1樓：丹甘籍悅人
梨子具有清熱潤肺的效果，又睡水果類，不會傷胃，可以用梨子和蘋果切塊，加上水一起煮，待煮沸後加上些許白糖即可，需要堅持服用，還可以做一些枇杷露，也是這樣的效果。
止咳潤肺湯
常見的潤肺止咳湯
2樓：生活小常識
中國人講究用食補替代藥物**，那麼大家知道常見的潤肺止咳湯有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
02 橙子：將一個橙子從中間切開兩半，然後放入一勺白糖在表面，然後將橙子入鍋蒸半個小時，之後連同果肉一起吃下。
03 蓮子銀耳湯：取適量的蓮子和銀耳，將其洗淨並泡發，然後加入純淨水一起蒸煮，既可以潤肺止咳，又可以滋陰養顏。
04 川貝枇杷膏：這個潤肺止咳湯的主要原材料是川貝和枇杷，將川貝枇杷加入少許的水並熬煮成膏狀即可食用。
潤肺止咳湯的做法
3樓：戴蒙崗居
用料
主料 雪梨400克 荸薺250克 蓮藕180克 冰糖50克。
冬季潤燥潤肺止咳之三白湯的做法
1.準備原材料。
2.三白洗淨，藕和荸薺去皮，梨切滾刀塊，荸薺一半切片，一半對切。
3.把三白倒入鍋中，放上適量的水。
4.同時放入冰糖，水開後。
5.煮15分鐘左右就好了，如果吃的軟爛一點，再繼續延長時間，一鍋美味的冬季潤燥潤肺止咳三白湯就做好了，有baby和老人的，還可以打成泥，吃起來更加美味哦。
烹飪技巧
a:三白怎麼切都成，因為我家孩子大了，都願意連湯帶食都一起吃，有嚼頭，而且，還可以盛在盤子裡和晚餐一起吃。
b：梨，最好用雪花梨，不去皮，用鹽水把皮泡一會兒，連皮切。
c：蓮藕最好用藕頭，便宜，嫩。
d：冰糖最好用多晶冰糖。
菜品特色
1、潤肺止咳。玉竹百合鵪鶉湯，採用鵪鶉新增清熱潤肺的藥材，對肺熱咳嗽有很好的作用。
2、補中益氣。《陰陽平衡養生祛病》：「肺主氣，為藏魄之處。
」人們誇讚一個人時，常說很有氣魄，那麼必然是陽氣充足、神情自若、不卑不亢、落落大方；而陽氣不足者，精神萎靡、畏畏縮縮，或窮困潦倒者，則稱為落魄。所以，你覺得自己還不夠有魄力，廣府湯的玉竹百合鵪鶉湯，對你會有很好的幫助。
潤肺止咳湯的做法是什麼
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