1樓：思念浪漫的歌
痘痘肌通常是油性**或混合型**，這類**的**護理，是所有型別當中最困難的，混合肌或者油痘肌最主要的是控油，控油前提是不能破壞**弱酸性環境，如果洗完臉覺得特別緊繃，說明是鹼性的清潔產品，當洗完以後覺得不緊繃，像沒洗過一樣，往往是合適的配置值。
第一個清潔，第二個要保溼，對於痘痘**而言，保溼是要分季節的，一年四季不同的溼度，不同的溫度，需要根據這個更換保溼劑的劑型，例如在炎熱的夏季，可能只需要使用含有透明質酸，或者膠原蛋白等等保溼作用的水就夠保溼，或者使用凝膠，而在秋冬季節則需要面霜，但是在春季或者是初夏，只需要乳液就能達到保溼的目的，保溼結束後就是一定要注意防曬，紫外線會導致痘痘肌得加重，尤其引起毛囊口堵塞的加重，最後在清潔的時候，如果使用了防水抗汗的防曬霜，建議大家一定要做卸妝的處理，這樣才是適合痘痘肌的護膚方案。
2樓：匿名使用者
其確實可以改善有的時候可以鍛機確實可以改善，有的時候可以鍛鍊自己的運動，多吃一些水果，蔬菜，這樣可以補充身體內的維生素c，可以讓身體得到充分的發展，增加一定的營養。
3樓：梁睿哲
痘痘肌怎麼去改善有知道的嗎？我覺得痘痘肌去改變，首先要呃用保護你好你的**，不要用事業性的東西，另外吃東西也要注意飲食，還有一個用的化妝品，我們一定要針對這種痘痘肌的膚色去改善才好。
4樓：風霜已盡驚蟄至
儘量別吃辣然後多洗臉偶爾做一些護膚的會慢慢下去啦親。
5樓：網友
說一下自己的實際經歷吧！今年夏天的時候。
如何改善痘痘肌？
6樓：依詩黎
很多人長痘痘的根本原因就是身體內分泌失調，這個可以通過我們平時生活上來調理，必要時再以藥物相助。
你需要做到首先就是飲食上要清淡 多喝水 儘量不要吃辛辣的，海鮮類 燒烤 油炸 火鍋，避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食物、高糖分的，可以多吃含vc的水果蔬菜。
關於休息的話，最好是10點左右休息，晚上10點到2點是美容覺時間，睡得太晚，對**肯定不好。
還有就是適當的運動，可以是瑜伽 慢跑 羽毛球這些容易做的運動，每天30分鐘就可以了，促進**的新陳代謝。
其實最重要的就是有一個良好的心態，放鬆的心情，不要急躁，不要給自己態大的壓力！！
7樓：痘敏肌叨叨廖
1、杜絕熬夜的壞習慣。
眾所周知，晚上10點為睡美容覺的最好時機，倘若經常性的超過了**時間點休息，身體內的內分泌系統的穩態將會被打破，肌膚缺失了休養生息的時間變得越來越差也是理所應當，非痘痘肌的朋友們會因此而長痘痘，那熬夜對於痘痘肌的危害更是不言而喻了。
2、補水。實際上痘痘肌是毛囊皮脂腺的慢性炎症性問題，微生物增生，除了清潔外，應該逐步改善痘痘肌的根源。油性肌膚，大部分是由於**缺水，**皮脂腺會反饋性分泌皮脂來保護肌膚，故而痘痘肌需要補水，讓肌膚逐步恢復到健康的水油平衡。
3、以油攻油。
在選擇卸妝產品時，很多人只會光顧清爽的卸妝水或是卸妝乳，會有意的避開以油脂為基底的卸妝油，認為卸妝油會加劇油脂的分泌，這種護膚觀念本身就有問題。油性**毛孔中的汙物基本都是油脂構成，而要去除這些油脂最好的方法就是「以油制油」，水或是不含油的乳無法與油脂相溶，只有油與油才能相互融合，輕柔的按摩，可以幫助排除細小油脂顆粒。
注意一點，在選擇卸妝油時，要避開礦物油成分，儘量選擇植物油為基底的卸妝產品。
4、壓力。人長期處於壓力之下，影響內分泌，容易導致長痘痘。比如考試之前或常常處於緊張、失眠狀態的人，特別容易出現痘痘。如果你的緊張感和生活壓力是暫時的，那麼不必要過於操心，因為這樣的痘痘持續的時間不會太長。
出痘痘期間只要加強**清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會更快消退。
8樓：珍珠美人_柚丸
引起痘痘的原因是多種多樣的，最常見的有這幾個：
1、內分泌失調。
體內雄激素和黃體素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，導致**油脂分泌旺盛，就容易長痘痘。
2、油水不平衡。
我們都知道油皮易長痘，幹皮易長斑。**太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油汙，長期會誘發痘痘痤瘡、粉刺黑頭等。
3、換季。季節性變換，溫差較大，**敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，我就是在換季的時候特別愛爆痘，敏感肌的痛楚。
