1樓：小笨象同學
總是想吃東西，你控制不住自己，可能是因為你的胃口比較好，你總是喜歡吃一些零食，你控制不住自己，自制力比較差。
2樓：匿名使用者
這是自己的一個食慾原因導致的，所以說在這時候調整一下自己的心態就可以了，一定要注意飲食，不能吃得太多，這樣的話對身體是不好的。
3樓：戰火l紛飛
上完香的香灰處理有多種方式： 1、你可以把香灰包起來，供養別人。有很多人說他找不到香灰，就是我們同修當中都很多，他想燒香找不到香灰，找不到，有人用米代替，有人用其他的東西，用沙。
2、你可以放到寺廟裡，寺廟裡大香爐（大鼎），那個很大，可以放在那裡面。 3、這個香灰也可以埋在乾淨的泥土裡面，你挖深一點，埋在下面。 4、或者是放在河裡，都可以。
5、沒有河的話也可以撒在花園裡，或小區綠化帶，同時心中默唸佛號。
4樓：匿名使用者
食慾旺盛？可以多做些其它事，降低食慾。
5樓：匿名使用者
轉移一下注意力，找一些自己喜歡的運動或喜歡的事去做。
為什麼我明明不餓還是想吃東西，控制不住自己就是想吃
6樓：小陳看天吃飯
情緒性進食，是指不是因為飢餓原因，而是因為情緒波動、心理狀態不穩定，導致的進食衝動。今天，我就來給大家講一講，情緒化進食的原因，什麼因素影響，以及如何改善個人化解讀請私信，本期為普適版參考。
7樓：平已得期
上癮壓力大。
儘量控制。轉移注意。
不然後果不太好。
我總是控制不住自己的嘴，總是想吃東西怎麼辦？
8樓：匿名使用者
我也是控制不了不吃東西的！特愛吃！
建議你可以買些吃了不會胖又耐吃的東西放在宿舍，想吃時就拿出來吃！
例如紅石柳這水果滿不錯的，吃一個要一個小時，邊上網邊吃都不怕！還有可以找點黃瓜，紅籮卜，苦瓜~~~切成一條條，想吃東西就吃！
希望你成功！
9樓：真情真美
我也是 明明不餓可就是想吃，最好的方法是把吃的放在不能隨手拿的地方，這樣不在視線裡就不會沒事就吃兩口拉 ~~
總控制不住自己想吃東西，該怎麼辦？
10樓：猴94755咀鹿
適當活動一下，運動和吃東西一樣能夠促進多巴胺的分泌，如果有條件的話適當的起身散步一下，這樣在分泌多巴胺的同時，還能夠避免長胖。
11樓：吅吅26941麼富
將食指按在人中穴的部位，在10秒鐘之內，迅速按30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有飢餓的感覺。
12樓：蓋益又柔
在想吃東西的時候，要運用自己剩下的最後一點理智，理清楚確實餓不餓，如果不餓，那可以確定，想吃東西的想法就是心理問題。
13樓：來抽
在看電視玩手機的時候特別願意吃東西，甚至很想吃電視畫面中的食物。如果是這種情況，只是一種習慣的心理使然。這個就需要你遮蔽附近的零食。做大堅壁清野。
14樓：以心
用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨和肚臍之間的中心點，在10秒內做30下。此法可使胃部產生飽脹感。
15樓：饒語易
先喝一杯水，身體為了分泌多巴胺而給出想吃東西的訊號，這時候喝水和吃東西的效果差不多，又能夠緩解嘴巴的寂寞，這樣就不會變胖了。
16樓：沉夜孤星
是不是在無聊的時候就是很想吃東西，如果是這種情況，立刻出門跑步3公里，這個問題就隨之解決了。
17樓：回憶
最好的方法，把吃的放在不能隨手拿的地方，這樣不在視線裡，就不會沒事就吃兩口了。
18樓：mdl11993源舅
