1樓：浦雁真棋
首先你要了解胃在人體當中扮演什麼角色。它不會因為你不吃東西而就不產生胃酸。胃酸用來幹嗎的，是用來消化食物的。
它每天按時按點的分泌胃酸來消化食物，分解人體需要的營養。當他按時分泌胃酸又經常發現沒有食物，此時會給胃造成一種錯誤的判斷，久而久之胃病一定與你相伴。時間長了了讓你反應遲鈍。
胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，沒有供胃酸消化的食物胃酸會腐蝕胃粘膜。於是容易造成胃炎、胃潰瘍。這個問題有點多。
有空在聊。
2樓：貿秀榮濯媚
我補充一點，樓上有人說吃中和胃酸的藥，千萬不要吃，有藥三分毒不說，重要的是胃酸是很寶貴的東西，蛋白質要想變成氨基酸，就得考胃酸來分解，另外礦物質的吸收也得靠胃酸來溶解才能被人體吸收，如果你給它中和掉了，你身體裡就會缺少很多影響造成胃壁粘膜受損，出現大的胃病，所以儘量平時注意飲食的均衡，千萬不要吃胃藥，胃病得養的說法相信都聽過！況且你現在還沒有出現胃病，所以不要亂吃藥！
3樓：東郭芙單胭
剛開始如果難受就吃點中和胃酸的藥，等一段時間身體適應就好了，貴在堅持。
長時間空腹會對胃造成傷害嗎
4樓：戎雲夢
長時間不吃東西會對胃造成傷害，這個情況下容易引起消化性潰瘍或者慢性胃炎。需要規律飲食。晚上睡前最好不要再吃東西了。
胃不好空腹不能吃什麼?
5樓：釋奧凌茜
每天用熱水燙腳。
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下。
從上往下推小肚子200次，以舒服為好。
6樓：王桂真營養師
我們經常會聽到這樣的說法：空腹不能喝牛奶，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子等等。總而言之，只要你是空腹，那就有著各種不能吃的食物。但是在，這些說法真的正確嗎？
7樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
空腹喝水是不是對胃不好？
8樓：匿名使用者
如果事情都掌握在一個合理的範圍內，那麼早上的空腹喝水就會對我們的身體健康有幫助。如果我們喝水喝的很多或者說是沒有掌握好水的一些性質反而會傷及我們自身。早上喝水的時候要小口小口喝，因為剛起來的時候人的心臟壓力最大，如果喝水喝得急，反而會讓自己的心力衰竭，頓時會有疲勞感。
早上起床可以喝半杯溫水，小口小喝的喝，空腹喝水能夠讓我們一天都擁有好的活力。
9樓：畢蔓陀春桃
不傷的，而且對身體利好，特別是早上起床後喝一杯水能清除你腸道中的毒素！
10樓：勵利葉仲羅
邊吃飯邊喝水的話食物不能充分咀嚼，食物中所包含的營養也就不能被充分吸收，這樣的話你就只能吸收到食物中的多餘脂肪，而真正被身體需要的東西就隨著水分排除體外了這樣不僅會消化不良而且如果你不及時改正的話，你還會變胖胖哦！
11樓：告穎卿薊婷
早上起床後先喝懷溫開水對身體的新陳代謝是有好處的，最好不是喝涼水，因為起來的時候是人一天中陽氣開始的時候，如果這時候用一懷涼水喝下去就會全天的陽氣不足。最好是喝溫的淡鹽水，可以促進新陳代謝。
12樓：忻傅香暨碧
喝水之前，先刷牙，不要把口中存了一夜的汙物細菌，也喝下去。
然後，早上起來，喝一小杯水，有助於身體健康的。有助於清腸，排素便。
當然，如果是容易拉肚子的陰寒體質，則適當少喝一點。
13樓：葷蕩冠運萊
科學的**方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。**是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有。
什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食**決巧，對你的**是很有幫助的，不妨你一試：1.
制定**目標2.寫**日記。3.
多喝水。4.要有恆心與毅力。
5.控制熱量與脂肪。6.
飲食要清淡。7.常吃蔬果。
8.平衡膳食。9.
