1樓：匿名使用者
平時多吃一些清淡的食物，多喝水，不要熬夜。
好的心態也很重要，可以聽**放鬆工作的壓力，多做運動，讓雪液迴圈，多吃水果蔬菜，每天沒事多喝水。
不要用手去擠痘痘，會留下痘印的，不好看。
2樓：匿名使用者
長痘痘的平時護 理：
1.勤洗臉。
洗臉是很重要的，每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔**，也不好。
2即時的控油保溼。
要保溼**，**出油多，是缺水才會乾的，我們可以再洗完臉後，用爽膚水和保溼的乳。液，3飲食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放鬆心情。
建議：對於油。性**的朋友，用清水潔面後，再使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就會下去的，還是很不錯的，有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快。
3樓：清貓繪
臉上長鬥鬥在於，肌膚大量出油而沒有被清潔乾淨，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的汙物非常容易引起粉刺及鬥鬥的產生。另外，如果你的**出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的，那麼這些原因同時導致的另一個後果，就是鬥鬥。因此，清潔和補水，是去除油脂性肌膚鬥鬥的主要fa子。
1.一天洗兩次臉就好~千萬不要以為洗多就不會油，反而只會有反笑果，兩次就好，早晚各一次，要記得用溫水洗，自己感覺可以接受，不會太冷或太熱就好了。
2.包包裡要有爽膚水。
3.多運動，出出汗。
4.可去看下俏臉嫣兒 一文中有講述到一些的知識，可以事半功倍的。
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喝什麼去痘痘有效
吃什麼可以去青春痘
4樓：匿名使用者
中醫中藥調理下，沒有***，效果好，遼寧省中醫藥大學龍江醫院**科**不錯，你可以去那看看。
吃什麼能去除青春痘
5樓：最後天使毀滅
方法/步驟。
痘痘長現鼻部或者顴骨：請食用火腿冬瓜湯，火腿片適量，冬瓜片適量煮湯，加入蔥絲、薑絲、蝦皮、鹽、麻油。
吃什麼可以去痘痘。
面部泛光、油膩：食用苡米綠豆湯，主要材料：赤小豆30克，苡米30克，綠豆20克，熬湯，加糖適量。
吃什麼可以去痘痘。
面色晦暗，痤瘡為硬的小疙瘩，像疤痕一樣的囊腫和暗色結節：可以食用海帶綠豆湯，主要材料：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加紅糖適量。
吃什麼可以去痘痘。
月經不調導致的痘痘：紅棗蓮子玫瑰粥，主要材料：紅棗5枚，蓮子10克，黑芝麻20g，生麥芽50g，高粱50g，蕎麥30g，玫瑰10g，煮粥，**痘痘還能美容養顏。
吃什麼可以去痘痘。
5容易腰痠、腰痛、肚子痛，睡眠不好去痘痘：採用蓮子粥，主要材料：蓮子20克去芯，粳米100克，煮粥。
去青春痘吃什麼食物好呢
6樓：匿名使用者
吃什麼及保養只是其次，還是需要你青春期過後才可以消失的，本人經歷過，不要吃上火的，多吃蔬菜類多喝水，每天睡覺前用天然蘆薈塗到痘痘上效果會更好。堅持到最後，青春期過後保養好，保證你是小白臉。
多吃什麼能夠消除青春痘 10
7樓：痘友救星
吃什麼都白搭，只是對身體有益，護理好別亂來，不要亂花錢買護膚化妝類產品，要禁用，過敏就不好了，
8樓：網友
你主要是什麼樣的痘痘？紅腫的還是白頭的？
喝什麼可以減少青春痘？？？
不知道你是什麼情況的青春痘，還有你多大年紀。大概說一說吧，我覺得把身體調整到好的狀態比用什麼都好。青春痘是你身體的一種反應。平時注意多喝水多吃水果蔬菜，不吃辛辣，多運動排汗，身體的狀態好就會自然而然的好。而且青春期的時候，本身就容易長痘痘，內分泌的原因啊。臉上不要化妝，不要堵塞毛孔。如果實在很嚴重就...
青春痘應吃點什麼藥，如何祛痘痘，臉上長青春痘吃什麼藥塗什麼藥才能好的快？
現在就介紹幾個去痘痘的小偏方 當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食。最好堅持以下這個 三多兩少 飲食原則 1.多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米 扁豆 黃豆 蘿蔔 蘑菇 堅果等食物中攝取。2.多維他命。維a對肌膚有再生作用 紅蘿蔔 菠菜 生菜 杏子 芒果 動物肝臟 維生素則可參與代謝蛋白質，促...
男生怎麼去青春痘，男生怎麼快速去除青春痘
是不是還在為臉上的痘痘而心煩，很想快速急救臉部的痘痘。可惡的痘痘影響心情的同時還給形象大打折扣。其實祛痘除了要依靠生活中正確的祛痘護理外，還可以自己在家的時候做幾款祛痘 試試，青春痘的 小偏方很多，還是做這種天然 是最綠色最安全有效的方法吧，下面就簡單的介紹下青春痘的 小偏方。香蕉橄欖 材料 香蕉一...