1樓：匿名使用者
1，睡前先要開窗通風。俗話說『傍晚開開窗，一夜睡得香』。
2，睡前熱水燙腳。俗話說『睡前燙燙腳，一夜睡得好』，『想要睡得美，先得打通腿』。
3，飯後不要馬上睡覺。俗話說『吃了就躺，添肉四兩』，『吃飽便睡，增病減歲』。
4，枕頭高低要適中。俗話說『三寸長壽，四寸無憂』。
5，不要矇頭睡覺。俗話說『吃飯少一口，睡覺不蒙首，老婆長得醜，能活九十九』。
6，少仰睡，多側睡，最好睡成彎月形。俗話說『側龍臥虎仰攤屍』。
7，切忌開著燈睡覺。俗話說『睡覺不點燈，洗澡不擋風』。
8，儘量早睡早起。俗話說『抹黑不如起五更，添油不如早吹燈』。
9，睡覺可增加幸福指數，平日裡無事不生事，有事時大事化小事。俗話說『一覺免三災，塌天大事一睡休，人有隔宿之智』。
有道是；一世人生半世枕，富人羨慕窮人就是不能好好睡一覺。俗話說『一等富吃飯睡覺兩頭誤，一等窮天天睡到太陽紅』。
2樓：塵心之素
吃藥十服，不如獨宿一夜。
早睡早起，賽過人參補身體。
吃洋參，不如睡五更。
不覓仙方覓睡方。
一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒。
早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強拉眼皮。
能吃能睡，長命百歲。
吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
食不多言，寢不多語。
晚餐少喝水，睡前不飲茶。
要想身體好，睡覺不蒙腦。
睡覺不矇頭，活到九十九。
坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
晚上開窗，一夜都香。
睡前洗腳，勝吃補藥。
夏不睡石，秋不睡板；春不露臍，冬不矇頭。
白天多動，夜裡少夢。
關於「睡眠」的名人名言
關於睡覺的諺語俗語歇後語
3樓：匿名使用者
人活百年，睡覺優先。床選硬板，切忌過軟。
睡姿科學，有利睡眠。頭北腳南，睡的香甜。
身臥如弓，效果明顯。向右側臥，可減負擔。
午休睡好，如寶得撿。睡多易病，少睡不健。
夏日作息，注意時間。午覺佳時，一小時半。
晚不熬夜，睡子時前。夜拒咖啡，辛辣睡難。
油膩少食，豆類腹煩。不要興奮，濃茶不沾。
小米粥美，晚餐首選。熟食紅棗，糖水煮蓮。
湯加桂圓，飲食清淡。大魚大肉，適量要減。
按訣去做，睡的甜甜。身骨硬朗，百病不染。
「頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。睡覺不點燈，早起頭不暈。要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。」
「吃十服，不如獨宿一夜。」「早睡早起，賽過人參補身體。」「吃洋參，不如睡五更。
」大多數人有這樣的體會：「一夜不宿，十夜不足。一夜不睡，十夜不醒。
」「早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強拉眼皮。」至於睡眠的好處那是非常多的：「早睡早起，沒惹你。
早早睡，早早起；眼睛鼻子都歡喜；晚晚睡，晚晚起，渾身上下無力氣。」「能吃能睡，長命百歲。」「吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。」
5條關於睡眠的名人名言
提供一些有關睡眠的格言和名人名言之類的句子（要有哲理的）
4樓：匿名使用者
會休息的人，才會工作---列寧語。
關與睡覺的簡單名人名言
5樓：楣書禕
一、由於人們不能持續不斷地工作，所以要休息。休息並不是目的，它為了現實活動而出現。
出自：〔古希臘〕亞里士多德：《尼各馬可倫理學》
介紹：亞里士多德（aristotle公元前384～前322），古代先哲，古希臘人，世界古代史上偉大的哲學家、科學家和教育家之一，堪稱希臘哲學的集大成者。他是柏拉圖的學生，亞歷山大的老師。
二、休息是勞動的調味品。
出自：〔古希臘〕普盧塔克：《兒童的教育》
介紹：普盧塔克（約46～119 ad）plutarch，羅馬帝國時期希臘傳記作家，倫理學家。生於希臘中部喀羅尼亞的貴族家庭。公元66年在雅典學習哲學，後去亞歷山大城進修。
三、休息是勞作的結束與報酬。
出自：〔英國〕貝蒂：《吟遊詩人》
四、勞作的人們睡起覺來最香甜。
