生的就是性格懦弱，這樣在後天改變起來是很難的，這樣的人也有他自身的益處，一般不會惹是生非。
13樓：網友
如果你真的覺得自己很懦弱，那麼你就應該想辦法改變這一切，要說怎麼改變？那要想辦法增強自信心啊，比方說強身健體，增強體魄，增強信心。
如何改變懦弱
14樓：儒雅的yy娃娃
、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。
二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。
三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
很懦弱怎麼辦？
15樓：薄荷糖
性格懦弱應該如何改變？
1、認識性格弱點。
性格懦弱不可怕，可怕的是已經性格懦弱了，還不承認這一點，總是自欺欺人自我安慰，這樣這種性格是沒辦法改變的，所以在感覺自己性格懦弱時，就要積極認識到性格懦弱的方面，做出一些改變。
2、大膽鍛鍊自己。
性格懦弱的人在生活中要懂得大膽鍛鍊自己，遇到不公平的事情，要嘗試出聲，表明自己不願意不開心，讓更多人聽到自己的聲音。在日常生活中學者以正常的姿態與他人交往交流，多交幾個朋友，讓自己變得不一樣。
3、努力充實自己。
一個人之所以性格懦弱，很多時候是因為自卑，也是因為覺得自己不如人，這個時候不願意學習，不是好事情，努力充實自己，學會更多知識。比如學會一些與他人交流的技巧，比如學會語言技巧，比如擁有特長，這樣就不會有自卑導致性格懦弱的表現出現。
很多人有性格懦弱的問題，在發現性格懦弱時放任不管，對一生的影響不少，還有可能影響到下一代，積極改變才是正道。
16樓：518姚峰峰
如果孩子膽小懦弱，可以通過以下幾方面進行改善：
1、增加陪伴：由於孩子缺少陪伴，所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子，孩子在家長的陪伴過程中，會增加自信心。所以對於膽小懦弱的孩子，需要加強心理疏導，並且給予陪伴；
2、加強運動訓練：如果孩子懦弱膽小，需要加強運動訓練，可以通過各種適合孩子年齡的運動，如平衡木、蹺蹺板等，增加孩子的自信心。在運動訓練後，孩子的膽量會越來越大，克服懦弱膽小的情況；
3、排除疾**素：另外，如果孩子懦弱膽小，應注意是否有疾病的影響。並且家長需要關注孩子的發育情況，如運動發育、語言發育等。
如果孩子出現發育落後，並且懦弱膽小，需注意是否有腦損傷或者自閉症等，應及時進行診斷和**。
4、如果孩子懦弱膽子太小，有多方面因素，首先第一個家長在家裡面是不是有人說話比較大聲，或者比較兇，從小到大小朋友在這樣的環境當中生長，所以就會養成一個膽子小的習慣，另外的話，小朋友是不是跟外面的人接觸的比較少，平常也只是跟家人接觸，沒有帶小朋友多出去玩玩，多和其他人接觸，這樣寶寶一出去了之後，也容易出現害羞膽小的情況，所以說首先家庭要找一下平常的教育方法，有沒有問題，一定要平和的跟小朋友交談，處於一個平等的地位，另外要多帶小朋友出去玩耍，多跟陌生人接觸，這樣慢慢才能夠鍛鍊小朋友膽量。
17樓：路路好
人不是天生就懦弱的，通過以下幾個方法可以改變懦弱的性格：
第一，從微小的事情上面改變。
所謂江山易改，本性難移，當一個人性格懦弱多年，想要他們一下子就改變是不可能的事情。此時應該慢慢自我引導，從微小的事情上面來改變，比如在遇到不公平的事情時，嘗試說出自己的心聲，比如學著自己為自己的人生做主，不管是工作還是學習，自己來規劃自己的生活。在敢於踏出第1步時會發現生活慢慢改變了，很多事情也並不如預想的那麼可怕。
第二，接受性格懦弱的現實。
有一些人在知道自己性格懦弱時會自我批判，認為自己是一個失敗的人，其實這是另一種打擊，只有當自己喜歡上自己的時候才有可能改變自己。想要改變性格懦弱的缺點，應該試著接受不完美的自己，不要過於自我批判，要知道適當的退縮是防衛手段之一。
第三，給自己設定底線。
性格懦弱與善良不一樣，如果在分不清什麼是性格懦弱和善良的時候，往往會誤以為自己是善良。要知道善良是一種優秀的品質，但懦弱就不是如此了。要設定好底線，低於怎樣的界限就屬於懦弱，要分清楚，這樣在發現自己有懦弱行為時就可以主動改變了。
因此，想改變這種懦弱，就要建立自我的強大自信。
18樓：敬真一
很懦弱的話，建議你出去多出去走一走，看看外面的世界，多與人去交談，多接觸新的事物，這樣會鍛鍊你的性格。
19樓：希濮存
知道自己的的問題了 那就去改變它啊 你都有勇氣把自己的缺點說出來 說明你已經很棒很有勇氣了。
很懦弱怎麼辦？
20樓：源源
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自我激勵。有時候我們太過懦弱是因為我們的氣勢不足，所以我們需要不斷激勵自己的氣勢，才能讓我們感到有力量去面對那些困難。
處在行動層面。我們要克服懦弱，最好的辦法就是用於行動，用行動來證明自己，就像那句話說的那樣：光說不練假把式。從中我們就可以看見行動是多麼重要。
勇於面對失敗。當我們在生活中，難免會有很多的失敗，懦弱的人可能就沒有勇氣去面對這個失敗，久而久之我們的情緒就會越來越低下。所以我們要勇敢面對自己的失敗，就算那會讓我們遍體鱗傷。
展現自己。我們要相信自己是一個非常強大的人，而不是一個別人眼中的一無是處的人。所以為了克服懦弱，我們也需要向別人展現自己的力量，從而證明自己是一個強大的人。
鍛鍊。鍛鍊不僅能夠提高我們的身體素質，也能提高我們的意志力，有了強大的意志力就會為我們面對困難提供強大的精神支撐。
多看書。看書不僅能夠增強我們的知識水平，我們的很多的品質也是在書中一點一滴培養出來的，所以看書時一個非常好的選擇。
懦弱的性格怎麼改變，如何改變懦弱的性格
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