怎樣提升任意球的弧度 怎樣踢出弧線很高的任意球

2023-04-14 04:35:04 字數 2971 閱讀 4952

1樓:呆呆呆呆呆獸

弧線球要是有提拉力的,不是光腳,腿的爆發力,要用胯,也就是所謂的叉腰肌的力,一般專業足球運動員都是每天要有各種力量練習的,所有他們很容易就能提出來,而一般老百姓這個力是不給力的,隨意不好踢,也就是下落的速度不快容易踢飛。用腳內側踢球的中下部,看上去簡單,其實很難,需要不懈的訓練,不管是任意球還是常規時間內的隨意射門,都可以嘗試用這個動作來射門。用腳內腳背去踢球中下部,與其說是踢更不如說是"搓",想踢好弧線球,並且要讓球大力加速的快速旋轉才能產生弧線,"搓"球的力度越大,旋轉的也就越快,弧線也就越大。

記住,腳靠近球中下部的時候一定要大力,瞬間發力那種,當然,剛開始踢的頭幾次沒踢好都是很正常,多練就行了。

2樓:匿名使用者

主要是觸球點和觸球部位,觸球點在球下部靠右位置(慣用右腳者,否則反之),觸球部位我的理解應該是腳內側靠前的部位,而且出球後腿部如果隨球跟出一段距離效果更好。當然腿部力量也要加強鍛鍊。比較有代表性的就是歐冠首輪巴薩對索非亞列夫斯基那場普約爾進的那個進球前小羅的任意球,只不過他刻意追求了個低平球,不過觸球點和觸球部位應該就是那樣,腿部也有跟進,想要將球高度提高,腳尖不要太外撇,膝關節不要太內收就可以了。

多練習吧,挺難的,主要是難在控制球的方向和落點。

3樓:網友

正常的擊球點在側下方,支撐腳在離球半腳的地方,腳尖指向擊球目標,擊球用腳內側,要有個兜的動作,身體要有點傾斜。我建議你最好看看任意球功門集錦,看看罰球慢動作,因為有很多細節是說不上來的。最重要的是自己苦練,有一定的腳法才能打出高質量的任意球來。

我也喜歡打任意球,曾經瘋狂過,偶爾也能打出精彩。任意球集錦http://www.

4樓:匿名使用者

我想樓主想要找的是:

足球中的尖端技術下側旋球。。。

下旋球的特點是飛行時有明顯下墜軌跡。我在大學時也踢出過這種效果。

踢出下旋球的關鍵是支撐腿落點要比較靠後,擊球點不能太靠下,球離開腳背前,腳背要有個向上拉的動作,讓球向前翻滾。球是被腳背「抽」出去的。

如果擊球點再靠側方一點,就能讓球側旋,球在飛行中產生弧度。這個就難啦。

球速當然是靠力量和正確的踢球姿勢。

只有綜合三個因素,合理取捨,樓主希望的效果才能出來。理論上就這麼多了,練習才是關健。

5樓:匿名使用者

個人經驗:用角內側搓球,小腿擺動速度一定要快,身體儘量舒展,後仰一些。

6樓:匿名使用者

要選對角度,從球的下部選著力點。多加練習,掌握角度變化的弧度。

7樓:網友

右腳內側,小腿要有力,腿部沒有力量是不成的,關鍵多練習。

8樓:網友

個人經驗:弧度都是感覺的,但是得增加腳和球的接觸面,用腳內側挺好的, 多顛顛球。

9樓:匿名使用者

多練習,使用腳內側。

10樓:匿名使用者

擺腿觸球瞬間的速率,和切入點。

11樓:匿名使用者

也可以裝條卡洛斯的腿。

12樓:匿名使用者

也可以裝小貝的右腳。

13樓:**的少年

你是問遊戲,還是自己???

有弧線的任意球怎麼踢?

14樓:來自文學泉乖巧的夏天

先後退三到五包像你的左峰一棟三到五,不然後助跑射門。

15樓:萌小殤

有意識的用腳內側搓球,身體彎成一定角度。

怎樣踢出弧線很高的任意球

16樓:匿名使用者

以慣用腳為右腳為例:內旋就用腳弓摩擦球的右下角四分之一處,力量越大旋轉越強,注意旋轉只有遠距離才能很明顯;而外旋則用正腳背踢球的左半部分,力量同樣越大旋轉越大。不過關鍵還得靠自己練習,多練習就好了,小貝就是天天在家的院子裡朝著輪胎灌才練出了那種腳法,做什麼事都是,多練習就好了。

踢球的中下部 (左右選擇自己喜歡位置),用小腿快速發力,再踢出球的一瞬間向自己想要旋轉方向,將腳一抖,就能送出比較旋轉的球了, 至於怎樣才能踢出高旋轉的球,那要你多練幾下才有感覺!

掌握技巧,多加練習,祝你早日成功。

17樓:狂人橫刀向天笑

1、罰點球距球門在16至20米之間建議進行90度助跑,這樣踢出的球力量稍遜但弧線更強。

2、罰點球距球門在20米之上建議進行45度助跑,這樣踢出的球力量更大但旋轉不足。

3、使用內腳背抽球,儘可能的使腳背和球的接觸面積小,身體放鬆舒展。

4、擊球位置;踢出弧線球時你必須儘量踢球的外側底部區域,也就是用左腳踢球的左下側,右腳踢球的右下側。

5、足球的弧線來自於自身的旋轉,左腳的射門使球向右偏轉,右腳的射門使球向左偏轉。

18樓:紅藍色學液

用腳弓踢球的下部分,向上搓。

如何提高任意球的弧線和速度?

19樓:雨桃

足球愛好者怎樣把足球中的任意球罰好,用那個部位去處球處求的那個位置1\罰任意球當然是用腳工,弧線大,如果力量運用的好,球的轉速也會提高,球速也高。我以前使用正足背,後來發現腳工踢出的球是那麼的美妙,所以現在罰任意球都是用腳工。 當然,用腳工踢是很費力的,因為腳工不好發力,球踢不起來,這就要平日多多的練習,另外,小腿的爆發力也是很重要的。

總之,只有不斷的練習才能踢出好的任意球。小貝的任意球不也是每天加練踢輪胎洞練出來的嘛。2\大力抽射,用正腳背,腳弓繃緊;香蕉球用腳內側,踢球的右下部,要有瞬間爆發力。

外腳背很容易把球打歪或者t不好的話腳容易傷到!所以建議你t正腳背的球!可以t球的右下部,然後腳挽內扣,發力!

估計差不多是個漂亮的下旋球!還可以推射,這個適合點球的!我自己的薄建!

4\弧線球:腳弓內冊, 支撐腳腳尖指向射門的方向,這個是十分關鍵的!!!

怎摸踢出更好的香蕉球還有任意球。謝謝

適當距離的助跑,踢球的瞬間身體與地面成60度左右的角度,右腳與出球方向垂直,使力的方向與目標方向成45度左右的角度,右腿要打直,這樣好發力,踢出來的球就是香蕉球了。不過只有理論知識是不夠的,還需要你在多多練習的過程中漫漫領悟。以上只是我個人在練習的過程中領悟到的一點訣竅,希望你能在練習中得到更多的領...

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