用水果代替零食，零食類的東西熱量都是比較高的，可以隨身攜帶水果，這樣既能夠分泌足量的多巴胺，又不會長肉，一舉兩得。
老是想吃東西控制不住自己怎麼辦
19樓：小王閒談娛樂
老想吃東西控制不住應該積極自我調整以及藥物**。自我調整方面，總是很想吃東西無法自控，這時一定要積極轉移注意力，比如出去逛街、看電影，或者和好朋友聊聊天等。這些活動本身可以讓自己更加快樂，也可以讓自己的注意力從吃東西這一項活動上轉移出去。
同時也可以積極尋求家人和朋友的理解和幫助，將自己的負面情緒宣洩出去，而不是壓抑在心底，更不能用吃東西緩解焦慮、抑鬱等情緒問題。如果總是吃東西控制不住，一定要積極的藥物**，比如服用氟西汀進行**。
20樓：小笨象同學
老是想吃東西控制不住自己的話，那就給自己找點事情幹，讓自己的時間充實起來，那麼你就沒時間去想著吃什麼東西了。
21樓：平安幸福起航
老是想吃東西，控制不住自己的話，應該是你心情不太好的時候。或者太寂寞的時候。比如一個女孩子心情不好的時候就特別想吃東西。
因為是用來發洩的。還有一個人的時候太無聊了。這個時候就想吃一些東西消磨一下時間。
如果想改變這樣的方式，最好的辦法就是給自己找一點事情做。比如可以和朋友一起聊聊天，或者出去逛逛街。分散一下你的注意力，慢慢的就可以改變了。
為什麼總是很想吃東西
22樓：溪水尋愛的瞬間
出現這種情況和個人體質有關係，另外活動量大，也可以出現飢餓，可以出現想吃東西，如果沒有其他異常，可以暫時觀察，不能確定是疾病引起，可以適量進食即可。
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。
23樓：古方紅糖
1、人總想吃東西和個人體質有關係，另外活動量大，也可以出現飢餓，出現想吃東西，只要沒有其他的異常，是屬於正常的。
2、排除懷孕的可能，如果是平時就喜歡吃零食什麼的，這也許跟習慣有關。
24樓：酷片影視劇
新陳代謝比較快的人就會經常感覺到餓。
我為什麼總是想吃東西呢？？？有點控制不住自己
25樓：網友
轉移注意力 學點自己感興趣的東西 比如** 舞蹈 男的就體育這方面。
不停想吃東西什麼原因，為什麼總是想吃東西啊
總想吃東西，考慮以下幾種原因 一 甲狀腺功能亢進，甲亢的患者會表現為容易飢餓，消瘦，多食，手抖，多汗，要查甲狀腺功能進一步的明確診斷。二 總想吃東西也要注意糖尿病的可能，糖尿病的患者會表現為多飲，多食，多尿，有的會表現為消瘦，要查空腹血糖和餐後兩小時血糖進一步的明確。此外，腫瘤的患者也容易出現容易飢...
為什麼我總是控制不住自己的情緒
一些控制自己的情緒的方法 一 鍛鍊。鍛鍊可能是我們擁有的最自然的抗紀律的良方。二 深呼吸。控制呼吸可以減少焦慮。比如說，深吸一口氣，在慢慢撥出，可以獲得瞬間的放鬆。三 融入到集體之中。多與家庭成員 朋友 鄰居聯絡 參加各種社群組織及工作單位的活動。四 讓你的生活有條不紊。許多日常的焦慮都與生活的雜亂...
為什麼我總想控制我的孩子，我總是控制不住罵孩子，怎麼辦？
你覺得你的孩子是你所有物 但是你忘了，只要是人都有思想，孩子自然有她自己的想法，雖然從大人的角度看不一定是對的 但是作為家長我們可以指正 但是別控制他 那樣會限制他的發展，最後變的平庸 你不是總想控制你的孩子，而是你總是把自己認為對的其實你的孩子並不認同的東西灌輸給你的孩子 我控制你行不行，己所不欲...