1樓：匿名使用者
a.赤小豆薏米飲：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液，再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。
b.粳米粥：粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
平時要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，在健脾的同時兼顧調理脾胃及相關臟腑，以求治根之目的。
2樓：匿名使用者
脾虛會導致氣血不足，如貧血，或頭暈，或心悸，失眠，乏力，記憶力減退，或月經不調，會導致脾不統血如月經不調，或導致，氣不固攝如自汗，子宮下垂等，或導致脾胃虛弱如便溏，納差，萎黃，掉髮，目澀等，腎虛導致腰膝痠軟，盜汗，咽乾，小便清長或四肢浮腫等，或脾虛生內溼長痘痘，**病，帶下症。
結婚不久那方面就不行，後來老婆不知從那兒聽說的體恆健瑪卡，她給我弄了盒讓我用，用了一個月，確實感覺有勁兒多了，白天上班精神好多了，晚上也不賴，還長長了一釐米，也比以前硬了。現在一次能堅持半個小時左右呢。
3樓：匿名使用者
脾腎關係密切，應同治方能好。腎陽主全身陽氣。若腎陽虛弱，不能溫煦脾胃，則脾胃日漸衰弱，運化失常。腎藏五臟之精，精可化氣。若脾胃虛若則五臟漸衰，產精速度減緩。
腎虛怎麼治療好，腎虛如何治療？
如果女人有腎虛症狀，要有充足的睡眠時間，每天保證睡夠七個小時，這樣才有助於改善腎虛症狀。睡前不要喝太多的水，以免導致水腫。晚上適當的喝一些蜂蜜或酸奶，第二天會讓自己的氣色變的好很多。男人腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。治腎虛不是一兩句話或者一兩副藥就能解決的。個人建議 1 找中醫院的老中醫把脈，對症，才能有...
各位幫我看看我這是不是頸椎病，該如何治療
從現有的 看頸椎是沒有問題 但是，如果齒狀突有問題的話，這個兩個部位的 是反應不出來的 建議做個張口狀態的正面ct以便確診齒狀突的位置是否正常 頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎 增生性頸椎炎 頸神經根綜合徵 頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損 骨質增生...
如何治療心理問題 我的心理是不是出問題了，該如何治療
知道。小時候缺愛長大後如何正常愛別人？1.小時候缺愛，很容易不接納自己，或者自暴自棄破罐子破摔，或者拼命努力想要優秀到完美，以為這樣就能得到關注和關愛。如果對自己總是有很多懷疑和排斥，建議去讀黛比的 接納不完美的自己 並且認真做書裡的練習。實踐遠比懂道理重要，難的是實踐，但是我們必須通過實踐去調整自...