1樓：薄荷溭
苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌。
幹苦瓜片可是個好東西，維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。同時還利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。
能益腎利尿。能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便秘、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。
對肥胖的人能**。貪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否則會頭暈。
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！
小秘方：如果想要**，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺裡放上幾片，保證香甜可口。
2樓：大別山中蘭花
清熱解毒、降糖降脂、增進食慾。
苦瓜泡水是夏季常喝的飲品。苦瓜為葫蘆科苦瓜屬植物，是一年生攀援狀柔弱草本，多分枝，莖、枝被柔毛，可供食用，果味甘、苦。苦瓜泡水具有清熱解毒、降糖降脂、增進食慾等功效。
1、清熱解毒：苦瓜泡水喝可以清除體內的熱毒，具有清熱解毒的功效，還可減輕疲勞，去煩除燥，尤其適宜在夏季飲用。
2、降糖降脂：苦瓜泡水具有降低血糖的作用，從苦瓜中提取出口服類胰島素藥物，有明顯的降血糖作用，對糖尿病有改善作用。
3、增進食慾：苦瓜泡水能增進食慾，幫助消化，可用於胃病、便秘、內外痔等疾病。
注意事項。適宜人群。
中暑、感冒者。
禁忌人群。陽氣不足、脾胃虛寒者。
食用方法。直接飲用。
苦瓜清洗乾淨，以開水泡20分鐘以上，放涼後飲用。
苦瓜泡水喝的好處有什麼?
3樓：你粉底沒我的厚
夏天是苦瓜大量上市的時候，這時人們會購買一些苦瓜，把它切成片狀風乾後儲存，這樣方便自己和家人全年用苦瓜泡水喝。苦瓜泡水具有出色的保健功效，能****也能防病抗病還能延緩衰老。
苦瓜泡水的好處：
1、提高消化功能
苦瓜中含有一些活性蛋白酶，這種物質可以促進胃液腸液分泌，能提高人體腸胃的消化功能，平時人們出現消化不良或食慾不振時，直接用苦瓜泡水喝，能讓症狀儘快好轉。
2、預防**糖尿病
苦瓜泡水喝，能為人體補充多種維生素和礦物質，而且能讓人體吸收一些苦瓜素能防止血糖升高，另外苦瓜泡水還能讓人體吸收一種類似於胰島素的物質，它能讓人們過高的血糖降下來，能讓糖尿病病情儘快減輕。
3、促進傷處癒合
堅持用苦瓜泡水喝，還能加快外傷，傷口癒合，能促進**細胞再生。苦瓜泡水喝，還能消炎殺菌，能淡化色斑，去除痘印，能讓人們的**變得細嫩爽滑。
4、保肝利尿
苦瓜泡水對人類的肝臟有明顯保護作用，它能減少藥物和化學類物質對人類肝臟的傷害，能增強肝臟解毒功能，防止肝炎肝硬化發生。苦瓜泡水還能提高人類的腎功能，能加快人體內多餘水分代謝，經常飲用可以起到利尿消腫的重要作用。
5、清熱解毒
苦瓜本身是一種味苦性寒的食材，用它泡水喝能起到出色的清熱解毒作用，它特別適合人們在夏天飲用，能有效預防中暑另外，那些身體內火旺盛的人群，也可以多用苦瓜泡水喝，它能減少口舌生瘡和咽喉腫痛等多種上火症狀發生。
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苦瓜泡水喝的好處？
4樓：孤愛白樺林
苦瓜泡水不能用鮮的苦瓜，否則會非常苦，一般喝不下去。通常苦瓜泡水是把鮮的苦瓜切成片，經過晾曬，儲存適當的時候用來泡水。苦瓜肯定是苦味的，它性質偏寒涼，苦味的東西可以起到開胃的作用。
喝苦瓜泡的水可以開胃、生津、促進消化。另外，因為苦味的東西有通降作用，所以苦瓜泡水喝可起到利尿、降壓、降脂、降糖等作用。它還可以抗紫外線、抗輻射、抗腫瘤。
苦瓜因為是寒性的，具有清熱解毒作用，可以用於美容，對體質熱產生的痤瘡，可起到一定的清熱解毒作用，同時還可以提高機體免疫力和抗衰老。
5樓：億達媽媽
第一可以防青春痘，苦瓜片有很好的清熱解毒作用，很多人由於體內激素分泌異常，導致青春痘的狀況，苦瓜片泡水喝，能夠起到不錯的防治效果。
第二，可以**對便秘有一定效果。喝的時候千萬不要加糖。
