1樓：巨集吧
苦瓜雖有清熱解毒之功效，但對青春痘等應內分泌問題出現的狀況沒有用，但是沒有消炎的功效啊 它可以緩解，但不能祛痘。
苦瓜可以祛痘嗎
2樓：匿名使用者
吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果，苦瓜中的維生素c是美白去痘必需營養，苦瓜可以用來排毒，還可以用來去除**內的話黑色素，淡化色斑。
祛痘飲食禁忌。
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
3樓：依詩黎
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜包好，放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了！具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
4樓：莘昆鵬鐸舒
苦瓜，有降火，排度的功效，它可以把身體裡的毒素排除，起痘痘也是身體裡的毒素在排洩，所以，苦瓜可以去痘。
5樓：精明的欣喜若狂
去痘痘真的好難哈，可是近期一段的嘗試，用了一款精華，我終於淡化了許多。每天補充2000ml左右的水，來主業看看我怎麼用的吧。
6樓：匿名使用者
去痘痘真有難度的，可是最近的堅持不懈，用了這款好東西，我終於淡化了許多。平時作息一定要規律，可以看主頁的分享。
7樓：沸沸揚揚
痘痘真難呀，經過近四個月的堅持不懈，這款精華，終於讓我克服它了。要保持**的清潔乾淨。進主業看看。
8樓：茫昧拒絕**
沒聽說過啊，苦瓜清熱降火。痘痘引起的原因有很多啊。
9樓：匿名使用者
苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果。。。如果想祛痘的話，我建議你 多喝 溫水 加 運動。。。注意 是喝溫水 噢。。。
我就是這樣好的。。還有要保證睡眠。。。這樣下來 兩個月 大有好轉。。。
10樓：廈門歐菲金子惠
長痘的其中一個原因就是肝火過旺，就是上火，苦瓜有清熱解毒，降血脂的作用，吃苦瓜有一定的輔助祛痘的作用，但不能只靠吃苦瓜來祛痘，進食過量苦味食物易引起噁心、嘔吐等。苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。吃燒烤等油膩食物的時候可以適當的再吃點苦瓜可以解膩去油，也可以預防和減少便秘，給身體減負，自然也能減少長痘。
不過，單一的吃苦瓜就想要祛痘其實效果不大，祛痘還是需要一系列護膚程式的。
吃苦瓜對治痘痘有好處嗎
11樓：匿名使用者
苦瓜清熱解毒，可以治你的痘痘。
12樓：
苦瓜能去火。
但有痘痘了還是去醫院治，別自己亂找方法治！
13樓：玉勝水起
苦瓜有去火之功效，長痘是上火或內分泌失調而引起的，這個方法可以試一下，最好的還是好好調理一下身體比較好，建議血壓低的人不要多吃，據說苦瓜可以降低血壓之功效，偶爾吃沒事。
14樓：魚魚北
治痘痘還是去醫院抓點中藥效果比較好。。。吃苦瓜有效沒不知道，但是舌頭肯定不同意，所以還是上醫院比較好啦。
15樓：愛情小子
長時間合理實用，會有效果，苦瓜本身有身體調理的作用。
16樓：匿名使用者
清熱解毒，對上火長的豆豆可能有效~~
17樓：騷要騷的洋氣
苦瓜對滋潤肌膚有一定的好處 。
不過建議你，用熱水洗一遍臉，然後用洗面奶，最後用涼水沖洗。
對祛痘痘很有效。望採納。
18樓：耳朵
痘痘還是要去醫院**的，和身體中激素紊亂有關。早治早好。有疤痕就不好了、
19樓：匿名使用者
我是大一的bai時候臉就開始反。
du復的長豆，擠掉之後又zhi會不dao斷長出來，還留下難看痘印專和痘坑，屬。
自己也感覺很自悲，當時豆豆確實快把我折摩慘了！去痘東西用了一大堆，花了好多錢，仍就是袪不了，沒過不久則又有侸侸了，而且臉部的痘痘好象有報復性，変的更嚴重了。爾後在網上查詢去痘知識的時候意外瞧見了[於夢自述]一文中的經歷，此後留心閱讀也跟這做，當前逗印也不明顯了，豆坑也在慢慢的変平。
苦瓜可以去痘嗎 40
20樓：網友
