1樓：歸來問問
人參糯米粥。
【材料】鮮人參10g，鮮山藥50g，糯米30g，紅糖適量。
【做法】1、鮮人參洗淨切片，山藥洗淨切丁，糯米洗淨；
2、將鮮人參，鮮山藥，糯米放入砂鍋中加入750ml水共煮；
3、大火燒開後改文火熬粥，待粥熟後加入紅糖。
【服法】趁溫服食，每天1次。
【功效】補益元氣，安神益智，補脾調胃，強壯神經、抗疲勞、強心等。
【主治】適宜於脾胃虛弱，氣短乏力，記憶力減退，心肌無力，慢性疲勞綜合症患者。
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2樓：匿名使用者
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人參不能亂配伍在無新的科學觀點推翻這種結論以前，還應遵循人參不能與五靈脂、藜蘆配伍的論說，以免出現問題。吃人參時最好不要吃蘿蔔。
新鮮東北長白山人參怎麼儲存？
3樓：匿名使用者
鮮人參儲存方法：用塑料袋將人參裝好放入冰箱，儲存溫度0-5°c，約可儲存1個月到半年。放塑料袋前用苔蘚包好更理想。
4樓：匿名使用者
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低溫儲存法：將乾透的參用塑料袋裝好，放入冰箱貯藏櫃內。如參未乾，應先放入冷箱冷凍櫃內，冷凍乾燥再放入貯品櫃內。
長白山人參食用 長白山人參如何食用
5樓：養生種草
1、燉服。將人參切成薄片，放入鍋內，加滿水，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。
2、嚼食。以2~3片人參含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
3、磨粉。將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~克。
4、沖茶。將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
5、泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6、燉煮食品。人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
7、另外，生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
總之，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項，小小的人參就可以使我們強身健體、益壽延年還有美容的作用。
長白山人參怎樣食用 人參藥效最好的吃法分享
6樓：醫學生
1、泡茶喝。
人參是一種名貴的中藥材，有的時候人們喜歡用它來進補。那麼在這個時候用它泡水就是一個很好的方法，也是很常見的一種方法，將人參切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反覆沖泡，直到味道變淡之後吃掉。
這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議一般人群可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。
2、含片服用。
如果不習慣用人參泡水，那麼在這個時候我們就可以將人參切片，切片我們可以在藥店中進行，切片完成後，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒有了在嚼爛後吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進行，適合一些體虛或者是大病初癒這些需要進補強身的人群服用。
3、研磨成粉末服用。
人參對我們的身體是有很好的幫助的，但是我們一定要學會正確的服用方式，將它研磨成粉末服用也是其中的一種方法，用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將製作成為的人參粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質，不容易出現浪費。
4、人參汁。
將新鮮的人參切片之後放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之後再加入一些清水，只要能夠淹沒人參就可以了不要太多，然後蓋上蓋子煎煮一個小時之後服用藥液。這種方法製作出來的人參汁濃度非常的高，服用之後補益身體的效果也更好，見效也快，適合大病初癒之後等需要緊急進補的患者。除此之外，也可以將人參放入鍋中煎煮，這樣也是一種不錯的吃法。
