1樓：匿名使用者
體重偏輕的人一般飲食跟常人無明顯差異，但是由於腸胃消化吸收問題，導致正常飲食無法獲取足夠的熱量和營養。1）改善腸胃，會有效增加吸收率，那麼日常三餐的飲食會更好的吸收；2）增加額外的易吸收的營養。堅持一段時間，當攝入的熱量〉消耗的熱量的時候即可達到增重的目的。
有人會問，那麼我只要每天多吃一點，是不是也可以達到增重的目的。這要看具體情況，少數情況下多吃是可以達到增重的目的，但是大多數偏瘦者經常說的一句話就是我天天吃山珍海味也長不胖。這種情況，大多數都是因為腸胃消化、吸收有問題，如果再多吃一些日常食物，會增加腸胃負擔，反而導致本來就很差的消化系統更加糟糕。
那麼比較好的解決方法是用一些易消化、吸收，營養又非常豐富的保健產品來調理腸胃。當腸胃調理正常之後，再進行日常飲食，就可以達到健康增重的目的。
為什麼我的臉越來越瘦.
2樓：天籟之音0涵涵
我建議你去醫院的**科去看看，說不定本來沒什麼，但就是拖的時間長了，倒真有大問題了~~~
不過我還是挺羨慕你臉能瘦下來的，我就希望我臉瘦點~~~
3樓：騰昌休秋芸
你好，你的情況考慮是正常的，可能是由於進食少有關，也有可能是精神壓力大有關，注意調養不要認為越瘦越好。
4樓：欒湃阮玲然
給上兩拳，立馬就胖了！
5樓：水斯卜秀慧
呵呵，可能你長高了，瘦了也好看，你應該是女的？
6樓：齊沈谷清昶
嚼口香糖吧，如果你想讓自己的臉變大變大變大的話。
7樓：在浮山行走的三色堇
轉基因 或者人種基因** 很多人這樣這幾年。
臉上很瘦怎麼辦？？？
8樓：細說上海時尚美容健康
可以考慮一下做脂肪填充，大型正規的整形美容院做的效果是非常好的，當時就可以看到效果。
9樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
祝你健康快樂。
臉很瘦怎麼辦？
10樓：欽世
人的胖廋，高矮，臉型一是由父母遺傳所定，雖有後天的保養可以有所彌補，但是不會和前者有太大的差異。
11樓：甜美的愛喲
調整飲食，規律三餐，不要熬夜。身上胖了，臉自然會胖的。
希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康。
———最後希望你的臉能肥到你想要的———
12樓：網友
1.多吃多睡，多餐少量，保重睡眠；
2.堅持鍛鍊，最好每天可以跑跑步；
3.多吃維生素和高蛋白的食物；
4.多做做口齒運動，可以鍛鍊臉部肌肉的；
5.《夏依琇》每天堅持塗抹按摩。
其實這些方法只要堅持，很快就會讓額頭豐滿的；
臉為什麼越來越大，怎麼變瘦
13樓：網友
我也是這樣的，少吃鍛鍊咬肌的東西，多拍打臉部。
臉部為什麼越來越消瘦
14樓：秉地土之氣
- 臉凹進去了很瘦，很難看，要怎麼辦 臉越來越長。
臉變瘦是什麼原因
15樓：兒童培訓
樓主解決了嗎，我現在臉頰也很瘦 一年前還很胖的 太瘦了 真的不好看。
16樓：乜男盛初之
臉的胖瘦跟身體的胖瘦是有關係的，再就是年齡越大臉會越瘦，除非身體越來越胖，健身只是身體的區域性運動，跟臉沒有多大關係吧，除非臉部的肌肉也在作運動。
17樓：雨睿才
最近臉上沒肉了，很可怕。不知怎麼了？
18樓：璀璨
請問你現在好了嗎？是什麼原因呢？我也有同樣的情況。
19樓：匿名使用者
幾歲呢？是不是嬰兒肥啊。
臉越來越瘦了，怎麼辦
20樓：韋凌霜
多吃熱量高的食物，比如蛋糕，巧克力。
21樓：藍天
多運動，運動完吃東西最容易吸收。
發現自己越來越矮了怎麼辦，越來越矮了 怎麼辦啊？？？
可以從穿衣打扮上彌補一下。有些型別的衣服可能會使人顯得更矮，所以要注意一下。比如以下我搜來的 1。大衫大褲 長裙 娃娃裙 可愛路線除外 羽絨等衣服少穿為妙，這些會都會橫向拉寬你的身體，讓你看起來更矮。2。上下對比，矮的致命點！一定要注意上白下黑或者下白上黑的衣服搭配，對比強烈的黑白會把人攔腰砍成2半...
人如果越來越懶怎麼辦，人越來越懶怎麼辦？
懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞.懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣 羞怯 嫉妒 嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習 ...
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1 用剪刀修剪，適用於汗毛較為稀疏，且相對較長的女性。但是這種方法只能夠把汗毛修理得更整齊一些，用剪刀剪過以後的汗毛還是會迅速長出。2 刮除法，用剃鬚刀將汗毛剃掉，同時要定期把新長出來的汗毛剃掉，還需注意避免 過敏。3 拔除法，為了減輕痛感，必須在拔之前在嘴脣周圍抹一些面霜，等待一段時間後再迅速將汗...