1樓：畢翠花之衣
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性，這樣不僅給別人的印象不好，也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話，就強逼自己立刻停止，不去做。
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
你一定可以的！！！
2樓：用靈魂在聊
生氣很正常的，樓主不要太過自責。最重要的是懂得換位思考，如果站在媽媽的角度，那是關心你。還有就是學會控制自己，深呼吸，不輕易被激怒，分清是非，對你好的你可不能當成呂洞賓了！
（周瑜就是被氣死的，原因就是不懂得控制情緒）對於現在的社會來說，自我控制能力是很重要的，體現一個人的綜合素質。純手打，望樓主。
3樓：小古河渚
其實你在發脾氣的時候，你並不知道自己在發脾氣，你只是習慣性的了。
生活其實就是在不斷的習慣，你必須堅持21天不發脾氣~~一個脾氣都不許發~那你就習慣了自己不發脾氣，你就不會發脾氣了。你每天都對自己說，我不發脾氣，時刻提醒自己。
不過要堅持21天內都不發脾氣的話，對你來說難度很大喲，要堅持堅持住喲。
你這樣發脾氣，你媽媽肯定也不開心的，也許她會偷偷的哭。
還有哦，生活中，大家都不喜歡愛發脾氣的人喲。
4樓：吃飯愛用勺子
找別的發洩方法和轉移注意力，例如去購物，去買自己平常喜歡的食物大吃一頓，或者出去打打籃球，跑跑步。也許在做完這些事的時候你早就不生氣了。
5樓：低調de午茶
吵次架反省一次，但千萬別反省別人有錯啊，只反省自己，告誡自己屁大小事太不值得了，這樣經過長期的心理暗示會有改觀。
6樓：米孑孑
練字 我建議 沒事的時候你就練練 可以提高自己寫字的水平 還可以修身養性 何樂而不為呢 另外你可以去釣魚 磨一磨自己急躁的脾氣。
7樓：超級無敵車輪戰
當你意識到自己是那個踢壞們的那個人時候，你不再是那個踢壞們的人。你是那個能意識到自己的覺知。既然這樣，別再想以前自己怎麼樣怎麼樣，請回到當下。。
下次當這種壞脾氣出現的時候，觀察自己的情緒，觀察那連續奔流的憤怒念頭，那念頭是你嗎？
8樓：love魏少
靜以修身。慢慢的學會控制。
9樓：
在發火的時候 想想你媽媽對你是多麼的好 就算他如果有時候是過火了 但是畢竟是自己的媽媽。
10樓：穩定的溫度
深呼吸深呼吸，，，遇事冷靜，衝動是魔鬼。
11樓：
發火之前做一下深呼吸，這樣會好一些。
脾氣不好，怎麼辦
12樓：北極雪
控制自己的情緒不發脾氣，可以通過分散精力、宣洩情緒、換位思考、心理疏導、尋求幫助的方法。
1.分散精力：當被某個人或事搞得心緒不寧，想要發脾氣時，可以遠離生氣的源頭。
用其他方式分散注意力，調節生活節奏，增添生活樂趣，可以釋放負面情緒。比如：看一些正能量的書和電影；聽聽輕鬆愉快的**。
2.宣洩情緒：不發脾氣並非是一味壓抑情緒，只有通過疏導、為惡劣情緒找一個宣洩的出口，才能平復憤怒。
否則，不敢表達憤怒，長期壓抑，負面情緒越積累越多，會引發各種心理和身體的疾病。最後一旦爆發，自己會受傷，對方也難以承受。可以通過運動，吃飯，寫日記等形式合理發洩，向親朋好友傾訴。
3．換位思考：換位思維，是一種心理平衡和調節，不是欺詐和權術，而是需要經過長期修煉、逐步養成的。站在對方的角度去理解問題，憤怒就會漸漸平息或消失。
換位思考能化焦慮憤怒為心平氣和，能讓心頭的怒火平息，胸懷開闊。
4.心理疏導：心理疏導的有效方法之一是自我暗示，給自己輸送積極的心理能量。要提高心理承受能力，努力加強自身修養，開闊心胸。
5.尋求幫助：假如經常無法控制情緒，任何無關緊要的事都會大發脾氣，過後又會為自己的行為後悔不已，不妨找心理醫生和心理諮詢師尋求幫助，找出產生問題的原因，對症**。
13樓：木戀曉丶
瞭解自己的脾氣。
知道自己的性子，瞭解自己會在怎樣的情況下法脾氣，是我們克服壞脾氣的前提。
時時提醒自己，學會調適心情。
與人友善相處，即使遇到什麼衝突，也要立刻在心裡提醒自己「不要生氣，balabala……」可以在想要發脾氣前先屏住呼吸幾秒鐘，再緩緩呼氣，這樣壞脾氣就會不見了。
平心靜氣。在平時，可以多看些文學作品，或者做做瑜伽，讓自己的心境容易平和起來，儘量保持一種平心靜氣的狀態。
反思和總結。
一旦發了脾氣，要學會反思，是自己的問題還是對方太過分，並總結經驗，該剋制的時候學會剋制。
及時道歉，與人為善。
亂發脾氣後靜下心來，及時和別人道歉，「自己脾氣不好，多包涵啊……」這樣別人也能夠逐漸瞭解到你的性格，而不會對你有太壞的影響。
多與人交流。
脾氣不好更要多與人交流，和別人交流的多了，你會不自覺的克服自己的壞脾氣，因為每個人都想將自己最好的一面呈現給他人。
14樓：網友
