1樓：肖肖文庫
平時多注意飲食是一方面，個人衛生，生活習慣什麼的也得注意啊！已經長痘痘了先得想辦法祛掉它們，給你推薦篇博文能對你有幫助 雨虹2年直擊根本的戰「痘」之路。
2樓：匿名使用者
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。1、每天一便。
堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
3、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。5、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
6、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。7、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
8、上火的東西儘量少吃。
3樓：chaochao愛
注意飲食了，還要注意休息，千萬不要熬夜通宵什麼的，最好是11點前睡。然後還要主意清潔，平時要是化妝的話，就更要洗乾淨了。
4樓：國內小言子
這個不怨飲食問題 反正不要吃辣 多吃點水果。
5樓：只為你心傾
這個跟飲食沒直接關係的。
6樓：水冰之恆
豆豆誰沒有哦。。。每個人過了自己的這個年齡時間就好了。。。
7樓：匿名使用者
可能洗臉沒洗乾淨也會導致的，從戶外回到室內要洗洗臉哦。
8樓：匿名使用者
試一下軍獻的產品吧，我的就是搽這個搽好的。
喜歡長痘痘的人要注意那些飲食
9樓：浮華黯淡之美
要少吃辣，少油，多吃點清淡的，多吃水果。
長痘痘了，該怎麼飲食啊？？
10樓：曦希地帶
拒絕油膩，辛辣。多喝水，多吃新鮮蔬菜。
11樓：匿名使用者
飲食上清淡一點，多吃蔬菜水果，多喝水哦。
12樓：網友
多吃粗纖維的食物，就喝白水。
13樓：唉唉唉唉
可以吃一些冬瓜和香菇。。最好不要喝咖啡。
14樓：酈致美膚團
想要改善痘痘，日常要多吃低gi/gl的食物，同時適量攝取富含omega-3脂肪酸、鋅、維生素a、維生素c和維生素e的食物。
我已經很注意飲食了，為什麼還是一直長痘痘
痘痘在飲食上要怎麼注意才能抑制它再長呢？
15樓：匿名使用者
多吃清淡，少吃辣椒，早睡早起，避免熬夜。最簡單的方法這是。
我都三十歲了臉上還長痘痘怎麼回事啊
熬夜，飲酒，吃的過於油膩都會引起這種問題 正常情況吧，平時少吃比較辣的食物可能會好些 長痘痘一般都是由於內分泌失調引起的，長了痘痘不要用手去摳，如果摳了很容易細菌感染，那樣就容易形成一些疤痕。反而不易消除。長痘痘了，那麼儘量去調節內分泌，保持 乾淨。少吃辛辣少生氣，吃清淡保持良好心態，配合 科醫生推...
我的面板很油而且很容易長痘痘怎麼辦
因為臉部油脂分泌過多，堵塞毛孔所以才會長痘痘平時臉部清潔要做好，一週一次的清潔 一週2 3次得補水 平時也多補補水吧 一般油性 最主要的是要注意面部清潔 不然很容易長豆豆的 用的洗面奶要泡抹豐富的 清潔力度強點的 然後用清爽點的爽膚水和乳液 如果有豆逗可以用去粉刺的化妝品 多擦茶樹油 和洋甘菊的精油...
我的臉喜歡長痘痘，該怎麼辦，我的臉頰經常長痘痘，怎麼辦？
可以擠。但是一定要等它液化了，就是已經軟了。因為你就是去醫院，醫生也是這樣處理，只是他們做的更乾淨，衛生，所以，在擠逗逗前，一定要洗手。另外，可以自配去痘痘的面霜，絕對經得起考驗，可以去向藥師諮詢的，都是最普通的消炎藥。材料 甲硝挫15片，維生素b6片20片，紅黴素粉針1.5克 規格0.5克的3支，...