1樓：qiy英小球
月經不調要想得到有效調理，首先應該明確引起月經不調的原因，**不同，**方案也不同。主要的**方案包括調整精神心理因素、改善生活環境因素、調理內分泌失調、****疾病等。
1.調整精神心理因素：女性如果長期緊張、焦慮或過度悲傷時，會使下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，從而發生月經失調。此時需調整心理狀態，改善生活方式。
2.改善生活環境因素：由於生活環境的急劇變化而且機體尚未及時適應，這種情況下也會導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能的紊亂，繼而使月經失調，此時應該避免生活環境發生巨大改變。
3.調理內分泌失調：最常見的內分泌失調是多囊卵巢綜合徵和甲狀腺功能異常，首先應該做性激素6項的檢查聯合b超檢查及甲狀腺功能檢查。
若多囊可給予短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片（ⅱ）甲狀腺功能異常則需轉內診**。
綜上所述，月經不調首先應明確**，可以到醫院做相關檢查之後，根據檢查結果決定**方案的選擇。
2樓：可追憶
經期不宜過度節食，要注重飲食結構，營養充分，多吃含鐵質及維生素c較高的食物，及時補充經期所流失的營養。黑木耳紅棗茶是個不錯的選擇，美味又不失功效的還有濃茶紅糖飲，山楂紅糖飲也可以。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
首先要搞清楚月經不調的原因，再聽從醫囑進行**並吃藥，千萬不可私自吃藥造成更惡劣的後果。
女生月經不調，該如何調理？
4樓：幸福小豬豬
可以吃一些中藥進行調理，也可以多吃一些蛋白質，含量比較高的食物，提高身體的免疫力，保持心情開朗。
5樓：寄情以言
可以去醫院。醫院有專門的科室解決這些問題，出現這樣的情況應當及時就醫，以免引起併發症。
月經不調的時候應該怎麼辦呢？
6樓：思念浪漫的歌
月經不調吃什麼好。
1、紅棗。紅棗具有養血凝神的功效。對於月經失調的女性來說是一種很好的滋補食品。紅棗中含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪等營養素，在月經期，適當的攝入紅棗可以補充這些營養素。
平時可以用紅棗熬粥或者用紅棗泡茶，還可以直接食用。
2、黑木耳。
黑木耳具有很高的營養價值，其中富含豐富的蛋白質，鈣，鐵等元素，對於預防冠心病和缺鐵性貧血具有一定的作用。在月經不調時，可以適當的吃一些黑木耳，因為黑木耳具有調經活血的保健功效，可以補充在月經期流失的營養。對於女性來說平時多食用一些黑木耳也是對身體有好處的，可以補充女性的氣血，這樣在月經到來時，對於痛經或其他月經失調引起的症狀，也有一定的緩解作用。
3、豆腐。豆腐中含有很豐富的蛋白質，可以補充女性在月經失調時流失的蛋白質，且豆腐中還含有植物雌激素，是保護血管系統的有益成分。需要注意的是對於月經失調的女性來說，食用豆腐需要根據導致月經失調的原因來選擇是否能食用，如果是由於內在激素水平產生了變化，最好不要食用豆腐等其他豆製品，因為此時豆腐中的植物雌激素會影響女性體內的激素水平，加重月經不調的症狀。如果是由於平時不健康的生活習慣，或者食用了生冷食物而引起的月經失調是可以食用豆腐的。
4、橘子。橘子屬於溫性水果，其中富含豐富的維生素c，可以提高人體的免疫力。有些女性在來月經時由於月經不調會引起食慾不振的症狀，此時吃一些橘子，其中的檸檬酸可以適當的增進食慾，緩解月經不調引起的症狀。但是一定要注意，在月經不調時必須吃溫熱的橘子，不要吃冰鎮過的，否則會加重月經不調的症狀。
病變引起的月經不調不能光吃。
月經不調，通常來說就是月經週期或出血量的異常，或是月經前、月經期的腹痛及全身症狀。引起月經不調的原因主要有器質性病變和功能性失調兩大類。功能性失調引起的月經不調多數通過日常飲食和生活方式調理就可以調理，但對於器質性病變引起的月經不調則應該立即就醫。
常見的可引起月經不調的疾病有血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等。因此，若不能確定月經失調的原因是功能性失調還是器質性病變，就應該及時就醫，查清楚**，再做對症**。
7樓：西寧長海醫院
女性的月經受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。因此建議你到醫院**進行相應的檢查，**常規或者激素水平檢查，以便確診**，對症處理。
8樓：網友
你好，月經不調的話最好是去醫院做內分泌檢檢視看是否是有異常表現，如果有問題的話及時對症**緩解。
9樓：紅苕藥
應該吃桃紅四物湯。或者是。姜棗湯什麼的。把體內的。不乾淨之物。瀉下來。
女孩子月經不調該怎麼調理
10樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
11樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
12樓：實亙費爾容
你好。引起月經不調的原因很多，主要是要先排除引起月經不調的原因有那些，然後才採取對症**，**炎症宮頸糜爛子宮內膜炎內分泌失調等均可引起月經不調，合肥丹鳳朝陽婦產醫院專家建議患有月經不調的患者首先要做的就是先確定原因才好對症用藥。
13樓：匿名使用者
女孩子月經不調最好去找中醫看看，吃點中藥調理一下。
月經不調有什麼危害，長期的月經不調會帶來哪些危害？
1 影響美容 月經不調會打亂內分泌系統的正常運作，從而導致女性面部出現明顯的色斑和暗瘡，這不僅會影響到女性朋友們的心情，而且還會減損女性的魅力。2 引發 炎症 月經不調的發生容易導致患者出現月經性關節炎 子宮內膜移位 宮頸炎 月經性牙痛 月經性哮喘等病症，這對女性朋友們來說非常的危險。3 導致不孕 ...
月經不調的人能懷孕嗎，月經不調會影響懷孕嗎？
會影響機率的，建議及時調理。可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期就不再是難以忍受的折磨了。月經不調吃什麼好 1 主食及豆類可選擇小麥 小米 玉米 紫糯米等及豆製品。2 肉 蛋 奶類可可選擇豬肉 豬皮 牛肉 羊肉 動物內臟 兔肉 雞肉 魚類 蛋類 奶及奶製品等。3 蔬菜類可選擇油菜 小白菜 捲心菜 菠菜 ...
失眠會導致月經不調嗎 失眠多夢月經不調怎麼辦
失眠有可能會導致月經不調，所以要保持好的睡眠。失眠會導致月經失調，很多人錯誤地以為儘管長時間失眠對人帶來的不良影響，只要很好地補上一覺就輕易恢復精神，這是錯誤的想法。意見建議 1 注意休息。睡眠和休息是內分泌保持正常的基礎，因此內分泌失調以後大家一定要注意休息，儘量保持充足的睡眠。如果成年人每一天的...