脾氣不好你可以通過學習和有經驗人進行溝通交流。慢慢改變你的脾氣。
15樓：勤懇還謙恭丶大熊貓
學會控制自己的情緒呀。不要做情緒的奴隸，要做情緒的主人。
脾氣不好怎麼辦
脾氣不好怎麼辦
16樓：睿爸育兒記
孩子脾氣不好怎麼辦？#星知計劃#
17樓：新竣小思維
脾氣太差怎麼辦？用一個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。
18樓：匿名使用者
轉移目標大概是目前最靠譜的方法了，難就難在你在生氣的時候會忘記轉移目標的事情。
其實，一般來說，脾氣暴躁、易怒的人，通常也是個沒有耐心的人，這是以為，脾氣壞的人會比較急躁，而急躁正是易怒的一個原因。
樓主不妨試著做一些需要長期堅持的事，例如寫日記。你可以將你每天生氣的事情都記下來，這樣做的目的就是要磨練你的性子。時間一長，樓主要動怒的時候就會反射性的想到日記，隨即就會自己想辦法平息怒火。
這個方法耗時較長，但勝在治本。採納與否，還請樓主自行斟酌。
19樓：匿名使用者
讀道德經或者金剛經把 剛開始不太容易讀 會很煩 每天堅持讀1遍 如果有一天 很自然的讀下來了 一氣呵成 脾氣自然就被你自己磨平了。
20樓：傻女孩
只要一想發脾氣的話，就想一想你最關心的人。
21樓：樂驪潔
多看看養生的書籍，會讓自己的心境變得平和。
22樓：匿名使用者
只要下定決心努力去實現就好了。
23樓：佛雪塔彥紅
脾氣很難改的能忍就忍，真的愛你的男人會包容你的。
24樓：印夫表彭
b型血吧，年紀大了就會好些吧。
25樓：方教卻翠芙
不在意，學會控制要慢慢來的。。。
26樓：鈕發須古香
修身：就是使自己的心靈得到淨化、純潔。養性：
就是使自己的本性修身養性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧，還包含著始終要有一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。
[1]1、戒生氣：古人云：「氣大傷身。」生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。
2、戒自卑：自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。
3、戒嫉妒：與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。
27樓：楚祺蠻美華
自己剋制點，想想後果。
28樓：千尹鬱懷芹
這個嘛很簡單呢。
在你生氣之前。
在你的心裡默數123
數字然後自己冷靜下來。
平常心平常心。
我這麼做到底對不對呢？
就哦啦！
29樓：沙維百里韻流
哇，和我一樣。我一下班回去，看到家裡亂七八糟火氣直接冒到頭底，接著就噼裡啪啦說他一堆。
30樓：巴爰范姜婉淑
其實要改掉一個人的脾氣確實很難。
除非有驚人的毅力。
不過可以通過其他的途徑來減少自己情緒上的壓力減少心裡的爆發力。
建議你多做運動。
旅遊看書。逛街或者寫日記。
還有就是。把心裡所想的。
講給你周圍的人聽。
但是後兩者作用不大。
31樓：佛雪塔彥紅
學會自我調控。
壓制自己的脾氣。
32樓：斛載葛代雙
想想他對你的好就沒什麼脾氣了白。
33樓：酆來福猶冬
既然知道對家人發脾氣是不對的，就改正吧。但是脾氣是性格是天性的，所以，要有點耐心。凡事多為父母考慮。
即使是意見不和或是小矛盾，要抱著平和的心去解決。平日裡多與父母溝通。多體諒一下父母。
脾氣不好怎麼辦
脾氣不好怎麼辦
脾氣不好怎麼辦呀，我脾氣不好怎麼辦啊？
我有時也會這樣莫名其妙的發脾氣 有兩個原因,一就是懷孕了,二就是因為學業或者工作壓力而導致的。你可以抽空聽聽 或者出去逛逛，偶爾換個環境，找些圈外的朋友聊聊天，再有就去迪廳去釋放一下，感覺會好的多。總之要慢慢來。總會有一種適合自己。千萬不要壓抑自己！每個人都有脾氣，但你一定要正視下什麼是好脾氣，不是...
孩子脾氣不好怎麼辦，孩子脾氣不好要怎麼辦呢？
孩子脾氣不好怎麼辦？星知計劃 孩子脾氣差怎麼辦？這個問題其實比較簡單，其實我們每一個父母都知道發脾氣，不但不能解決問題，還會傷害家人，只要定立一個家規，誰發脾氣我們都有權力無視他的存在。1 不要縱容孩子，在疼愛也要有一定的規矩。2 分析孩子發脾氣的原因。3 穩住孩子情緒，慢慢和他交流。4 和孩子做朋...
物件脾氣差的很！我該怎麼辦，我脾氣不好怎麼辦啊？
真鬧心，你也抄真夠悲摧襲的了，怎麼貪上這事兒 給你出幾個餿主意吧！軟的你已經給的夠多了吧？該來點硬的 了吧？她怎麼做的你就怎麼做 不吃？省了，給我餓著！直接對她說 對你好的時期已經過去了，以後再也不會有了。這都是你自找的，該噢 既然相處時間不算短了，她如果真對你有感情的話。肯定會想起你的好來。從正常...