1樓：匿名使用者
現實生活中，有不少人有這樣那樣的不良習慣。要改"邪"歸正，都會在心理生理上經歷一個或長或短的"不適應期。"如何平衡順利地度過這個"不適應期",有以下六種方法：
正確認識。需要從思想上認清不良習慣的危害性，懂得不良習慣會頑固地影響人的身心健康或左右人的行為方式，喚起戒除不良習慣的自覺性。
以新代舊。習慣是一種無意識的行為，一種不良習慣有消極效果，但它卻給人以即時的歡愉，據此你要永久地與不良習慣分手，就必須既要戒除不良習慣，又要用一個同樣使你感到滿足的新的好習慣來代替它。
求得支援。許多戒除不良習慣者體會到，別人的支援十分重要，是防止**的有效手段。這種支援可以來自家庭，朋友和志同道合的同事。
避開誘因。如果你總是在飲咖啡時吸菸，就改為喝茶或喝其他飲料；如果星期天引起你的購物慾，則在這時安排體育活動；如果因為與某些朋友在一起就要飲酒，就改變交往物件。
自我獎勵。取得小成功--如戒菸已一個月，可以自我獎勵一次，買一樣東西給自己。
不找藉口。自欺欺人要防止。"這一瓶酒是因為朋友來訪，我才買的。"這支菸抽完我就不抽了"..諸如此類藉口，其實都是故態**的先兆。
2樓：匿名使用者
播種一種行為，收穫一種習慣。習慣不是與生俱來的，如果當你意識到你的某種行為已經讓你養成了不好的習慣，那麼你應該先從最根本的行為上著手，從而可以讓你的某種行為不再成為習慣。其次是你要有堅定的信念，這樣才能事半功倍！
當我們要改掉一個壞習慣時,如果決心改掉就會
3樓：雞奇奇
大部分人其實都是改不掉的，，一個是毅力，。一個是計劃不夠。；。
一個壞習慣，要改，首先你要有明確的計劃，有效的實施。然後有毅力的堅持。。知道好做法變成習慣，。
不過大部分人，只想著我要改，從不想如何改，那肯定改不掉。又有部分人，有計劃，但是從不實施，那也改不掉。還有部分人，開始很堅持，沒多久就放棄了。
還是改不掉。
一個有毅力，說到做到的人，。成就一定不會小。。我一直堅信這點。
4樓：一夢十年張起靈
培養一個習慣只要兩週，最重要的還是你的堅持和毅力啊。
我們要下決心改掉不好的壞習慣修改病句
5樓：a江水玉清
這句話的毛病是語義重複，因為「不好」與「壞」意思相近，用一個即可。修改後的句子可以是這樣的：我們要下決心改掉不好的習慣。或者：我們要下決心改掉壞習慣。
6樓：匿名使用者
這句話沒有問題。一般都是指我要怎麼樣，現在主語是我們，也可以。意思清楚。
怎樣改掉一個壞習慣，本來準備下定決心的，結果做著做著又忘了，老是忘記。。有什麼好的辦法？
7樓：網友
怎樣改掉一個壞習慣，本來準備下定決心的結果做著做著又忘了。所以一定要時刻記得提醒自己。
8樓：龍教授看世界
從你的描述來看，你想改掉自己的壞習慣，但是一直改變不了，因為你總是忘記。
這種情況肯定是需要監督的，如果有人監督你就更好了，如果沒人監督的話，我建議你在手機上設定一個提醒，不停地設定鬧鐘提醒自己。
9樓：都子成
如果你真的想要改掉壞習慣那麼說明你已經成功了一半了，我建議你找一個督促你的人，一起陪你這做這件事。
10樓：再姐
你說的壞習慣，如果不影響自己的身心健康，也不影響旁人，改不掉也無所謂。輕鬆愉快的生活就好了。
11樓：阿里
要想改掉一個壞習慣，必須養成一個好習慣，堅持20天就可以做到。
12樓：大嫘嫘
其實這些壞習慣需要慢慢去改正的不要把這一些壞習慣一下子就改掉只要知道自己有壞習慣就可以慢慢的改掉。
13樓：爾霽
寫在一張紙上這樣就可以記住了。
我們要下決心改掉不好的壞習慣。修改病句？
14樓：民生為本
重複，去掉壞字。
我們要下決心改掉壞習慣。
15樓：匿名使用者
我們要下決心改掉壞習慣。
我們要下決心改掉壞習慣。
16樓：若愚
我們要下決心改掉不好的習慣。
我有一個壞習慣：週末作業每次都拖到週日寫，有時週五下了決心寫完但就是堅持不住，怎麼改掉這個壞習慣？
17樓：搖曳的死亡之花
我原來也這樣，不過後來我就把作業放到週五晚上寫，那樣能夠寫的快一點，寫不完第二天還可以繼續。
18樓：匿名使用者
額。同感啊。
