1樓：侵略地球0簠
1，人體沒有完全對稱的部位。2，把胸肌練大，差別就不明顯了。
2樓：那朵花
我也喜歡健身，我的也不一樣。我在健身房見過很多胸肌很棒的人其實細看都有點差別，你的不是畸形不要擔心。
胸肌問題！
3樓：網友
我半年出效果。如果你相信我的話。
**這裡就不發給你了。自我感覺非常不錯哦。
我把我的方法給你看看。
因為是個學生所以只能在晚上練。如果你能一天進行幾輪相信效果更好除了你提到的俯臥撐。建議你買個彈簧條。
就是胸前拉的那種俯臥撐25次一組。一次3組~5組。發力的時候吸氣。
這點是在生物書上學的。
彈簧條一組15下、5組左右。
注！！每組每組之間休息時間不得超過5分鐘。不然讓肌肉放鬆下來了就起不到效果。so。。。你要堅持堅持再堅持。
相信我兄弟。不出半年就有成效了！
祝你好運。
4樓：匿名使用者
我一般採用槓鈴推，啞鈴推和十字夾胸組合動作來練胸肌，你有俯臥撐的基礎只要訓練方法合理三個月左右就會有明顯的效果，不過一定要注意訓練量的調整，循循漸進不要急功近利造成肌肉拉傷和肌肉過度疲勞反而會適得其反，我幾年前因為大意造成肌肉拉傷使得之後的好幾年都不能健身，希望你能引以為戒。
5樓：網友
看你說的應該很善於鍛鍊。。我做俯臥撐也幾年了。。一點經驗大家**一下。。
做俯臥撐的時候也要很規矩的 否則出來的效果不佳，可能一邊大一邊稍小點。。在健身房做的時候也同樣有這個問題。。好的姿勢就決定做出來的效果。。
在健身房可以請教一下教練。。當然你要想更大的話跟你的飲食得掛鉤了。。不然只能是更強壯。。
而不是大的方面走。。
6樓：匿名使用者
你可以每天做30噸的仰臥飛鳥。
胸肌不只是靠練出來的，多半是挺出來的。
這算胸肌麼！
7樓：昆明覆美白癜瘋
嗯 ，是的。
胸肌可分為胸上肢肌和胸固有肌。
（1）胸上肢肌：均起自胸廓外面，止於上肢帶骨或肱骨，主要有胸大肌、胸小肌、前鋸肌。
胸大肌 位置表淺，覆蓋胸廓前的大部，呈扇形，寬而厚。起自鎖骨的內側半、胸骨和第1-6肋軟骨等處，各部肌束集合向外，以扁腱止於肱骨大結節嵴。作用：
可使肱骨內收和旋內；當上肢上舉固定時，可上提軀幹，並上提肋，協助吸氣。
胸小肌 位於胸大肌的深面，呈三角形。起自第3-5肋，止於肩胛骨喙突。作用：牽拉肩胛骨向前下方；如肩胛骨固定，可上提第3-5肋，協助吸氣。
前鋸肌 位於胸廓側面，以肌齒起自上8或9個肋骨外面，肌束向後內行，經肩胛骨前面，止於肩胛骨內側緣。作用：可拉肩胛骨向前，並使肩胛骨緊貼胸廓；如肩胛骨固定，則可提肋，協助吸氣。
前鋸肌癱瘓時，肩胛骨內側緣翹起，稱「翼狀肩胛」。
（2）胸固有肌：參與構成胸廓，在肋間隙內，主要有肋間外肌和肋間內肌。
肋間外肌位於各肋間隙的淺層，起自肋骨下緣，肌束斜向前下，止於下一肋骨的上緣。在肋軟骨間隙處，無肋間外肌，由結締組織形成的肋間外膜代替。作用：肋間外肌能提肋，助吸氣。
肋間內肌位於肋間外肌的深面，肌束方向與肋間外肌相反，後方肌束只到肋角，自此向後內由結締組織形成的肋內膜代替。肋間內肌能降肋，助呼氣。
眼睛大謝一樣怎麼辦,眼睛大小不一樣怎麼辦
眼睛大小來不一,那就讓小的一邊變大點源吧。bai注意眼部衛生,堅持做眼保健du操 飲食上注意多吃紅zhi羅布,魚肝油等補dao眼的食物在眼部周圍用 藍zhi琳 同時給眼部周圍做按摩有空多看藍天,晚上看星星也可以鍛鍊眼睛的 堅持下去就會有改變了。做做眼保護操還是可以的 簡單,看下那邊眼睛小,對準了,使...
臉型兩邊不對稱怎麼辦，左右臉不一樣大怎麼辦
根據不同的臉型情況和不對稱的程度，可以採取不同的方法進行改善。top.1 臉型的中心線歪的同時有反頜和臉型長的情況。最多的情況是兩邊的顏面兩側不對稱，臉型的中心線也歪的情況。不對稱的情況需通過雙鄂手術矯正的同時反頜和長臉型的情況也可以同時得到 top.2 突嘴，下顎萎縮症的同時顏面不對稱的情況一邊或...
電腦記憶體條頻率不一樣怎麼辦
當然有提升。兩根頻率不一致的記憶體條混用，頻率高的會自動降頻到與頻率低的同步執行。也就是說你的1866的會自動降頻到1600。8g記憶體相比4g記憶體，在執行大型遊戲或者大型軟體的時候會有較好表現，也適合遊戲多開。而普通應用，佔用記憶體不多，因為頻率不同無法組雙通道的話，可能效能還不如單條1866的...