1樓：匿名使用者
黑瑪卡是瑪卡中營養最好，也是最少見的野生品種。瑪卡主要有白色、黃色、紫色和黑色四種顏色，顏色越深表示品質越好。被譽為「瑪卡之中的黑鑽石」，"瑪卡之王「。
有提高生育的功效，傳說是納西族女子陪嫁時的必備品，納西族人為它取名為「納涵珂」，意為」納西之根「，翻譯成中文就是」黑金根「。中醫有云：苦入腎，辛入肺，甘入脾，黑瑪卡的口感，就是生吃的時候感覺辣中有田還有苦味。
這表明黑瑪卡有著補腎益精，健脾益氣的作用，對於因為腎虛精冷引起的不孕有一定的功效。
2樓：匿名使用者
端坐，鬆開腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置於腰間，上下搓磨
直至腰部感覺發熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓後感覺全身發熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。
3樓：匿名使用者
有好處，但是太慢了沒啥效果。
4樓：羽峻
滋陰壯陽。補氣潤肺。
5樓：古龍珈藍玉
吃黑瑪卡對滋陰補腎比較好。
吃瑪卡的禁忌都有哪些
6樓：還是醬紫吧
吃瑪卡時最好不要與其他滋補品、營養品同時食用。這是因為瑪卡已經是非常滋補的食物了。如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物鹼瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利於瑪卡功效的發揮。
1-3歲的嬰幼兒不適合食用瑪卡，這是因為嬰幼兒最好食用母乳，瑪卡嬰幼兒難以消化和吸收，哺乳期婦女，孕婦不適合吃瑪卡，瑪卡可能會對孩子產生影響。
7樓：匿名使用者
其實瑪卡就是一種食物，泡水喝或者泡酒喝會有提升精力，改善睡眠之。
類的作用；所以也沒有多大的禁忌，吃了也不會有多大的害處。
但是要想對男人的硬度、時間上有實質上的幫助，也不現實；男人最好還是直接喝藥酒，比如某寶上的 最虎酒；一般3-10天就能明顯增加硬度、晨勃、同時還有延長時間的作用；2-3個月穩固，輕鬆達到半小時以上！
8樓：匿名使用者
在外國其實就是一種普通的食物，類似於外國的白蘿蔔，沒有太多的禁忌了。其實如果你是年輕人或是中老年人的話，可以去瞧一下，【 徐輝經歷 的 痛苦 回憶 】，它那個裡頭講到的，裡頭是說到了一種酒，我朋友以前整個人每天都蔫蔫的，沒精打彩，和他媳婦之間的生活也是不怎麼理想，後來喝過一段這個酒，現在都好了，和他媳婦的生活也快樂幸福了許多。羨煞旁人。
平時心情也要放輕鬆一點，滋補的食物吃一些，提升下生活的質量。
經常吃黑瑪卡，對我們的身體都有哪些好處？
9樓：笑離的
黑瑪卡含較高量鐵、蛋白質、牛黃酸等成分，經常吃能明顯對抗疲勞，提升機體抗病力。可以補充體力，消除疲勞，恢復精力，可以改善陽痿和**。
10樓：教育知識之家
瑪卡可以堅固免疫系統，改善亞健康狀態。
瑪卡內含的營養素、多糖、蛋白質、氨基酸等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病能力，改善亞健康的狀況。
11樓：一笑而過看回頭
提高免疫力和強身健體，因為黑瑪卡能對我們的免疫系統有提高，有很多蛋白質能夠強身健體。
吃瑪卡的禁忌都有哪些
黑瑪卡功效與作用是什麼？
12樓：行樂樂樂行
首先就是可以達到壯陽的效果，而且也可以提高身體免疫力，而且也可以緩解更年期的一些症狀，同時也可以增加記憶力，提高身體素質，但是也有一定的弊端。
13樓：小李同學
瑪卡是一種植物的根，可以調節女性荷爾蒙，減慢機體代謝，可以推遲更年期的到來，減輕更年期症狀。瑪卡有補腎壯陽作用，黑色入腎，所以黑瑪卡補腎作用較其他顏色的瑪卡強一些。還能快速恢復疲勞，改善注意力不集中，使反應更靈敏。
中醫認為人過四十，陰氣自半。隨著年齡增長，腎精耗損，男性生殖機能逐漸下降，而且怕冷。黑瑪卡有補腎壯陽之功，可以用來泡水喝或研末吞服。