第三的話，適量苦瓜片泡水喝可以降三高，益腎利尿的效果也很好，可以美容養顏。
6樓：網友
苦瓜泡水有非常多的好處，苦瓜含有維生素比較多，而且苦瓜可以清火，長期喝苦瓜泡的水，可以清火補充維生素，而且還可以降血脂，血壓等。
7樓：仲乃欣溫驕
苦瓜泡茶方法是：鮮苦瓜去籽瓤後，切片晾乾，放入茶杯中沸水悶泡約分鐘，即可。其功效是，清熱解毒，除溼利尿。脾胃虛寒者忌飲！
記得采納啊。
8樓：望和煦屈卉
苦瓜性寒味苦，含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，清暑去熱、增強身體的抵抗能力，是一種純天然飲品。
據《本草綱目》記載，苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風熱咳嗽。且對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容，促進新陳代謝等功效。在苦瓜中含有豐富的維生素b1、維他命c及多種礦物質，長期飲用能夠延年益壽，增強身體的抵抗力。
具體針對人群，苦瓜泡水喝好處如下：
1、年輕的朋友：青春的少女，火氣旺盛，臉上長痘，便秘。
2、開車的司機，經商的朋友，機關辦公人員：菸酒過度，熬夜失眠，虛火上升。
3、老年朋友：歲月流逝，半輩操勞，剛享清福，但卻血壓偏高，心肺血管迴圈不暢。
4、已婚女性：青春漸漸遠去，**失去光澤，解除便秘之苦均適合飲用。
經常飲用苦瓜茶不僅可以補充多種維生素、礦物質，而且可以防治：痢疾、解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。主要是清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。
主治肝病、腎臟病、糖尿病、廱腫丹毒、便秘、內外痔、攝護腺肥大、風熱目赤、風火牙痛、熱痢、中暑熱病諸疾。苦瓜果實能強肝、清心明目、退火、解熱、袪毒、解疲勞、治熱痢、中暑；
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苦瓜泡水喝有什麼功效
9樓：哇哎西西
1、益肝利尿有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果，同時也還有很好的益腎利尿功效。
2、防輻射選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒苦瓜片中含有豐富的維生素c，因此食入人體之後可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使我們我們的精神變得更加好。
4、美容養顏喝苦瓜片泡的水，其在進入身體後可以促進傷口的癒合與**新生，且還可以很好的增加**皮層方面的活力，能夠有效**一些斑點以及青春痘等，經常用苦瓜片泡水喝，會使**變得越來越細膩，而且其美容效果也非常好。
5、促進食慾幫助消化經常喝苦瓜片泡的水對於幫助消化有很好的作用，而且還會使食慾變得越來越好，而且還能有效**便秘、多種胃腸道疾病以及內外痔瘡等。
6、降血糖苦瓜中的一些胰島素藥物可以口服，而且這些物質被食入人身體後對於降低降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者很好的飲品。
10樓：陽光的順捷通訊
吃苦瓜的好處。
1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。 吃苦瓜的壞處 1、苦瓜中含有較多的草酸，草酸能與食物中的鈣結合，影響人體對鈣的吸收。
若長期大量食用苦瓜，會導致鈣質缺乏症。
因此，苦瓜是不宜多吃的。為了克服苦瓜的這一缺點，在烹調苦瓜前，最好先把它切好，在沸水中浸泡一下，這樣可以除去部分草酸，使其不良反應大為減少。
2、苦瓜含有一種叫「多肽—p」類似胰島素的物質，具有降糖的功能，因而，患有低血糖的人群不宜長期大量食用苦瓜。
11樓：樓智撒棋
理論上苦瓜有什麼功效鮮苦瓜泡水就是有什麼功效只是效果更加小點比如苦瓜有強化毛細血管，促進血液迴圈，預防動脈硬化，有清熱解暑、消腫解毒的功效。那泡水也有同樣的功效。
12樓：譚成弘斂芹
可以的，苦味本身就去火。
苦瓜還有降血糖的功效，苦瓜山藥粉更是好。
13樓：血刺白菜佴
