1樓：匿名使用者
不難，按每次兩個小時計算，5次應該就可以學會了首先不能怕水，這要克服心理障礙。
由容易到難，先學習蛙泳。
2樓：匿名使用者
我教的學生，平均在3小時內能獨立水上漂。（百餘人平均水平）
平均6次課，學會2個泳姿沒有壓力。每次不超過2小時。
你說難學麼？！
3樓：泳者無憂
一般來說，學習游泳的原則是先分解，後配合。一步一步來，循序漸進。
以學習蛙泳為例，先從熟悉水性開始，學會閉氣、換氣、蹬邊滑行。然後學習蛙泳腿、蛙泳臂等技術動作。最後再學習蛙泳臂腿配合、蛙泳臂和呼吸配合、蛙泳的完整配合。
step by step. 這樣蛙泳就成了。每天2個學時，20學時一般可以遊50米。
成年人多久能學會游泳
4樓：匿名使用者
那就得看自己的領悟。有的幾天就學會了。
成年人學游泳大概要多久？需要注意些什麼？謝謝！
5樓：果實課堂
游泳的時候需要注意哪些。
6樓：神射sss手
成年人學游泳一般有十個課時左右就可以了，一個課時是60--90分鐘，學游泳的時候最好有專業的游泳教練指導，進步會更快。
7樓：彭仕娟
這要看自己的天資聰穎程度了，我覺得兩個星期可能差不多。
8樓：玉口爭青
活游泳有學的快的幾周就能自己獨立遊了。學的慢的要久一點。為了安全起見，一定要讓教練在身邊。
9樓：雨夜桑巴舞
學游泳哪有固定的時間~.只要堅持，別害怕~~很快就能學會~可能一天就能學會，但是不太熟練，多游下就熟練了~
10樓：網友
很快的，什麼也不需要，讓別人一腳把你踢下去就行了。
11樓：傾城兮
成年人學習游泳也可以很快的，只要掌握要領，動作規範，按照教練說的認真的來，每個動作都做規範了，很快就學會了。而且一定要用心體會，關鍵在悟！總會有那麼一瞬間，你會有豁然開朗的感覺的。
祝福你哦！
12樓：嘿笑死人了
我教你個方法 讓你至少能不淹死 然後再慢慢去學標準姿勢 是我自己總結出來的 原理：你在水裡不要動 就讓自己沉下去 你會發現你的身體總有一部分是浮出水面的比如後腦勺什麼的 然後你要做的就是儘量調整姿勢 使浮出水面的部位是嘴 輕微的腳上動作+保持好平衡就能很輕鬆的讓嘴浮出水面 很輕鬆 這樣你就學會了水上漂。 以後遊累了就轉成這個姿勢休息會兒 祝你早日姿勢標準。
13樓：匿名使用者
成年人學游泳，因為入手比較晚，開始努力的時候手腳已經不協調了，經歷的挫折可能比一般人多一些，無論是平衡、換氣還是手腳並用的遊都需要很多次的練習。因此，要想像模像樣的游出優美的姿勢，至少需要1個月的時間——這一個月是指每天上下午都學練。
需要注意的問題是：1、要克服怕水、怕淹、怕嗆恐懼心理。2、不要急於求成，要從最基礎的動作比如換氣、平衡、手腳平衡等練起。
成年人學游泳很難學嗎~？
14樓：匿名使用者
成年人學游泳比小孩難，因為小孩的身體比成年人輕盈，而且小孩的顧慮也較小，可以說是抱著一種玩的心態吧。成年人想的事情比較多，有時候不太放鬆自然，不管是學習哪一項運動，都需要勇氣`信心`毅力`耐心，所以相比較而言，成年學游泳會難學一點，不過只要有勇氣`信心`耐心和毅力，還有放鬆的精神，我相信一定會學會的。
15樓：愛玩lol的熊妹
不難，在游泳池裡泡幾次找感覺就會了，我是北方旱鴨子，有可能我有這方面的天分吧哈哈哈哈。
16樓：匿名使用者
學游泳最快就是去找個教練教 大人就喜歡自己學 學不會又不安全 動作也不好看 不標準。
想速成就去找個游泳運動員或教練教吧！ 面子不值錢的！
