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中國榴蓮產地集中在嶺南地區,如廣東、廣西、海南,在臺灣和雲南也有榴蓮種植基地。
榴蓮,被譽為「水果之王」,原產地有三種說法:馬來西亞、緬甸、汶萊。其它種植榴蓮地方包括印尼、泰國、柬埔寨、寮國、越南、緬甸、印度、斯里蘭卡、西印度群島、佛羅里達州、夏威夷、巴布亞紐幾內亞、波利尼西亞群島、馬達加斯加、澳大利亞北部和新加坡。
營養價值。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。
榴蓮果肉中含有大量的糖分,熱量高,含有蛋白質約,脂肪約,碳水化合物9.
7%,同時含有豐富的維生素類物質,如維生素a,維生素b,維生素c,和豐富的礦物質元素,其中鉀、鈣含量最高,榴蓮中氨基酸種類也很齊全,有穀氨酸、天冬氨酸等,含有植物活性成分,如黃酮、花青素等等。
以上內容參考 百科—榴蓮。
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