苦瓜可以祛痘的。
苦瓜具有清熱解暑，明目解毒之功效，對於祛痘確實有一定效果。
苦瓜敷臉祛痘：
一、苦瓜敷臉法。
1：把幾隻嫩苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
2：在苦瓜冷藏的過程中，我們要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，汙垢等徹底清潔乾淨，讓毛孔變得潔淨。
3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然後均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。
4：貼好苦瓜之後，靜躺二十分鐘左右，事先可以先放下輕鬆的**，讓身心得到放鬆。
5：最後把苦瓜片拿掉，用清水洗乾淨臉部。之後塗上保溼乳液就可以了。
21樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，苦瓜可以祛痘哦，建議試試以下方法：
·苦瓜排毒**。
· 要準備的材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、綠豆粉2茶勺、茶樹精油1滴、適量的蒸餾水。把苦瓜洗淨，連皮一起磨成泥，然後加入蜂蜜和茶樹精油，再加入蒸餾水攪拌均勻，最後加入綠豆粉攪拌。
把它塗抹在臉上20分鐘後洗淨臉。
22樓：黨好茂又亦
可以，苦瓜也可以榨汁來敷臉，加上珍珠粉末來敷可以消炎。不過有點麻煩！
23樓：頓忍出南蓉
苦瓜有清涼降火的作用，如果你的痘痘是因上火引起的，倒不防試試看。
24樓：鬱悶的鬱
清熱去火，，看你豆豆長**，，可以對照一個圖看的，網上搜得到的，連個各個部位對應哪個身體器官，，好像是右臉上半部分的痘痘是可以用苦瓜的。
25樓：
苦瓜去火 清血脂。
一般要是上火的痘痘可以清楚。
26樓：匿名使用者
苦瓜可祛痘。
祛痘禁忌。1、忌高脂類，如豬油、內臟、奶油、肥肉等。
2、忌腥發類。此類使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
3、忌高糖類。此類使新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多4、忌辛辣類。性熱，食後易升火。
27樓：嵐雪
生吃苦瓜能**，但你得保證晚飯只吃這一個菜！至於青春痘嘛，少吃油膩辛辣的東西多吃清淡的蔬菜，不吃上火的牛羊肉和甜飲料。平時用清水保持面部的清潔。
28樓：匿名使用者
可以的。苦瓜具有清熱解毒的作用。你可以在市面上買苦瓜粉 自己加點蜂蜜或糖 加水每日2次 早上空腹服用 晚上吃飯前服用。
效果很好，我就是用內服****的痘痘。而且還可以排除宿便，讓**變得更好。
29樓：是隻貓
苦瓜可以去火，但是要看你的痘痘是因為什麼形成的。
30樓：匿名使用者
做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果**本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。看下那個《劉子萱的戰。
痘`艱辛路》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，臉又好了起來。
過度的日曬會加深痘疤的顏色，以及惡化痘痘的發炎程度；所以每天至少在出門前，要塗一次防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品，這樣才有防曬效果。
31樓：匿名使用者
從前我臉部是沒有侸侸的，不曉得為什麼忽然就張了，老是這個才消幾天那個就起來了，沒完沒了，要是一熬夜豆豆會更多，照鏡子都覺得煩，出於冒侸侸，都害怕見朋友了。買了很多祛痘的用著也是不見好，還是不死心，白度找尋各種知識，就是這一舉動令我無意中學到了[於夢自述]一文，覺得很有感觸，我都學著做。之前連片的豆豆沒有了，痘印也淡了，臉上光滑多了。
吃苦瓜對臉上的痘痘有好處嗎?