成年人怎麼學游泳比較快
17樓：匿名使用者
最好的建議，找個教練帶著遊最好了，如果有教練帶著那就好多了，教練能清楚的當面示範給你看，你還能當時就能把錯誤的動作改正了，而且聽了教練的講解就馬上能體會到。所以找個教練帶吧。
裝備：1，泳衣是必不可少的；
2，如果你比較愛惜頭髮那就帶個泳帽，因為游泳池為了消毒都會用漂白粉之類的，這對頭髮傷害比較大，你去看看搞游泳專案的運動員，我敢肯定沒誰的頭髮是黑的，就算是黑的都是染的。
3，浮板也是必要的，因為練習打腿的時候要用，還有到練到後面分解劃手的時候也會用。
4， 眼鏡，一般初學者才開始是很不習慣不帶眼鏡的，後來水平高了習慣了可以不帶，不過對眼睛還是有傷害的。
5， 不知道你是不是一點游泳都不會，如果是的話那就得帶上浮球。
這就是5個最基本的裝備了，等你水平夠一定的時候就得帶加上個劃手掌，其他的沒什麼特別的，象耳塞，鼻夾什麼的根本沒必要。
最後再說下牌子嘛。所有的游泳用具都可以用2個牌子的，一個是英發（中國的），一個是speedo（國外的），大型的國際比賽都用speedo的。這2個牌子的質量都很不錯，樣式也很好，**也不是很貴，可以說是物美價廉了。
泳衣和眼鏡大概都100左右就很好了。
18樓：匿名使用者
老衲vs師太。擺脫你別到處害人好不好。。去shi吧你。。
19樓：匿名使用者
學會游泳，有許多條件。一片不深不淺的水域，和一塊不大不小的木板。你把手扒在木板上，用腳蹬水，經過一段時間的練習，你就掌握了用腳蹬水的動作。
接著你把身體趴在木板上，用手划水，又經過一段時間的練習，你就掌握了用手划水的動作。最後，你推開木板，你感到身體不再往下沉，你就學會了游泳。
20樓：匿名使用者
丟。。。直接問我不就得了，我是周叔。
成年人要怎麼學游泳？
21樓：匿名使用者
1.你可以面向岸邊，兩手扶邊，按蛙泳的節奏上來吸——下水呼——吸——呼，如果你能連續30次以上，而且不停頓才行。
2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口氣，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸氣，頭下水才蹬腿，要把1的練習結合到這裡來。
3劃手與呼吸配合，主要是注意早吸氣，即剛開始劃手就要抬頭吸氣，手向前伸同時頭下水呼氣。如果你劃手後才抬頭，是吸不了氣的。
4完整配合，把手、腿、呼吸全部結合起來，就是抬頭劃手吸氣（這時腿不動）——伸手低頭蹬腿——滑行。這個練習的關鍵是劃手吸氣時腿要伸直不動，如果腿動了是吸不了氣的。
你試一下，看看自己在哪個環節出問題，以上四個環節是有前後順序的，前面的完成不了後面的就更加不行，而且都要通過大量連續來找到感覺。
22樓：陰貞蔚昕
完全可以！如果身體條件好（柔韌性，協調性）最對半個月就能學會，差一點不到一個月也能會。我教過一個身體特硬的成年人不到一個月就會了。想學游泳也要不怕水，敢做動作。
23樓：匿名使用者
請教練咯 很便宜 一百塊就能幫你學會了。
24樓：暖心老師
第6步：嘗試沒有使用浮選裝置遊一圈。將踢腳板推到面前，開始自由式擊球，剪刀踢，前面的直臂和側呼吸。
當到達踢腳板時，要麼用它作為支撐來休息，要麼再將其推出然後繼續幾下，在感到舒適時休息並重復。
這邊可以參考一下呢。
成年人學游泳還能學會嗎？ 60