長白山人參的吃法 長白山人參的吃法介紹
7樓：生活寶典
1、熬湯服用。
熬湯服用，不是說用長白山人參跟土雞或者是其他的東西一起熬湯，而是將人參切成薄片以後放到瓷碗裡面再加滿水，然後把網口給密封起來，最後放在鍋裡面隔水蒸五個小時左右服用。這種方法能夠讓長白山人參的營養全部都滲透到水裡面，然後服用以後能夠讓身體最大化的吸收這些營養成分。
2、研磨成粉。
將長白山人參研磨成粉末狀，然後每天用水吞服，至於每天要服用多少的量，還是應該根據自身的身體健康情況去判斷，但是一次最好不要超過克，否則的話會出現營養過剩，虛不勝補的情況，這樣一來對身體並沒有特別多的好處。
3、泡酒服用。
將整根的人生都放到酒瓶裡面，然後再裝入一定量的白酒浸泡，差不多在一個月左右以後就可以服用了，每天服用的量應該在一定的範圍內，雖然說人參泡酒會有很多的好處，但是大家也不應該貪杯，否則的話會出現另外的症狀。如果是對酒精過敏的人，最好是不要服用，因為這種進補方法，無異於是飲鷲止渴。
長白山人參什麼時候吃最好 長白山人參可以怎麼吃
8樓：醫學生
人參是很名貴的中藥材，而作為長白山人參來說當然也是如此，很多人都想著在日常吃點人參，給身體進補一下，那麼大家清楚長白山人參什麼時間吃是比較好的嗎？
長白山人參什麼時候吃最好。
建議早上空腹的時候吃人參。中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之後，空腹服人參，活動後再進早餐，既可吸收，又不滯氣。同時要注意晚間不宜服用人參。
人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。
長白山人參可以怎麼吃。
1、含服：將鮮人參切成片放入口中，不斷地吞嚥唾液。鮮人參的主要成分會隨唾液進入人體，由於唾液的助消功能，可使人們大化地吸收鮮人參養分。
含至10分鐘左右，可將變軟的鮮人參咀嚼嚥下。
2、直接嚼食：顧名思義直接把鮮人參放到嘴裡咀嚼後食用。
3、泡水喝：將鮮人參放入杯中，倒入開水浸泡15分鐘至30分鐘即可。建議一邊喝一邊續水，當天晚上將杯中的鮮人參吃掉。
4、煮水喝：將鮮人參放入電壺或電熱杯中煮開，然後再喝即可。根據喝水人的喝水量，來掌握鮮人參的數量。
長白山人參煲湯後可以吃嗎。
可以。人參熬完湯之後最好將鍋中的人參吃掉，因為人參中還是會有部分營養成分無法完全析出，仍然還會有不少藥效保留在渣中，如果倒掉的話就會造成營養浪費。所以在喝湯的時候最好將人參舀出來吃掉，另外在煲人參湯的的時候最好能將人參切成小塊，這樣能幫助人參中營養成分更好析出，也利於身體更好地吸收。
長白山人參煲湯可以放生薑嗎。
可以。燉人參湯的時候是可以放生薑的，兩者之間不含有會相互發生反應的成分，並且加入適量的生薑還能起到去腥提味的作用，可以讓人參湯的口感更好。另外生薑屬於溫性食材，人參煲湯的時候加入適量生薑能起到溫中補氣的作用，非常適合脾胃虛寒人群食用。
長白山人參吃多了會怎麼樣 長白山人參一天吃多少合適
9樓：花為誰栽
人參確實一種非常滋補的中藥材，所以在進行食用的時候，最好是不要過量，要適量食用。那麼長白山人參吃多了會怎麼樣呢？長白山人參一天吃多少合適？
長白山人參吃多了會怎麼樣。
人參性溫、味味甘，是一味大補的中藥，有補脾益肺、生津安神的功效，適量食用可以改善脾胃虛弱、氣血不足，對體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴等多種症狀都有較好的改善作用。 但是人參藥效強大，大量食用會有上火、流鼻血、腹瀉、皮疹、水腫等多種症狀，建議最好是在醫生的指導下正確服用人參，尤其高血壓病人切記不可過量食用，嚴重時會引起腦血管的疾病。
長白山人參一天吃多少合適。
3~6克。人參是滋補作用很強的中藥，對人體多方面症狀都有很好的調補作用，正因為人參大補，所以也不能食用過多，不然很容易出現上火的症狀，並且人參吃多了反而還會有***，一般吃人參片的話每天3~6克左右即可。
產後可以吃人參嗎。
產後可以吃人參。需要注意的是，產後吃人參的時間，人參的吃法，都是需要嚴格遵循醫囑的，吃對了，就有助於調理身體，如果吃法不正確的話，不但起不到滋補身體的作用，反而還對產婦身體恢復不利。
產後多久可以吃人參。
產後食用人參要把握好服用的時間，一般來說，如果身體恢復正常，最好不用人參補養，即便是身體虛弱，失血過多的產婦，要補養的話，也最好在產後一個月之後，產傷已經癒合，惡露明顯減少時再開始適量服用。產後一到兩個月，如果有氣虛症狀，可以每天服食人參3到5克。
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