中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容功效。《本草綱目》苦瓜味甘，性平。「除邪熱，解勞乏，清心明目」。
苦瓜富含蛋白質、、維生素、胡蘿蔔素、等成分。 夏日可以用來保溼。苦瓜水味道清新淡雅，苦瓜水能有效的收縮毛孔，祛痘、痘印，明目，緩解疲勞。
苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，據研究發現，它具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
14樓：匿名使用者
常用苦瓜泡水喝，血糖會更加平穩，苦瓜能夠降糖，並不是因為其苦，而是因為其中含有類胰島素的物質，能夠發揮類胰島素的作用，所以能夠降糖。
苦瓜片用來泡水對身體到底有什麼好處？
15樓：雙魚談教育
苦瓜當中的含水量也十分充足，膳食纖維含量豐富。但是喝苦瓜水的，還不如直接吃新鮮的苦瓜。這樣可以充分吸收苦瓜當中的營養元素，如果將苦瓜切開晾乾泡水，這樣會導致維生素c大量損失，膳食纖維的含有量也大幅下降。
雖然喝苦瓜水對我們的身體還是有好處的，但是效果肯定會大打折扣的，畢竟經過這麼多的工序，營養元素流失了很多，而且新鮮苦瓜中的元素並不能完全溶於水中。
16樓：張慶圓
促進食慾，幫助消化：經常喝苦瓜片泡的水對於幫助消化有很好的作用，而且還會使食慾變得越來越好，而且還能有效**便秘、多種胃腸道疾病以及內外痔瘡等。
17樓：小丁創業
用苦瓜片泡水可以清熱解毒，因為苦瓜中含有清熱解毒的天然物質，具有清熱解毒的天然功效。
18樓：瓶子尷聊
1、提高抵抗力，適當使用苦瓜泡水飲用，可以補充身體裡面的營養。2、幫助降火，用苦瓜泡水飲用，可達到清熱降火的效果。3、促進尿液排洩，苦瓜片浸泡在水中能起到明顯的利尿作用，促進尿液排出，使體內的垃圾毒素能及時排出體外。
19樓：餘昱
苦瓜水有清熱去火、清腸排毒的作用，還可以益肝利尿，如果便秘，喝苦瓜水是有通便效果的。
20樓：技術小輝
苦瓜是天然的胰島素，用它來泡水喝可以降低體內血糖，達到預防高血糖的作用。
苦瓜用開水泡著喝起什麼作用
21樓：特特拉姆咯哦
苦瓜泡水喝有以下好處。
1、美容養顏。
苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及**新生，同時還能夠很好的增加**皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的**效果。長期將苦瓜片泡水喝，**會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。
2、促進食慾。
研究發現，經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的**效果。
3、預防癌症。
苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。
4、降血糖。
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是一個巨大的福音。
5、防輻射。
苦瓜乾枸杞子泡水喝有什麼好處，苦瓜與枸杞可以一起泡茶喝嗎
枸杞子泡水喝的功效 養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤 中能減輕環磷醯胺的毒 促進造血功能恢...
苦瓜的禁忌 苦瓜片泡水喝的功效
1 缺鈣的人，因為苦瓜中的草酸會障礙人體吸收鈣，但對於缺鈣的人，則應該避免食用或少食苦瓜。2 脾胃虛寒者，這是因為苦瓜屬於涼性食物，有大便溏稀 小便清長 面色恍白，身體有可能陽氣不足。3 低血壓 低血糖者不宜吃苦瓜，雖然說苦瓜可以降血糖 清火，所以低血糖 低血壓的人不適合吃苦瓜，血糖血壓正常的人不宜...
苦瓜和什麼一起泡水喝
苦瓜的功效與作用 1.清熱益氣 苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多 結膜炎等病有一定的功效。2.保護機體 苦瓜具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高機體應激能力 保護心臟等作用。3.抗癌 苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突...