25樓：凹凸曼不打怪獸
我覺得成年人學習游泳更快，因為理解上比小孩更深刻、也更容易明白教練所說，只要用心學。
26樓：匿名使用者
成年人學游泳當然能學會了。找一個游泳館，水深在一米左右，找一個朋友在身邊。讓他輔助自己。自己先學滑水，再學打腿。
幾天的努力就能游泳了。
27樓：姑蘇利容
當然可以啊，這跟年紀沒啥關係。
零基礎，成年人怎麼學游泳
28樓：少女殺手之朝陽
我以前也是個旱鴨子，作為在海邊長大的人，這是要被人恥笑的，但是我小時候真的對水有一種莫名的恐懼感，我爸爸帶我去游泳，我會拒絕，無論爸爸怎麼樣要求，我都不敢去游泳。
現在想想真的浪費了小時候學游泳的最好機會，後來長大了，上了大學才重新開始學游泳的，還好長大了克服了對游泳的恐懼感，所以後來學得還是挺順暢的，所以我想跟大家分享下我是怎樣學游泳的。
1、選擇游泳培訓班
我的話，是大學跟著朋友一起去報了哥游泳班，是在**網上面報的一個游泳培訓班來的，報班是非常重要的，畢竟我們又沒有一個會游泳的男朋友教我們學游泳。
大概那時候是500元8節課，相對來說是比較便宜的，週末上課，因為我們還是學生，只能週末去了。教練是1對3，還是可以學習到很多東西的，教練很多是從運動員退役回來的，所以還是比較系統。
2、游泳裝備的選擇
其實我們都只是初學者，所以裝備來說的話，不需要很專業的，我都是買的一般運動店的游泳服裝，但是眼鏡最好是要買好的。買防刮花的眼鏡比較好。
裝備的話主要是要有泳衣，泳帽，眼鏡，還有耳塞。
3、對於游泳的心態
像我在一開始說的，小時候那種害怕的心理，連水都不敢下，所以別想說真正去游泳，所以學游泳最主要是要敢下水，敢去做教練教你的動作。要克服怕溺水的心態，放開膽子。
29樓：白若琪是隻貓
1、不要游泳圈，人深吸一口氣，並住呼吸，趴在水裡(你會發現自己不吐氣是不會沉下去的),多試幾次，熟悉人在水中漂浮的感覺2、呼吸游泳3、的前提下，屏住呼吸，用手和腳想前游泳，多聯絡幾次。4、在有安全保障的前提下(這點很重要),拿個游泳圈在水裡學會向前遊，熟練掌握手腳並用向前游泳。5、抬起頭游泳（嘴巴露出水面），不要呼吸6、在家的板凳上學會模擬姿勢，手怎麼划水，腳怎麼彈怎。
ps一般多久能學會
看書自抄學的話沒有很好的毅力是學不完的 學習ps是一個從難到易再到難的過程，難是入手難，因為新手不懂軟體各種工回具的使用，答等這些基礎的學會了，操作起來就比較容易，那麼最後一個難就是思路和經驗的問題。因為使用ps製作出來的作品，有多種方法，以及每個人的審美不同，所以做出來的東西各不相同，有的人喜歡，...
民謠吉他一般多久學會，民謠吉他多久能學會
民謠指法什麼的都比古典更容易學，我學民謠吉他八年了，當時是有了古典吉他的基礎去學兩節課也就是兩個小時就學會了，如果你是零基礎的話只要夠勤奮多練估計六節課左右能彈一些簡單的曲子 望採納 付費內容限時免費檢視 回答親，您好！很高興可以為您解答問題，我已經看見您的問題 我正在組織答案中，還請親稍等我幾分鐘...
學電焊要多久能學會？學焊工一般學多久？
學任何東西都要看一個人的努力和天分，一個好的師傅也很重要，一般職業學校有2個月 3個月 5個月 還有3年制班。根據焊工的基本要求，簡單明瞭 通俗易懂 並茂地講述了焊接裝置及常用的工具 量具，焊條的組成 分類及使用，焊條電弧焊，焊接安全與保護等內容。電焊條 電焊機 電焊用具需注意，焊前電接地，安全是第...