1樓：匿名使用者
說「最好不要染髮，燙髮」說的是很容易，但是為了美觀，現在很少有人的頭髮是不經過加工的，最好是定期做做護理啊，我自己就是這樣，頭髮好多了，以前老是去燙，還每天夾啊吹的，定期做護理就不一樣了，頭髮很好，還有就是要注意平時別老抓，頭皮癢了也別用力抓，這樣對頭髮很傷的，多梳梳頭，用手指，有好處的。
2樓：匿名使用者
頭部按摩，焗油，用洗護分開的產品。
3樓：
頭髮是血氣的表現。
內部調養好，充足睡眠，自然會好。
4樓：靜鹿
我贊同yongli－hu的答案。
要以內養外，什麼洗髮水都不管用。
5樓：匿名使用者
洗完頭後弄乾，塗少許毛鱗貼或橄欖油。
6樓：小餃子皮
洗髮時水溫別過高，大概在37--45度適宜。
7樓：匿名使用者
不要經常的去電發，染髮，燙髮，用比較自然，天然的護髮素。
8樓：網友
跟染髮，燙髮，說再見。
9樓：匿名使用者
最好不要染髮，燙髮；定時洗髮；選適合自己的洗髮水，並用配套的護髮素；持之以恆，美髮自然會產生．
10樓：網友
我就燙過一次頭髮，後悔死了，還好沒有染過頭髮，現在兩年了，總算緩過來了。自然才是最美，別去做那些加工，保持清潔，補充自然影響最好！另外，就是睡前要梳頭，別揉得一團糟，洗完澡以後也要及時梳理通順。
頭髮如何保養
11樓：青琉璃
在多風乾燥的季節，秀髮乾枯、易斷、無光澤，護髮成為人們關心的問題，那麼大家知道頭髮如何保養呢？下面來看看！
頭髮保養的9個小招數
招數1、適當護髮。
使用護髮產品時最好塗抹在髮尾2/3處即可，可以減少髮根及頭皮對於護髮產品的'過敏程度。
招數2、維持頭髮及頭皮清潔。
清潔時需注意力道及溫度，水溫溫度以40度上下最適合，洗淨後先以乾毛巾擦拭乾淨，接著才以低溫大風將頭髮吹乾；如果不想傷害發幹也可以採自然風乾方式。
招數3、使用寬齒梳取代細齒梳。
細齒梳容易扯斷糾結頭髮進而傷害頭皮，建議使用齒距較寬梳子取代齒距較窄梳子。
招數4、頭髮儘量不要夾或是綁太緊。
招數5、減少染、燙髮次數。
招數6、避免日曬及高溫吹整。
招數7、攝取營養素。
適量蛋白質、鋅、銅、鐵質、維他命b及c，少吃甜食及油炸等垃圾食物。
招數8、睡眠充足不熬夜。
由於晚間10點至12點為身體新陳代謝最旺盛時段，只要有良好的新陳代謝髮質自然好！
招數9、適當排除並宣洩不必要的壓力。
壓力是造成落髮及白髮成因之一，所以適度宣洩壓力也有助於頭髮健康。
頭髮怎麼保養？
12樓：休閒娛樂愛好者
1、洗髮護髮。在洗髮時挑選質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以維護，以保持頭髮質地柔軟，疏鬆亮光，新增發花的結實性。
2、定時焗油。每隔一個月最佳對頭髮做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，3、燙染分隔。燙髮、染髮最佳不要一起進行，由於燙髮劑和染髮劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭髮損傷更大。
在非染不行的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重複整理頭髮。
4、時刻距離。對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或需求髮型師幫恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙髮的人，燙髮時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙髮的時刻間隔半年以上為佳。
水果護髮：1、奇異果。
奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ala酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。
2、柑橘。柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素c，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
以上內容參考 人民網-頭髮如何護理 五大水果護髮好幫手。
頭髮怎麼保養
13樓：強菲仲巳
保養頭髮的方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮梢，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