我每次都在星期天瘋補啊。
我們班的說我就不像女生啦。
這要改嗎，我從沒想過這是壞習慣啦。
19樓：清風明月
把週日安排一些事情讓自己沒時間去寫作業。
怎麼改掉說髒話的習慣？
20樓：網友
語言代表一個人的形象，出口不遜，導致對別人的傷害，也損害自己的形象，真的失去太多，要及時改掉這個壞習慣，如果你認識到這個嚴重後果，加上自己的毅力，一定能夠改掉這個壞習慣的，要相信自己能夠做到，一定能夠做到的！
說粗話是一種不文明的行為，它直接影響到人與人之間的交往。這種不文明的行為發生在我們身上，不外乎以下三種情況：
1、學著說粗話。沒有是非觀念，別人罵，我們也跟著罵，這是一種普通心理。主要是受父母平時不太檢點自己的言行和社會的大環境影響的。
2、被迫罵人。這種情況一般發生在夥伴之間：發生了矛盾，以牙還牙，受了欺負，借罵人來發洩自己的不滿……這時我們如果能理智地思考一下，學會用謙讓的態度來解決朋友之間的糾紛，就能改掉自己的不良言行。
3、習慣罵人。「冰凍三尺，非一日之寒。」出口成「髒」雖為數不多，但影響不好。
對這樣的人，我們應採用暫時的冷漠，不理睬他，不高興的臉色，嚴厲的語調等來對待，這些都會幫助孩子明辨是非，抑制、減少他的不良行為，從而建立良好的行為規範。不良行為一旦成了習慣，克服它是要有一定的過程的。
慢慢來，不可能想改就能改掉的，凡是總是有個過程的。要改正，就要有勇於改正錯誤的勇氣。
首先要有個深刻的分析自己的性格，在什麼時候會破口大罵等等。
其次是站在別人的立場想想——當你又罵人時，他們的感受是什麼？最後心平氣和的和他們談談，希望他們能幫你一起改正這個陋習，讓他們來督促你；當你破口而出的時候，讓他們提醒你。
在每次說話之前提醒自己，要時時刻刻的提醒，或找一個你信得過的人提醒你。還有平時跟一些正經的人在一起，他們不說，慢慢你就會忘了。跟自己喜歡的人在一起，或者對你來說重要的人，在他們面前你一般會比較重視自己的形象，這樣就剋制自己的毛病了。
21樓：拉拉丁
1.選擇正確的環境。
如果你想改掉愛說髒話的壞習慣，首先就要遠離愛說髒話的朋友圈子，把自己投入到一個文明的環境中。
2.打造良好外在形象。
男士可以把自己打扮得瀟灑帥氣，女士可以把自己打扮得靚麗怡人，出門前照照鏡子，記住自己的美好形象，就不會捨得在別人面前說髒話來自毀形象了。
3.多讀文學著作。
你可以靜下心，細細品味文學著作中那些詞句的優美高雅，然後再對比你平時口中那些髒話的粗鄙下流，讓自己產生不堪入目的羞愧感和對文雅詞句的趨光性。
4.多聽輕**。
你可以多聽聽輕**，讓自己的心情平靜安詳，心中沒有嗔怒戾氣，口中也就不會有汙言穢語。
5.學會高明地罵人。
你可以學一些很高明而且不帶髒字的罵人技巧，這樣即使被別人欺負，也可以有力回擊，既保全了自己的形象，也不至於被當成軟柿子。
6.堅持到底。
堅持21天內不要說任何髒話，21天以後，你自然而然就形成習慣，不會再說髒話了，但記得一定不要再跟那些愛說髒話的人經常接觸，否則又會重蹈覆轍。
22樓：江蘇知嘛
用合理的方式發洩情緒。
如果孩子是因情緒問題單純進行發洩，那就該用更健康、綠色的方式去發洩自己的情緒，比如打球、登山、塗鴉、大聲唱歌等等。
23樓：網友
給自己制定個目標，說一句髒話就考核自己的臨花錢，最好是有老婆孩子在做證，因為你會顧及到孩子的感受而真心去改變。
24樓：前店後廠服裝批發網
一方面自控，對自己自控能力不行的就想個辦法來強制性糾正，跟你的朋友說只要你說髒話沒就讓他打你幾下，慢慢的你就會養成習慣。
其實最重要的還是環境，如果經常接觸的朋友中都很少說髒話，那你和他們交談中髒話想說也說不出口，反之則不然，平時多和說髒話少的人交流，慢慢就改變了。
25樓：匿名使用者
交個跟你一樣愛說髒話的朋友然後互相監督如果兩個人當中誰說髒話了就在一個箱子裡放100元，這樣堅持兩三個月後就改掉了。
26樓：解憂破愁
說話什麼樣的話，和你的生活環境有關。所以換一個人員素質比較高的環境生活，或者經常和一些有素質比較高在一起交流，你的壞毛病自然而然的就沒有了。
