1樓：111111的會
您好！小孩可以適量地吃鮮龍眼，以下是龍眼的功效與作用。
1、益智養心。
新鮮龍眼兒是一種能養心，補血安神的水果，它含有的天然果糖和多種微量元素，能直接作用於人類的大腦和心臟，能緩解人類的神經衰弱也能減少心慌心悸以及心梗等常見心臟病發生。
2、補血養血。
新鮮龍眼兒是一種難得的補血食材，它含有的葡萄糖和蛋白質以及微量元素鐵都能儘快被人體吸收和利用，能提高骨髓細胞活性，促進人體內血紅蛋白合成，經常食用它能補益氣血，也能緩解貧血，能讓人們貧血和麵色萎黃的不良症狀很快好轉。
3、滋養肌膚延緩衰老。
平時人們食用新鮮龍眼以後，能吸收一種類似於膠原蛋白的天然物質，它能快速被**細胞吸收和利用，能增加**彈性，延緩**衰老，除此以外，它含有的活性酶還能降低人體內自由基的數量，能提高身體各器官功能，延緩多種衰老症狀發生。
4、補充能量緩解疲勞。
新鮮龍眼中含有大量的天然果糖和葡萄糖，它們進入人體以後能快速轉化成能量，被人體吸收和利用，能有效緩解疲勞，除此以外，它含有的微量元素還能促進人體內乳酸的代謝，而乳酸又是誘發人體疲勞的重要存在，因此人們平時吃新鮮龍眼能讓人類快速恢復體力，減少疲勞症狀發生。
2樓：匿名使用者
可以，桂圓的糖分含量很高，其中的營養成分都是人體能夠直接吸收的葡萄糖，要是寶寶久病體虛、體弱貧血吃桂圓其實對於病情會有很大的恢復。而桂圓含有的鐵量也很高，能提高熱能，寶寶吃上一些話，補充營養的同時還可以促進血紅蛋白再生。
寶寶吃桂圓，家長需要把新鮮的桂圓進行簡單的處理，放在冰箱裡待上一段時間，消除裡面的熱氣。而寶寶在吃的時候，家長將果肉剝下直接餵給寶寶吃也是可以的，只是在吃的時候要不小心桂圓核，千萬不要讓寶寶吃下去。
桂圓雖然對於身體有很大好處，但是讓寶寶吃的時候家長需要注意。所以，任何富含營養的食品，不要一味的吃，要做到適量吃，其中的效果才會更好的發揮出來。寶寶吃鮮桂圓可以，只是 家長讓寶寶吃的時候要注意適量，同時還要在大人的看護下進行食用。
3樓：仙人掌水上漂
鮮龍眼營養很豐富，小孩可以吃，但不要多吃，吃多了容易上火。
4樓：樂運凱
小孩子可以吃鮮龍眼，鮮龍眼更好吃營養價值更高，但吃多了會上火。
5樓：網友
小孩兒可以吃龍眼 ，但是不能吃的太多 容易上火 。
小孩能不能多吃龍眼
6樓：高中孫老師
不能。龍眼營養豐富，口味甜美，被視為珍貴補品，有滋補功能。但是龍眼性屬溼熱，吃多了容易上火，特別是小朋友更不宜多吃。如果要吃的話，一次也不宜超過10粒。
吃龍眼之前，家長可以把新鮮的龍眼放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞龍眼核。
7樓：一零啞劇
龍眼屬於溼熱的，一週歲以上的孩子是可以吃的。但是，不能吃得太多，吃得太多很容易上火，會出現便秘、胃腸功能紊亂。對於一週歲以下的孩子，胃腸道發育不成熟，不建議吃這種食物。
另外，龍眼當中的糖分是非常高的，不利於孩子的牙齒髮育，可能會導致孩子發胖。龍眼中的熱性會直接導致孩子出現內熱，當遇到風寒以後或者**的散熱功能稍有障礙，體內大量的內熱便無處可洩，就會出現發熱。遇到這種情況，應該給孩子多喝水，多吃骨頭湯、青菜粥等食物，儘量不要吃魚、蝦、肉，炒制或者烤制的食物，改變孩子的飲食習慣，平衡寶寶的體質，過一段時間以後自然就會不發熱了。
8樓：匿名使用者
龍眼在很多書裡都有說：龍眼富含多量維生素，礦物質和果糖，小孩子多吃沒多大問題，但是這年頭吃什麼東西吃多了都不好，適量就好，還有小孩子的身體抵抗力差於成年人，所以吶，要控制量就沒事。（最後告訴你一點：
龍眼對臨產，記住是臨產的孕婦是很好的補品）老兄，我是用手機打的字，要滿意的話就幫忙採納下，謝謝你了，
9樓：黃昏天空一角
你好，只有一歲半的寶寶不太適合這樣的膳食，最關鍵裡面的桂圓對寶寶來說不行。因為桂圓性質偏熱，儘管是秋冬季，也會引起身體火大。紅棗、紅糖、雞蛋，這幾種膳食適合一起熬煮，給寶寶食用很不錯，有很好的補血、補充蛋白質營養的作用。
10樓：匿名使用者
小孩能多吃龍眼，龍眼增進孩子智力，是孩子大腦發育好，聰明，還能補血的，不過也不要吃的過分的，吃的過量，孩子大便稀，龍眼健腦補血最適合孩子吃，我孩子小的時候我給他天天吃的，孩子膚色好，精神好聰明。
11樓：手機使用者
l龍眼雖然味道美、營養高，但不能吃多，因為它性熱易上火，小孩更不能多吃；而且年幼的小孩必須在大人幫助下才能吃龍眼，以防他誤吞吃龍眼子…
12樓：匿名使用者
小孩子可以適當吃龍眼，不能多吃。
多大可以吃龍眼
13樓：李和霖
一歲以後的寶寶可以吃龍眼，因為龍眼性屬溼熱，吃多了容易上火，引起便秘，如果是1歲一下的小寶寶，因為其腸胃正在發育中，不容易適應；另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。
而且桂圓的熱性會直接導致寶寶出現內熱，所以當其遇到風寒，或者**的散熱功能稍有障礙時，身體裡的大量內熱便無處可洩，就會表現為高燒不退。遇到這種情況的時候，家長就要給寶寶吃骨頭湯、青菜粥等常規食品，儘量不吃魚、蝦、桂圓、炒制與烤制食品。改變飲食習慣，平衡寶寶的體質，一段時間後，寶寶自然就不容易發燒了。
龍眼紅棗小米糊
材料：小米1杯、紅棗1小把、桂圓肉10粒。
