1樓：五阿哥金牛
很好。去火的效果更好的方法是涼拌苦瓜。
涼拌苦瓜的做法：
【主料】苦瓜半斤、黑木耳3兩、花生米3兩。
【調料】食鹽適量、味精適量、香油適量、白糖適量、白醋適量。
【步驟】1.木耳提前泡發，苦瓜洗淨切好，花生米切碎；
2.木耳，苦瓜焯水後用涼水過一下，瀝乾水放入調拌容器，放入切好的花生米、糖、鹽、香油、白醋、味精，調勻即可食用。
2樓：山
本段功效。
苦瓜。1.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
2．苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。 3．苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。 4．苦瓜中的苦瓜素被譽為「脂肪殺手」能使攝取脂肪和多糖減少。
清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。 5．苦瓜含有苦瓜皂苷（又稱皂甙），具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。http:
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3樓：奢侈的理由
你好，你能夠提出這個問題，說明你也聽說了，苦瓜又祛火的效果。我個人還是喜歡吃苦瓜，覺得對去火還是很有幫助。特別是夏天吃，感覺一陣涼爽。不知樓主感覺。
苦瓜去火效果好嗎
苦瓜能去火嗎？
4樓：禹玉花索妝
苦瓜當然能去火啊！苦瓜是屬於涼性的食物，而且你知道嗎，苦瓜不僅清熱降火的好東西，還是一種減法的食物，現在還有mm買苦瓜粉吃來**。
所以說不要因為苦瓜苦就不吃，要多吃苦瓜呵呵。
苦瓜真的能去火嗎？
5樓：匿名使用者
苦瓜中的維生素c含量挺高，具有預防壞血病，保護細胞膜，防止動脈，硬化的作用。苦瓜果味甘苦，具有清熱解暑，明目解毒的功效。
6樓：阿舞子
可以，苦瓜能增強皮層活力，使**變得細嫩健美用鮮苦瓜搗成汁，或者煎成湯，對肝火，赤木，胃院痛，痢疾，可以起輔助的療效 而且苦瓜還可以治痱子，將苦瓜切片，拭擦身上的痱子，就可以早日痊癒。
7樓：抽轉組
在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。 而苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。
8樓：名
苦瓜是一種藥食同源的植物，味苦，性寒，歸心、肺、脾、胃經，《本草綱目》記載：「去邪熱，解勞乏，清心明目」。
9樓：谷粱美婷
苦味藥之清熱瀉火功效，大眾最為熟知。就拿夏天必吃的苦瓜來說吧，就連央視的健康養生欄目都曾請醫學大家講過食用苦瓜的益處。
10樓：峰佘無敵
苦瓜能去除心中煩熱，排除體內毒素，最好的食用方法是涼拌，可以很好的留住苦瓜中的維生素。苦瓜還有降血糖、降血脂、嫩膚養顏、補血養肝的作用。不過食用太多苦味食物，容易損傷脾肺之氣，可以搭配辛味的佐料，如蔥、蒜。
11樓：名
苦瓜也是大家都非常熟悉的，吃起來苦，有些人受不了苦瓜的苦味，所以就不吃苦瓜。苦瓜的確可以去火，而且苦瓜還有很高的營養價值的。苦瓜中的苦瓜素被稱為「脂肪殺手」，能使攝取脂肪和多糖減少，所以苦瓜也有**的作用。
吃苦瓜去火效果大不大
苦瓜怎麼吃下火效果好
吃苦瓜可以去火嗎？
12樓：
不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等。
13樓：手機使用者
可以的，要注意飲食，上火了就多喝涼茶，很有效的```不要吃上火的東西，比如：餅乾，火窩等等。
14樓：血刺黃昏
可以啊 不行你可以事實啊 我自己有體會啊。
15樓：匿名使用者
可以。苦味的食品基本都能下火。因為五行火對苦。
苦瓜脫脂全身瘦誰吃過啊效果怎麼樣
那個別吃.我原來給我媽媽買過.那個吃了以後就會覺得不想吃飯.是會瘦.但是一停藥就會特別想吃東西.就會 而且這個吃久了會容易得厭食症.苦瓜的作用是降火排毒,降脂降壓,適合日常保健,光靠苦瓜 感覺不太明智 建議還是控制飲食,堅持適量運動比較好,不會 而且可以保持健康,好的生活方式才是 王道 你還小，不要...
有沒有人用過苦瓜三天瘦，效果怎麼樣？
每天吃兩根苦瓜確實可以 但是會嚴重影響食慾，控制飲食和加強鍛鍊這樣會好些。苦瓜最好是生吃 效果最好，但是味道實在是。不敢恭維 苦瓜清脂三天瘦，據我所知，有的人用的效果好，有的人用了一點效果也沒用，真的！想要 關鍵在於控制飲食加上適量的運動，這樣才能健康的 苦瓜三天瘦 我正在吃，這已經是第三盒了。剛開...
做保溫稻殼效果怎麼樣，做保溫稻殼效果怎麼樣？
稻殼有一定的保溫作用,但效果不是太好,只能起減慢散熱的速度.蒸鍋的溫度為120攝氏度 因有水蒸氣從頂部出來,稻殼是鬆散的且密度厚,水蒸氣能瀰漫到所有的稻殼,即不會引起自燃.您的問題是取下鍋蓋時,稻殼會不會散落?建議用泡沫塊串在一起替代稻殼.因為泡沫也便宜 保溫效果更好，又容易上下。蒸鍋是側開門,不存...