27樓：tifal丶
讓自己成為一個小人，壞人就行了。 越是卑鄙小人越不會說髒話。
28樓：yxm知足常樂
改掉說髒話的壞習慣，我有一個方法，就是多和開朗的人講話，多和有文化講禮貌的人溝通他就會改掉的。因為和什麼樣的人待久了就會感染什麼樣的毛病，只有有文化素質的人，心胸寬廣的人，才不會說髒話的。和這樣的人待久了他也會變得有素養了。
29樓：畫個記號給今
其實說髒話真的很令人討厭，等你被人家嫌棄的時候，如果你是一個有自尊心的人，那麼你的潛意識會讓你改掉這些壞習慣。同時你要多和一些有素質的人交流，你會不自覺提高自己。
30樓：實在人
改變說髒話的習慣關鍵是思想上重視，自己只是滄海的一滴水，沒有什麼了不起；下屬、朋友、同志……都是我的親人，父母親，每每髒話要出口時想一想，就自然剋制了。
31樓：
把髒話的聲調全改成一生，說出來其實還很搞笑，聽的人也覺得搞笑。慢慢髒話變成語氣詞，最後慢慢來改掉。
32樓：kiki妮
不管多生氣，你都要告訴自己理智，用恰當的語言表達自己的情緒。久而久之你就會養成一種說髒話不對，心裡不舒服的心理。
33樓：匿名使用者
說髒話是環境影響，就是你本人肯定經常接觸說髒話的人或群體，平時注意自己的言辭，都說一下禮貌用語，慢慢就改過來了。
34樓：匿名使用者
不管什麼學校都有同樣的情況出現，得學會自律，多學習，看書用書！轉為實踐！我建議你瞭解一下三觀是什麼，真正意義所在，很多人說三觀，可是沒有多少人懂得三觀，世界觀，價值觀，人生觀，這三觀是層層推進的，希望能幫到你，從根本和本質上給你解決到位。
35樓：趙海霞
微笑對待他人，遇到不開心的事，要控制住內心的激動情緒，在心裡默唸：「不要激動，不要激動。」這樣，慢慢地你就不會說髒話了。
36樓：天涼落雪
可以在自己腦中設定一個禁語錄，想象一下將這些髒字鎖進監獄的場景，給自己留一個說髒話是禁忌的潛印象。然後在意識到自己說髒話後，在想象中懲罰自己一下。這是我自己的方法。
37樓：崇朔
多讀書，少接觸口吐蓮花之人，最主要是想提高自身修養的本心態度和恆心毅力。
38樓：丁婷婷
我婆婆喜歡說髒話，我老公從小受婆婆影響也喜歡說髒話，每次她們說髒話我兒子都會說奶奶或爸爸說不文明的話了（是我教他說的），我也會時時刻刻提醒我老公改正，
39樓：白話職場
1.雖然說時一時痛快，但只會造成更緊張的關係，2.平時多剋制自己，時刻要求自己，心平氣和；
3.多和比自己優秀的一起說話。
40樓：路咯血
環境造人，絕對跟周邊的環境有關。我家寶寶二歲之前在老家跟公公婆婆在一起，公公婆婆的口頭禪，我孩子一開口就會。我發現之後立即把孩子接到身邊，在上幼兒園之前改掉了這些壞毛病。
養成好習慣,改掉壞習慣短文，養成一個好習慣,改掉一個壞習慣短文
養成一個好習慣,改掉一個壞習慣短文 習慣伴隨我們一生，一個好的習慣可以讓我們受益終生，而一個不好的習慣也足以讓我們前途渺茫。我看書或寫作業時，總是弓著腰。這時爸爸推門而入，就及時提醒了我。竟然還說，我像一隻大蝦米！說實在的，那姿勢還真像一隻大蝦米。要想改正有很多方法 可以用強制方法也可以用自然一點的...
一個男人身上有哪幾個壞習慣，要趁早遠離？
沒有任何責任心。沒有擔當，沒有社會責任感。遇到問題只會逃避。經常酗酒。特別的喜歡說謊話，好高騖遠，不務實，不自律，特別的自私，對待感情不忠貞。如果一個男人非常沒有責任心，沒有擔當，沒有上進心，特別懶惰，經常發脾氣，這樣的男人一定要遠離。有哪三個壞習慣的男人，女人最好要遠離？動不動就愛發脾氣，無法控制...
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夢見有女兒預示會有富貴，此夢預示有富貴正向你走來 夢到女人要做你的女兒，你答應了是好事，女兒代表千金，說明你有了千金，要發財了。等，請大家幫忙解夢。夢見有個小女孩是我女兒。日有所思夜有所夢，這個夢只說明你對男友的關心，希望他快點好起來所引發的焦慮，放鬆心情不必擔憂，祝你們幸福 據說 夢到小女孩是有貴...