出自：〔英國〕班揚：《天路歷程·作者的歉意》
介紹：約翰·班揚，英國著名作家、佈道家。出生於英格蘭東部區域貝德福德郡的貝德福德。青年時期曾被徵入革命的議會軍，後在故鄉從事傳教活動。
五、不要貪戀溫柔的睡眠，那只是死亡的表象，瞧一瞧死亡的本身吧！
出自：〔英國〕莎士比亞：《麥克白》
介紹：威廉·莎士比亞（英語：william shakespeare，2023年4月23日－2023年4月23日），華人社會常尊稱為莎翁，是英國文學史上最傑出的戲劇家，也是歐洲文藝復興時期最重要、最偉大的作家之一，當時人文主義文學的集大成者，以及全世界最卓越的文學家之一。
有沒有關於睡覺的名言，俗語或詩句？
6樓：匿名使用者
1. 睡多得疾病，哭多爛眼睛。
2. 貪吃貪睡，添病減歲。
3. 一夜不宿，十夜不足。
4. 早睡早起，賽過人參補身體。
5. 吃藥十付，不如獨宿一夜。
6. 吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
7. 無病天天悃，沒病悃成病。
8. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要象彎月亮。
9. 夏不睡石，冬不悃板。
10. 早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強拉眼皮。
11. 合撲悃，看見地獄門。
12. 食不多言，寢不多語。
13. 一夜不睡，十夜不醒。
14. 貪吃貪睡，添病減歲。
15. 覺多腿軟，酒多腦袋沉。
16. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要象彎月亮。
17. 一夜不睡，十夜不醒。
18. 合撲悃，看見地獄門。
19. 能吃能睡，長命百歲。
20. 早睡早起，清爽歡喜；遲睡遲起，強拉眼皮。
21. 無病天天悃，沒病悃成病。
22. 睡多得疾病，哭多爛眼睛。
23. 晚餐少喝水，睡前不飲茶。
24. 吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
25. 早睡早起，賽過人參補身體。
26. 睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
27. 夏不睡石，冬不悃板。
28. 早睡早起，沒病惹你。
29. 坐成的黃腫，睡成的病。
30. 吃洋參，不如睡五更。
31. 睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
32. 能吃能睡，長命百歲。
33. 瞌睡沒根，越睡越深。
34. 晚餐少喝水，睡前不飲茶。
35. 早睡早起，沒病惹你。
36. 坐成的黃腫，睡成的病。
37. 覺多腿軟，酒多腦袋沉。
38. 睡覺不矇頭，活到九十九。
7樓：晨禾餐飲加盟
有夢裡花落知多少。
春眠不覺曉。
莊生曉夢迷蝴蝶。
十年一覺揚州夢。
雲鬢半偏新睡覺，衣冠不整下堂來。
有沒有關於睡覺的名言，俗語或詩句
8樓：好心情期望
1.會休息的人，才會工作---列寧語。
2.睡眠是一門藝術——誰也無法阻擋我追求藝術的腳步！
3.五更待漏靴滿霜，不如三伏日高睡足北窗涼。
9樓：尾秋芹偉琬
【採桑子】
酒闌睡覺天香暖，繡戶慵開。
香印成灰，獨背寒屏理舊眉。
朦朧卻向燈前臥，窗月徘徊。
曉夢初回，一夜東風綻早梅。
【閒居初夏午睡起】
梅子留酸浸齒牙，芭蕉分綠上窗紗；
日長睡起無情思，閒看兒童捉柳花。
【天仙子】深夜歸來長酩酊，扶入流蘇猶未醒。
醺醺酒氣麝蘭和。
驚睡覺，笑呵呵，長道人生能幾何。
陽春曲殘花醞釀蜂兒蜜，細雨調和燕子泥。
綠窗春睡覺來遲。誰喚起？窗外曉鶯啼。
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1 就算世界只剩下自己，也不要丟了夢想。2 如果不獻身給一個偉大的理想，生命就是毫無意義的。3 一個實現夢想的人，就是一個成功的人。4 有夢者事竟成。5 夢想是一個對未來的承諾。而不是一句空洞的口號。6 心存希望，幸福就會降臨你 心存夢想，機遇就會籠罩你。7 夢想一旦被付諸行動，就會變得神聖。8 夢...
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