小米洗淨，清水浸泡2小時以上，桂圓肉洗淨，清水泡透。
紅棗洗淨，清水泡透，紅棗去核。
小米連同泡米的水一起倒入豆漿機。
桂圓肉連同泡桂圓的水一起倒進豆漿機。
加入去核的紅棗，同時加水到豆漿機上下水位之間。
桂圓糯米粥
材料：桂圓乾10克、圓糯米40克、葡萄乾數粒、花生粉小勺。
做法：將桂圓乾洗淨，再加入圓糯米、水、放進電飯鍋中蒸即可。
食用時再加入葡萄乾和花生粉。
龍眼易生內熱，所以少年及體壯者少吃為好。
如有小便黃赤、大便乾燥、口乾舌燥等陰虛內熱表現者切記不要吃龍眼。
消化不良、舌苔厚膩、食慾不振者應該少吃。
孕婦儘量少吃龍眼，由於吃龍眼容易上火，對腹中的胎兒不好。
寶寶吃龍眼之前，家長可以把新鮮的桂圓放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。另外，拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯。
如果寶寶吃龍眼不慎被龍眼核卡到， 小心地把寶寶的臉朝下趴放在你的前臂上，用你的手托住他的頭部和頸部，使他的頭部低於身體的其他部位，把你的手臂放在大腿上。然後用手掌根部拍擊寶寶的背(肩胛骨之間的部位)5次來排出阻塞物，動作要稍微用力和果斷。
不嚴食用變質不新鮮的龍眼。新鮮的龍眼功效非常之好，但是龍眼一旦變質，則不能食用，否則變質的龍眼作用於腦部，對大腦有害。
小童能不能吃龍眼
14樓：你粉底沒我的厚
寶寶最好是不要吃龍眼，因為對於寶寶來說，吃龍眼過多的話會造成上火，甚至是便秘發生。如果寶寶喜歡吃的話，每天最多吃兩個龍眼，只要控制住寶寶每次吃龍眼的量，也不會對寶寶造成太大影響。
對於寶寶來說，雖然水果比較好，但是在吃的時候最少要滿足6個月才可以吃，在剛開始吃水果的時候，可以吃一些軟爛、易消化的水果，例如香蕉、蘋果、草莓。每天適當的水果，既可以幫助寶寶消化，還能夠滿足寶寶所需要的營養，使寶寶健康成長。
龍眼既可以吃新鮮的，也可以吃曬乾的，如果在龍眼上市的時候吃新鮮的是最好，還可以用龍眼熬製成粥或者是湯去食用，等到冬天的時候人們想吃龍眼，大部分都是吃曬乾的龍眼，曬乾的龍眼肉同樣味道非常好，用龍眼泡水喝，對於女性來說能夠起到補血益氣的作用。
龍眼的味道很甜，很多小孩子都喜歡它的味道，年齡大的小孩是可以食用的，只是寶媽要注意控制量，每天給小孩吃龍眼的量不應該超過五顆。因為龍眼是一種熱性的水果，吃多了很容易導致上火。而且小孩的脾胃本身要比大人弱一些，吃多了還可能會導致腸胃疾病。
為什麼小孩不能吃桂圓,可以吃龍眼
15樓：生活小學問
桂圓=龍眼。
桂圓性屬溼熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發育中，不容易適應，另外桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。
給寶寶吃的龍眼時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。另外，拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也是不錯的。一歲的寶寶，最適合的水果是蘋果、香蕉、桔子和梨。
一歲的寶寶最好少吃桂圓，因為桂圓容易上火。
16樓：匿名使用者
新鮮的是龍眼--水果，乾的是桂圓--補品，也就是說龍眼曬乾了就是桂圓。
由於以前水果不能儲藏，不利於運輸，龍眼總是曬乾才運往北方，因為龍眼是廣西（桂）產的比較多，又圓圓的，所以北方人叫桂圓做桂圓，（不知是不是封建時代忌諱說龍，所以不能叫龍眼，所以官方叫法（北方）也有的叫桂圓），所以他們並不知道桂圓原來的形態是龍眼。
後來水果能儲藏，方便運輸了，龍眼作為水果運往北方，可是北方人沒接觸過它，只接觸過它的乾屍「桂圓」，於是把龍眼也叫做桂圓。 所以南方一帶把龍眼叫龍眼的比較多，中原以及北方把龍眼叫桂圓的比較多而已。
龍眼作為水果來吃是溫性的，桂圓作為曬乾了以後的補品是熱性的，所以小孩不能吃桂圓。
桂圓 【別名】龍眼、益智。
【科屬】無患子科（sapindaceae）龍眼屬（dimocarpus）
龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
吃新鮮的桂圓有滋補作用嗎?小孩能吃嗎?
17樓：網友
可以吃，但不要多，適量。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
還可**病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
服法如下：1、 每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，**心悸失眠。
2、 龍眼30個取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尢宜。
3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升，可恢復疲勞安神定志。
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