1樓：匿名使用者
榜樣確實很有用，不是泛泛的例子，是身邊的潛移默化。孩子就像一張白紙，引導最重要。
2樓：愛著你的愛
從小培養，父母是榜樣！
怎麼培養好習慣?
3樓：歸屬地生活不易
1、首先要弄明白自己想要養成的好習慣是什麼，以及想要養成這個好習慣需要做哪些事情，讓自己清楚前進的方向。
2、梳理一下養成這個好習慣的益處，並且可以給自己設定一些短期的目標，並在目標達成後給予自己一定的獎勵，從而給自己更多的動力去養成好習慣。
3、養成一個好習慣是一個長期的過程，不要急於求成，畢竟一口吃不下一個胖子，要懂得循序漸進。
4、為了養成一個好習慣，一定要全力以赴，不要因為暫時的不順利而氣餒，另外要堅持下去，不能三天打魚兩天曬網。
5、自律能力不強的人可以找家人或者朋友監督，還可以找到志同道合的人一起組建培養好習慣的小組，大家彼此學習、彼此鼓勵、彼此監督。
6、養成好習慣後，不要就以為萬事大吉了，這個時候要仍然要嚴格要求自己，讓自己徹底擺脫壞習慣，免得前功盡棄。
怎麼培養好習慣
4樓：冰雨晴蝶
第一：要拆解一個大的目標，要想實現目標就要把大的目標拆解成一個個小的目標。那麼如何設定小的目標呢？
著名行為學家肖恩。楊認為，首先，我們要清晰什麼是夢想、目標和任務。夢想，值的是3個月以上的事情；目標，是一週或者一個月內的事情。
而任務就是一個小時，或者一兩天的事情。你可以將這些事情列個清單，然後行動，將自己大部分的精力放在任務和目標上，不要沉迷於夢想，不斷的完成目標不斷地改進、優化。最終，你才能一步步達到自己的夢想。
第二：要找到自己的榜樣，自己想要在哪個行業養成習慣，就要在該行業或者身邊找到自己的楷模。找到榜樣的力量，歸屬感會幫我們養成長期的好習慣。
前提是，你找的榜樣要給你信任感，認同感，他要願意和你交流，要支援你的想法。
第三：明白自己的需求，這一點很重要。搞清楚自己為什麼要養成習慣，會讓你更清晰自己要怎麼做。
如果你的需求很單純，那麼你的習慣養成就會很難。如果你原來沒有養成一些好的習慣，也不意味著你以後還會失敗，問題是你要明白為什麼要改變，你只是需要一個更好的理由來改變自我。
第四：越簡單就越能堅持到底，。很多人面臨大的問題就會畏懼、退縮。
所以很多人你會去選擇簡單的事情去做，但是如果你學會了如何去消除障礙，就能堅持下去。讓事情變得簡單，有很多方法，你可以選擇改變身邊的環境、限制自己的選擇範圍、給自己建立路線圖。
第五：先改變自己的行為，再改變自己的思想。你要先」哄「著大腦，讓它意識到，改變是可行的。
你可以從很小的行動開始，比如每天冥想5分鐘或者跑1公里，慢慢讓大腦習慣新的行為，用正面的說法鼓勵自己。
第六：讓一件事變的有趣，完成任務之後獲得獎勵，儘量讓活動本身變成獎勵，這樣你才能更容易堅持目標。
第七：不斷的重複，把事情變成慣例，銘刻到大腦裡，大腦才會達到一種穩定的平衡的狀態，能夠放鬆下來，習慣也就成了一種預設行為。
5樓：salley栗子
首先要明確你想培養的好習慣有哪些，把他們寫下來，貼在你每天看得到的地方好提醒你，然後就是堅持，21天會養成一個習慣，每天睡覺前看看你寫下的好習慣看看今天有沒有做到。
是第一眼的感覺重要，還是可以培養的，培養起來的更好
第一眼很重要，因為它決定了你有沒有耐心再去繼續下去，感情是可以培養，但可能需要很久，你為你從心底不太接受 眼緣很重要，就像有第二眼美女一樣，也有第二眼帥哥，只要看起來還行的人再不斷接觸，慢慢認識對方的為人，處事方式等是否與自己合拍，這個才是真正重要的啦 第一眼是不會很準的。當然首先待自己看得順眼 相...
家庭教育中怎麼培養孩子文明禮貌良好習慣
文明禮貌是一個人思想修養和道德情操的表現，也是一個民族思想道德素質和一個 國家良好社會風尚的反映。孩子是祖國的花朵 民族的希望，對他們進行文明禮貌教育，使他們養成良好的文明禮貌習慣，這不僅是學校教育的要求，也是我們每一個父母在家庭教育中應承擔的重要責任。作為父母，誰都希望自己的孩子是一個講文明 懂禮...
培養孩子的習慣需多少天 專家怎麼說的
是二十一天，改掉或培養一個習慣 人養成一個習慣需要多少天？一切習慣都可來以用自己的意自志去改變，而且科學的依據是bai，真正du形成一個習慣只要21天。堅zhi持1 7天，你還不適dao應不自然，每次都要刻意去做才行 堅持7 21天，你還需要刻意去做，但已經感覺習慣了自然了 堅持22 90天，你不經...