1樓：王倩
改變自己的習慣，迴歸傳統的社交方式，試想以前沒有社交軟體的時候人們就不交朋友了嗎？
2樓：bd小葵
作為一個手機每個月70m流量都用不完的人，覺得整天刷朋友圈，看他們各種無關痛癢的嘮叨，簡直浪費自己的生命，不如拿這些時間學習點有用的東西來的實際。
3樓：沈平凡
做些喜歡的事，等習慣了就不會覺得失落了，比如看書，或者做一些自己感興趣的事情。
4樓：其中田
離開網路社交也沒有什麼的，地球依舊在轉，太陽依舊會升起，別人依舊會在空間朋友圈發說說以及各種零碎資訊。
5樓：天橋下的吉他
不妨這樣想一想，就算每天刷著朋友圈，你又能從中獲得多少與朋友的連結感。
6樓：炒蛋哥
可以給自己定一個習慣，比如每晚九點到九點半就檢視一些承載了主要社交關係的社交網路，接受一些必要的資訊，然後繼續專注做自己的事。
7樓：寶59838送碳
可以嘗試一下多看書，多學習，聽**，看看電影，多鍛鍊，和現實中的朋友聊聊，有空的時候思考下人生，充實的生活過的很快。
8樓：融麗雅
遵從自己的內心，你有自己的目的，為了達到目的所需要使用的這些手段就會變得容易理解和執行。
9樓：影子
已經關了朋友圈，qq很少用。又不是缺胳膊少腿，沒什麼大不了。
你有哪些克服社交恐懼症的辦法，如何克服社交恐懼症？
從 關注別人，想象別人對自己的看法 到 關注自己對自己的看法 從 害怕別人否認 攻擊自己 到 自己在潛意識裡別去攻擊別人 這樣就把自己從被動地位當中拉出來，可以主動做出一些探索 改變。經過大學三年和工作一年的調整，我的社交恐懼症雖未徹底 但明顯好轉。我不再懼怕和陌生人講話，不再擔心挑戰，我獨自去買衣...
如何解決自己的社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
要想解決自己的社交恐懼，是一個非常簡單容易的問題。首先，自己應該多參加一些大學的社會活動，只有參與到社會活動當中來，你才有可能認識到更多的人，只有與更多的人溝通，增進彼此的瞭解。漸漸的，這種社交恐懼症就會慢慢消退。所謂要想從釜底抽薪的解決這個問題，那麼就必須要參與到社會活動當中，首先參與到社會活動當...
女人如何克服內疚與自責,女人出軌後如何克服內疚的心理
你並不需要愧疚。出軌是因為你自己的精神需求得不到滿足。如果你想要的回 幸福是指幸福的答家庭，建議你選擇你的男友，不太懂得浪漫的男人很可靠，結婚以後別出軌就可以了。如果你想要的幸福是愛情，那我建議你另外選擇。這個30歲的男人和你是不會有婚姻的，有了也不會幸福。想過去是煩惱，想未來是焦慮，活在當下最好。...