14樓：伍興有須歌
晚記得梳頭，洗頭的話一週3次。還有在洗頭的時候最好用熱水，不要太熱。（熱水最好是用蘆薈一起煮沸的溶度在50%左右）先浸泡5-6分鐘，然後用洗髮水，再用護髮素洗就好了，切忌不要用去屑產品的洗髮水。
頭髮怎麼保養
15樓：羅虹雨布彤
樓上說的已經蠻好了。
你每天吃核桃和芝麻，保證蠻好。我同學就是這樣，頭髮很亮！
頭髮怎麼保養
頭髮怎麼保養？
16樓：匿名使用者
要想使頭髮保持健康，就必須注意以下幾個方面的內容：
1、保持飲食中的營養平衡：有益於健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學家研究證明，缺乏鐵、銅等礦物質，會引起頭髮過早變白，應多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等；頭髮脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。
此外，過多吃甜食、脂肪，會促使體內血液偏於酸性而導致頭髮乾燥、變黃。多吃新鮮蔬菜和水果，是怎樣保養頭髮的有效方法之一。
2、用正確的方法洗頭：洗頭不僅是淨髮，而且是保養頭髮的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭髮。
3、堅持按摩：按摩是保養頭髮的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。
4、避免傷害頭髮：怎樣保養頭髮，對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。
頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，最好半年以上。因為燙髮的藥水對髮質有損害，頻繁使用會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
17樓：網友
不要總染色。。。自然晾乾。。。選適合自己的洗髮水。
頭髮如何保養？
18樓：聽風說話
愛美的媚媚少不了燙染吹，頭髮受損是必然的，如果真要保養，就減少燙染，太陽不要直曬，選購合適的洗髮水最重要，選購天然成分的洗髮水，氨基酸洗髮水可以試一下，雖然貴了一點，洗完頭髮記得用護髮素，或者發膜，頭皮保養不能懶，試一下這款發膜。
19樓：念菡車森
別經常染頭髮或者拉直頭髮，多吃含鋅的食物。
洗完頭髮不要用電吹風機吹乾，讓它自己幹就好。
20樓：濮淑蘭閩婷
多吃黑芝麻，頭髮不要勤洗，三四天洗一次，經常用護髮素，做到以上就可以的！
21樓：福微瀾紹知
根據你頭髮的髮質選擇洗頭髮的時間，最好是2到3天清洗一次。還是看髮質，選擇護髮素。堅持使用會有明顯的效果。如果可以，可以一年去理髮店給頭髮做一次護理。
22樓：速其英卿淑
如果你是粗硬型的發制，每次洗頭是在洗髮液中加點醋和紅酒，或者只加一樣，這樣就能使頭髮變軟。（過敏性**不易使用）洗完在洗護髮素。
23樓：員雅惠梅順
多吃些含蛋白質的實物。
黑芝麻是很好的東西。
用護髮素的時候千萬別從髮根弄。只要護理頭髮中下部分就可以了。
頭髮如何保養
24樓：迮峰
首先在洗頭髮的過程中，可以放入護髮素來護理髮質，而且平時梳頭也可以選擇用木梳或者寬齒的。
頭髮如何保養最好，頭髮怎麼保養才好
頭髮要從內在保養。發為血之餘，腎主骨生髓其華在發。血多頭髮就多。腎好頭髮就黑。所以你要經常吃黑色的食物就能補腎。如黑米，黑豆，黑芝麻。吃紅色的就能補血。如紅豆，大棗，枸杞。再加上經常按摩背部和腹部很快你的氣血就會很足，不光頭髮又黑又亮，也會變紅潤，眼睛也會更有神。1 燙髮與染髮的注意事項 一年最多燙...
如何保養好頭髮，頭髮是該怎麼保養好呢
一 正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。二 正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。所以，想...
頭髮應該怎麼保養，頭髮該怎麼保養？
付費內容限時免費檢視 回答1 吹頭髮時使用低檔低溫。選擇低溫低檔進行吹乾頭髮，可以呵護頭髮，減少頭髮乾枯毛躁的出現，減少頭髮分叉和變黃。2 使用發膜護理。定期使用發膜，並讓發膜在頭髮上作用10 15分鐘，然後用清水沖洗乾淨。3 使用護髮精油或橄欖油。將橄欖油或護髮精油塗抹在髮尾處，可以滋潤乾燥的髮尾...