黑瑪卡含有多種微量元素，慢性腹瀉者可以作為補充微量元素的食療之物。現在藥理研究認為，黑瑪卡還有一定的抗腫瘤作用。
14樓：行樂先生
它可以補充身體內缺乏的鐵，蛋白質，礦物質，氨基酸。可以起到增強肌肉，抗疲勞，提高免疫力，補氣血的作用。
瑪卡的功效，食用瑪卡有哪些好處
15樓：冰雪陽光久久
瑪卡的功效與作用。
1、改善睡眠。
因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質量就變得舉足輕重。
2、提高記憶力。
生活的壓力，可能會給我們帶來腦力上的透支，工作壓力大，自然會導致記憶力下降。而瑪卡可改善記憶力，使人可以精神抖擻，提高工作效率，以致事半功倍。
3、改善性功能。
瑪卡可以讓您的射程變得更遠，射速超過光速！全方位對夫妻雙方有著必要的優點，此等功效和作用不用可惜啊！
4、提高免疫力。
免疫系統的下降，會導致人生病的幾率大大提高，而瑪卡可增強體力，提供機體免疫力，讓人獲得豐富的精神，讓您思想活躍，精神百倍！
5、其它功效作用。
當然，瑪卡功效甚多，還具有調節內分泌、平衡荷爾蒙、美容、抗貧血等功效。
黑瑪卡吃了真的有效果嗎,有誰知道
16樓：匿名使用者
黑瑪卡吃了還是有效果的。
一：黑瑪卡，也稱黑瑪咖、黑金根。是一種生長在雲南麗江高原山區的神秘野果，別名為甜菜根或秘魯人參，為十字花科獨荇菜屬，含有4種生物鹼、芥子油苷、多種維生素如蛋白質、氨基酸、多糖、礦物質和多種天然植物活性成分。
二：黑瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%)，59%的碳水化合物；8.
5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
17樓：網友
壯陽藥都不管用心裡作用。野生植物也不乾淨。建議找老中醫看一下，用中藥溫補。
18樓：雨天等你回來
我感覺挺好的我反正吃了現在穩定40分鐘，你可以找那個女的諮詢諮詢ypdx3333
正常人吃紫瑪卡有什麼壞處
19樓：匿名使用者
苦味的東西，中醫常歸於寒性，但是吃一些苦瓜就頭暈還不至於吧，放心，你每天吃兩根，也不會中毒的。
20樓：匿名使用者
沒有危害啊，加碘鹽只是為了防止大脖子病。多吃一點海帶就可以了。
21樓：夫愉
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
最近馬來西亞的東革阿里咖啡比較火，瑪卡，東革阿里廠~家，有什麼問題可以問我。
瑪卡吃多了對身體有害嗎?
吃了瑪卡，會有什麼反應,吃瑪卡有什麼不良反應
你好，是有著 作用的。具有著抗疲勞補充人體微量元素物質如鐵元素以及鋅元素等，有著強壯身體作用以及改善性功能作用的 正常來說會有，拉肚子，放屁增多，兩耳發熱，這些都是好的反應，也有的人剛吃會頭暈不過不用擔心這是正常反應 只要不是懷孕期間禁忌的東西就吃，少吃多餐，經常隨身攜帶一些吃的東西，想吃的時候就吃...
新鮮瑪卡可以炒著吃嗎
新鮮瑪卡的吃法 新鮮瑪卡的食用方法1 泡茶 這種方法類似鮮檸檬泡茶，味道比較濃，也比較鮮，喝起來有一股清香味，是很不錯的吃法，不過建議先將新鮮瑪卡果切片泡，這樣才能將新鮮瑪卡的有效成分泡出來，泡完之後記著吃掉新鮮瑪卡片，避免瑪卡浪費哦。新鮮瑪卡的食用方法2 瑪卡火鍋 新鮮瑪卡在南美洲，基本類似蔬菜和...
吃瑪卡片有哪些好處？求品牌,買瑪卡片要買哪個品牌的？
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質 氨基酸 礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血症狀。我建議你吃珍九益元瑪卡片，比較受歡迎 什麼卡片有哪些好處？求品牌。買瑪卡片要買哪個品牌的？我現在是吃的懷鬆堂的瑪卡片，感覺不錯，前幾天還腰痠愛出虛汗，現在身體改善了好多 拉摩力拉牌瑪卡片是祕魯赫賽...