32樓：紫涵小仙
吃苦瓜對臉上的痘痘是有好處的。因為苦瓜中含有豐富的微量元素、維生素c以及維生素b1等物質，經常食用可以起到美容養顏、生津止咳和清熱利溼等類似作用，有助於面部痘痘、黑頭等粉刺的消除和好轉，提高細胞和組織的新陳代謝功能，促使肌膚保持嫩滑白皙。
苦瓜排毒祛痘的吃法：
方法一原料：菠蘿200克，苦瓜100克，蜂蜜兩匙。
做法：1、將菠蘿先用鹽水浸泡半個小時，然後撈出，洗淨切塊；
2、苦瓜洗淨去瓤，切成小塊；
3、將苦瓜、菠蘿放入料理機中，加入400ml的礦泉水，打成汁；
4、可以過濾去渣，也可不用去渣，倒出，加入蜂蜜即可。
功效：具有清熱解毒，通便，美容養顏的作用。
方法二材料：苦瓜60克、油菜40克、菠蘿60克、蜂蜜適量。
製作方法：將苦瓜洗淨，去籽，切成塊；油菜洗乾淨，切段，菠蘿去皮切塊。將苦瓜、油菜和菠蘿放入攪拌機中打汁，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
功效：祛痘消炎**。
33樓：匿名使用者
有好處，苦瓜可以清火，因為有些痘痘是體內上火引起的。
34樓：匿名使用者
如今想想，我是讀書的期間，便開始長侸的，十足一個茂盛啊長的，我媽都很急了，帶我走了醫院沒整好，也沒少給我用錢去痘。但是都是說的比用的好。據說年齡大了就沒有侸侸了，不過等我到了相親的年齡，仍舊那樣，不知道是不是這事，我一直沒把自己送出去。
過後，有幸在網上發現了一篇叫《於夢自述》的文章。文中寫了一個姑娘祛痘的故事，自己看得很動心，就跟著它試了下，結果出奇的好，現在痘痘全不見了。要不你也去瞅瞅吧，挺管用的。
用苦瓜水洗臉能祛痘嗎
35樓：匿名使用者
吃苦瓜能調理bai 但苦瓜水還真du不能祛痘，如果你臉zhi上的痘痘不dao是特別的多版，不需要去太在意， 偶爾敷權**，多的話就要看你是什麼痘 ，如果你的痘痘是用過些祛痘產品然後反覆長不停的，這就是內毒，跟外毒了，內毒就是體內毒素，外毒就是**表層被痤瘡桿菌破壞，變得脆弱，毒素堆積在毛孔排不出，若有這種情況就去鐳射，相信我。
36樓：檸檬愛美
您好，這個是因bai人而異的，效果不能概。
du一而論，建議zhi您多吃dao含維生素a豐富的食物。常版見的**食權品，例如紫菜，紫菜中含有非常多的維生素a、b1、b2，能夠幫助我們的身體排除廢物、多餘的水分。海帶，海帶中含有非常多的碘，以及不飽和脂肪酸和食物纖維，有減脂的作用。
西紅柿，西紅柿中含有大量的果膠等食物纖維，讓人有飽腹感，減少進食的慾望，非常有助於**，並且西紅柿中還有茄紅素，茄紅素可以提高人體免疫力，減少熱量的攝入，減少脂肪的堆積。東瓜，東瓜非常利於排尿，能夠排除體內多餘的水分，並且可以改變攝入到體內的澱粉和糖類，有效阻止了他們轉化成體內脂肪。食**效果還是有限的，如長期無法祛除痘痘，可以試試鐳射祛痘。
苦瓜洗臉的好處
37樓：抱香蕉睡覺
苦瓜洗臉可以幫助美容養顏。
苦瓜是純天然的美容佳品。苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含維生素b1、維生素c居瓜類蔬菜之首。能有效的改善**黯淡，變黑的狀況。苦瓜中的果酸也可減少粉刺形成。
果酸雖然可以減少粉刺的形成，但是敏感膚質的人最好還是不要使用，因為果酸很可能導致敏感膚質過敏而引發面部皮炎。將苦瓜榨汁、煮水、研磨後，外用塗搽、溼敷又可有一定促進肌膚新生、傷口癒合、抗菌、增強細胞活力，抗氧化、抗衰老的作用，因而有助於粉刺的消除。
苦瓜是否可以去痘怎樣去痘，苦瓜可以祛痘嗎
生吃苦瓜能 但你得保證晚飯只吃這一個菜 至於青春痘嘛，少吃油膩辛辣的東西多吃清淡的蔬菜，不吃上火的牛羊肉和甜飲料。平時用清水保持面部的清潔 苦瓜只是一個涼性的事物,有助於清火,排毒.並不能絕對的說苦瓜一定可以去痘.因為長痘痘有一部分原因就是火氣,內分泌失調導致的,苦瓜有清火,排毒的作用,所以會有很多...
用什麼可以祛痘，用什麼東西可以祛痘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。要祛痘建議自制蘆薈祛痘 材料 蘆薈三十克 當歸十克 黃芪十克。作法 首先，將蘆薈清洗乾淨去皮，將黃芪和當歸研成細末，然後，將三種材料混合，再加入適量的清水均勻攪拌成糊狀。徹底清洗乾淨臉部肌膚後可以敷上 靜待十五分鐘後再用溫水洗淨即可。蘆薈具有鎮靜肌膚和消炎的功效，...
用什麼洗臉能祛痘，用什麼洗臉可以祛痘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。面油分泌過多與痘痘的發生是相關的，因此先要控油 取適量珍珠粉，加少許水，敷面後輕輕按摩，然後衝淨，可有效去除深層汙垢並吸去排除不暢的油分，讓 乾淨清爽，再根據覺選擇下列後續護理方法 如果 感覺偏油，晚間睡前，取約珍珠粉均勻敷在臉上，用手指蘸以清水輕輕按摩，直到珍珠...