熱量負平衡。10.建立良好的生活方式。
**，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
14樓：神舟想知道
沒什麼不好，反而是早上起床後喝水對身體有好處。
15樓：匿名使用者
不會。早上起來空腹喝水。
可以清洗腸胃。
夏天喝涼水。冬天喝有點溫度的就可以了。
16樓：網友
早上空腹喝水好，其他時間……不知道。
17樓：匿名使用者
首先要說，你的胃不錯。
（吃多吃少並不影響，只要不讓胃空，因為胃酸會讓你覺得胃痛）。你吃得並不多，但是發育正常，身高體重都很標準。但是中午只吃餅乾牛奶這些東西，你想想，吃這些能利於健身嗎？
所以效果是不好的。早餐不錯，晚餐也正常。
還有，無氧訓練，尤其是肌肉訓練，最重要的就是要攝入蛋白質之類的，你還是在中午訓練，所以中午不吃肉怎麼行？
以上是從健身角度給你些意見，下面我給你一些胃的建議。2個月來，你胃沒有什麼不好的反應，但是，我要明確告訴你，這樣下去你的胃會吃不消，慢性的哦。一直吃餅乾（雖然說餅乾是雜糧。。。
）沒有肉食，長期這樣肯定是會得病的。
我不說了，說了這些不知道對你有沒有幫助。我不是專業人士哦，但是有健身。
18樓：匿名使用者
適當的飢餓對身體並沒有什麼不好 而且身體本身需要的要比你想象的要少，但並不能經常處於飢餓狀態，那樣人看起來也沒有精神，對身體也沒有好處，如果不吃飯會減少胃液的產生，會影響消化。
19樓：匿名使用者
早上吃好（要吃些有營養的）
中午吃飽（中午一定要吃飽）
晚上吃少（晚上的運動量比較少，要少吃）
20樓：匿名使用者
我補充一點，樓上有人說吃中和胃酸的藥，千萬不要吃，有藥三分毒不說，重要的是胃酸是很寶貴的東西，蛋白質要想變成氨基酸，就得考胃酸來分解，另外礦物質的吸收也得靠胃酸來溶解才能被人體吸收，如果你給它中和掉了，你身體裡就會缺少很多影響造成胃壁粘膜受損，出現大的胃病，所以儘量平時注意飲食的均衡，千萬不要吃胃藥，胃病得養的說法相信都聽過！況且你現在還沒有出現胃病，所以不要亂吃藥！
21樓：匿名使用者
過午不食 你聽過吧。
和尚12點過後 就不吃的。
所以 晚上不吃 當然沒什麼問題。
因人而意吧 注意檢查。
沒什麼事情的。
22樓：網友
早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。
23樓：小狓狓
輕微飢餓有助健康，「輕微飢餓」導致健康長壽。
不是簡單盲目地節食，而是要吃得少而精。如吃低熱量、高營養特別是高維生素的食物，食量可以減少，但是食物的品種要儘量多。每頓要吃蔬菜、水果、穀物一點點肉。
但是，對於亞健康的人和有病的人，餓肚子可能會引發疾病的發生。如體弱貧血的人，會產生低血糖、頭暈以致休克；胃、十二指腸潰瘍的人，會引起胃痛、出血；長期餓肚子，會胃功能退化或失調；隱性飢餓引起營養不良等等。
24樓：匿名使用者
胃應該沒事，可能會低血糖。
25樓：匿名使用者
還好！！！蛋一週不能吃多。
26樓：匿名使用者
早上 建議 在家睡覺。
睡覺到中午。起來吃飯。
要吃的特飽。
到了晚上，吃個點心就不錯。
就這樣能保持身體平衡。
肯定還會減少體重！
早上空腹喝水對胃好嗎
27樓：北有涼城
你好，我腸胃消化不好，早上空腹喝水以後，多久可以吃有助於增加胃動力藥比較好。
28樓：天天觀shi界
早上空腹喝水，到底對身體有什麼好處？看完才恍然大悟。
早晨空腹喝水多了對胃好不好
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吃榴蓮對胃有好處嗎，吃榴蓮對胃好不好
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空腹吃芒果好不好的
不要空腹食用芒果，芒果的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸，建議食用芒果的時間在飯後的1 2個小時後比較好，飯前也儘量不要吃水果 飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等症狀。吃芒果的季節也要控制好，在春天比較乾燥的氣候可以吃一些，到夏季不宜過多食用芒果，會導致出現內熱的情況 另外，過敏體質的人要慎食芒果，吃完...