改善痘痘肌問題，我們的辦法是：
睡覺前用溫水洗臉後，取適量綠豆大小的珍珠粉和水調勻後，塗於痘痘處。
珍珠粉有鎮靜消炎，生肌提高免疫的功效，有助修復受損肌膚。還有很好的吸附能力，能夠吸附多餘油脂，起到斂油控油的作用，令肌膚保持清爽。
珍珠粉去黑頭(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力強，深層清潔毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深層汙垢，從而縮小毛孔，減少痘痘滋生溫床。
9樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
10樓：惠姐說
改善你的痘痘肌，知道這些小知識，讓你馬上找到不長痘痘的訣竅。
11樓：瑪麗蓮
平時多喝水，少吃油膩的東西，保持心情愉悅，保持睡眠，多喝開水。
12樓：小荔枝愛泡麵
沒有，我也在找祛痘的辦法。
13樓：網友
其實起痘痘是說明身體健康的表現，只是內分泌的程度有點過了，導致毛孔堵塞，從而形成痘痘。
需要你清理多餘的油脂，控制皮脂過度分泌。
有什麼辦法能有效改善痘痘肌嗎？
14樓：你真的好嗎
首先要給**做好補水，不要用過多的祛痘產品，因為還有很多激素，還要注意防曬，保護**的表面。
15樓：每日話題心說
早睡早起不要熬夜，飲食清淡，多喝熱水，定期敷**，注意防曬。這些都能改善痘痘肌。
可以改善痘痘肌嗎
16樓：痘敏肌叨叨廖
油皮痘痘肌需要先控油、補水，然後再考慮以下處理方法：
1、調節生活習慣：可以起到很好的改善效果，在日常生活中要注重臉部的清潔，但是不能經常洗臉，也要補充水分並保溼，調整肌膚的水油平衡。此外，在日常生活中一定要注意防曬，飲食要清淡，不能經常熬夜，生活應規律。
2、調節飲食：**愛出油的人很容易長痘，如常食用高脂、高卡路里的食品，可導致**油脂分泌過多，出現毛孔堵塞並伴有粉刺、痘痘。平時要注意飲食衛生，飲食上要少吃含油脂的食物，多吃富含維生素的食物，可以減少**油脂分泌，吃比較涼的蔬菜、水果，比如白菜、藕片、魚、雞等。
17樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
18樓：鑫藝美食分享
痘痘肌護膚分享來啦。
痘痘肌怎麼改善？用過很多種方式都沒有明顯的效果
19樓：梵西護膚品
梵西分析：痘痘肌膚是由內分泌失調、飲食等等引起的。
梵西建議
1、保持**清潔，改善期間最好不要化妝。或者化妝後一定要清洗乾淨。
2、痘痘肌普遍是油性**，一般是缺水導致**分泌油脂來保護肌膚，所以要確保**水分充足。
建議出門隨身攜帶「梵西白樺樹汁修護補水噴霧」隨時隨地補水，注意飲食，杜絕熬夜等等。
梵西白樺樹汁修護補水噴霧。
痘痘肌如何改善**？
20樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
痘痘肌怎麼改善？
21樓：酈致美膚團
痘痘肌建議可以多吃魚肝油、胡蘿蔔、西紅柿、綠茶、糙米，水果可以吃蘋果、橙子、紅葡萄、石榴、櫻桃等。
22樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
痘痘肌，敏感肌是一樣的嗎
什麼大多數人紅血絲久治不愈呢？因為都只把眼觀放在 外側，忽略了紅血絲的形成跟身體也有關係，每個人形成的原因都不相同，所以絕對不能一概而論的。總結了幾個形成原因 1是環境因素，如高原紅，其發生的原因 紫外線過強，空氣稀薄，尤其是空氣稀薄，使人的呼吸，相對於平原，短促，即肺活量相對變小 2是體質因素，如...
英國的克萊菲爾德大學怎麼樣有知道的嗎
這個學校只招收研究生，不參與排名，所以平常很少聽說 他的前身是航空學院，所以航空航天相關的專業是特色吧，這個學校還有自己的飛機場 全英唯一一所開設碩士及以上課程的大學，唯一用用自己飛機跑道的大學，優勢準也是航天航空與多個航空公司合作，增加實習機會，由此可見該校在航空技術的造詣，具體的可以hi我 好像...
松竹去斑霜效果怎麼樣，有知道松竹祛斑霜效果如何的嗎
臉上長班可以用這些方法快速去掉 1 白醋 溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。2 黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼...