1樓：影著
吃蘋果對我們有什麼好處。
蘋果水有什麼功效
2樓：匿名使用者
蘋果煮水的作用主要包括止瀉、抗氧化、生津、養顏。
1、止瀉：蘋果能夠在一定程度上清除腸道中的細菌，吸收腸道中的水分，調節腹瀉症狀。
2、抗氧化：蘋果經煮水加熱後，多酚物質含量會增加，從而起到增強抗氧化作用的效果，有利於降低血糖、血脂、膽固醇，對預防心腦血管疾病、糖尿病等具有積極作用。
3、生津：蘋果煮水味道酸甜，服用後可促進唾液分泌，起到生津的效果，可以緩解口乾、咽痛等症狀。
4、養顏：蘋果中含有維生素、礦物質等多種營養物質，經加熱後更易吸收，能夠促進**新陳代謝，起到養顏、淡斑、抗衰老的作用。
煮蘋果水喝有什麼功效 喝蘋果水的好處
3樓：健康小馬甲
1、蘋果中含有蘋果酚，很容易溶解在水中，也易被人體吸收，這種蘋果酚就是天然的抗氧化成分，人體吸收後不但能降血糖還能降血脂，更能清除人體內的自由基，能有效提高身體的抗氧化能力，還有助於預防身體各器官的老化。
2、蘋果煮水具有理氣化痰等功效，將蘋果蘋果、金桔以及胡蘿蔔，放在一起榨果汁，然後煮開，降溫以後再加蜂蜜調勻，有一定的理氣和化痰以及和胃等保健功效。
3、蘋果煮水還有一定的止瀉功效，因為蘋果中含有的果膠是一種水溶性食物纖維，有助於減少腸道內的不良細菌，能調節腸內菌群，有一定的收斂腸道的作用，能在一定程度上緩解腹瀉症狀。
4、蘋果煮水具有雙向調節作用，既能止瀉，又能促進排便，蘋果煮水中富含的果膠是一種纖維，促進胃腸道蠕動，還能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出，大便乾結或便秘人群可以適量食用蘋果煮水。
蘋果煮水喝有什麼好處
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煮蘋果水喝有什麼功效
煮蘋果水喝有什麼好處，蘋果煮水有什麼功效
蘋果熬水的功效 1 蘋果水能止瀉 止瀉是蘋果水最重要的好處之一，它裡面有大量的纖維性物質，還有一定的收斂作用，人們把蘋果煮水以後飲用，能收斂腸道，也能清除多種腸道病菌，能讓腹瀉的症狀很快消失。特別適合那些出現腹瀉而又不適合用藥的人群食用。2 蘋果水能降血壓 降血壓也是人們喝蘋果水的最大好處之一，因為...
煮蘋果水喝有什麼功效
清熱降火 滋潤養陰。雖然榴蓮上火，但榴蓮殼可是敗火的良品，用來煲湯或煮水喝可以清熱降火，蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平 刺激腸內益生菌群的生長 消炎等功效。蘋果 學名 malus pumila 是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生...
喝蘋果醋有什麼好處？喝蘋果醋的好處有什麼
美容養顏，解酒 很多好處啊 蘋果醋飲料是以優質濃縮蘋果汁為原料，發酵成蘋果酒精，然後接入醋酸菌種，用奧爾蘭法把蘋果酒精代謝為蘋果醋，之後再把兩次發酵代謝的物質具有的脂香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調配出1 3 不同酸度的蘋果醋飲料。一 酸性口感的鹼性飲料 原蘋果醋酸飲料是一個口感呈酸性，這有利於它...