1樓：匿名使用者
平常用熱水洗臉，吃的清淡些，不要熬夜，日常生活要規律，保溼的護膚品要每天使用~
臉上出油多怎麼辦？
2樓：啥玩意兒
用溫水洗臉：不少使用者在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。
冷熱水替換洗臉：油性**的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔開啟，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性**所產生的毛孔大的情況能有效的改善。
**出油原因。
不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部**愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響**的代謝功能，導致**油脂分泌過多。
以上內容參考 人民網-**太油怎麼辦？幾個小方法讓**清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因。
3樓：匿名使用者
面部油脂分泌的原因有很多。可能是遺傳因素，有些人特別是男性，遺傳性先天皮脂腺發達，油脂分泌功能旺盛；也有可能是年齡造成的，因為年齡是直接影響皮脂水平的關鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，這也是為什麼老年人的油脂分泌會少這麼多。
當然這也跟內分泌有關係，這主要是在雄性激素分泌增加時，導致皮脂腺分泌油脂增量；最後，還跟膚質有關係，特別是在夏天以及周圍環境狀況不佳的地方，油皮和混油皮的油脂分泌會更加旺盛。
然而，有一點需要注意的是，油脂分泌並不一一定都是壞的。首先，油脂分泌是每個人都存在的情況，因為肌膚需要維持自己的水油平衡，如果油脂過少的話，**狀態也會不佳。而且，民間還廣為流傳著一種說法，**油的人變老的速度也會減慢，因為有油滋潤著。
不過過於旺盛的分泌確實給人帶來很多困擾，這時候我們可以進行適當的肌膚管理。首先，進行適度的面部清潔，但切記不要過頭，吸油紙還有洗面奶一定要適當使用，不能過多，不然的話會加快油脂分泌。第二，減少食用辛辣食物，這一點特別是對油性肌膚來說很重要，清淡的飲食有助於調理肌膚狀況，幫助恢復水油平衡。
第三，定期去角質還有敷補水**。第四，早睡早起不要熬夜，這主要是調理內分泌，內分泌調理好了，整個人都會精神很多，**狀態也會好很多。（李婉婷）
4樓：赤恭莫璧
把醋和鹽用水溶解。
比例大概是。
水：白醋：鹽=9
用調好的混合液。
用毛巾擦在臉上。
早晚各一次。
不止能控油還可以美白去痘痘呢。
5樓：溫婭闢碧白
你的**屬於油性**，平時不要吃辛辣，油膩的食物，不要熬夜。要注意選用控油的護膚品，pba的控油緊緻精華液，不錯，控制油膩，縮小毛孔，改善肌膚。現在他們還在搞義賣活動，你可上他們的*****看看。
6樓：朱楚青亥
用去油去角質保溼的洗面奶，保溼水，保溼露，保持充足的睡眠，少吃上火油膩的東西，多吃水果。
7樓：庹醉陀莉
洗臉儘量用溫水，先用肥皂，再用洗面奶，如果出油太多每天早中晚各洗一次。
8樓：華尋楣
保持清爽，儘量別吃太油膩的東西，（會導致毛孔堵塞的），多洗臉把。
9樓：妙招助手
臉上總是出油怎麼辦？牢記這幾點，輕鬆解決，太棒了。
10樓：摩亭自然**品牌
出油的原因。
1．不洗臉和洗臉太多。
有些人真的是不洗臉，是因為比較懶，平常起床太晚，沒有時間洗臉。但是還是有一些人是根本不洗臉。不洗臉的話，臉上經過一天的風吹日曬，各種灰塵、細菌堆積在臉上，還不清潔，臉上能夠乾淨才怪了。
還有就是洗臉次數太多，有些人特別的愛洗臉，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，頻繁的洗臉不僅不會補充水分，還會將肌膚中的水分帶走。然後臉上的肌膚在缺乏水分的情況下就會分泌更多的油脂來保護**，所以，會顯得很油膩。
2．作息習慣不好。
我們應該都已經知道了作息不規律的話會導致內分泌失調，然後會讓我們的身體產生油脂，最後到達**層。還有就是晚上睡覺的時候蒙著頭睡覺也是會產生油脂的，因為**不能自由呼吸，所以也會滲出油脂。
3．辛辣油膩的食物。
吃辛辣的食物到底出不出油這個還不太好說，大部分人都認為是會油膩的。但是吃油膩的食物的話是一定會臉上出油的，這個都不用想。油膩的食物中含有大量的脂肪，而且都是高熱量的食物，這些會提高我們**油脂的分泌，讓臉上看起來更油。
4．長期待在空調房中。
我們知道**是會自動調節的，如果缺水就會分泌油脂。我們平常在空調房中往往會感到很乾，總是想要喝水，這是因為空調會帶走空氣中的水分，所以，如果你的家裡沒有加溼器的話，那**肯定會又幹又油。
臉上控油的方法。
1．減少洗臉次數。
有人認為，多洗臉就可以洗去臉上的油，其實不是這樣的，多洗臉反而損傷**。我們一天的洗臉次數不能多於三次，還要用溫和的護膚品洗臉。而油性**洗臉時，可以在洗臉盆中加一點鹽，這樣有殺菌清潔的作用，還能去除臉上多餘的油脂。
2、去角質。
經常臉出油就要多去角質，這樣才能讓我們的肌膚更白皙，還能起到控油作用，如果臉上出現老化角質過厚，護膚品無法正常吸收，讓肌膚缺水乾燥。因而，要每個月做一次去角質，可加速肌膚對各種護膚品的吸收，讓臉部的水油更平衡，才不會總油光滿面。
臉上愛出油怎麼辦？
11樓：伱可知我心會痛
臉上愛出油，這樣的體質是體內有溼熱，得看月經怎麼樣。如果月經失調，不能排除內分泌失調所致。這時如果臉上愛出油，月經有改變，常規到醫院做內分泌檢測，內分泌檢測時間是月經來的第2-5天，早上空腹10點之前。
看內分泌是否有異常。如果內分泌有異常，根據內分泌的檢測結果來對症調理，就能夠緩解。如果內分泌正常，臉上愛出油，與飲食、體內環境都有關係。
特別是愛吃大魚大肉、體重過胖的人會出現臉上長痘痘、愛出油。通過飲食調理，飲食上少吃大魚大肉、高脂肪、高熱量的食物。體重過胖，通過運動將體重降至正常，多吃蔬菜、清淡的飲食，臉上愛出油的情況就能夠緩解。
所以，臉上愛出油與飲食習慣、體內的溼熱環境有關係，必須調整飲食習慣，多吃清淡，絕大多數能夠好轉，油性**也容易出油。
臉上出油是怎麼回事？怎麼辦比較好呢？
12樓：張清竹卜儀
油性**很容易長痘痘，先補水，**缺水就會出油，一個星期做兩次補水**就可以，我以前也經常長痘痘。
臉上愛出油怎麼辦，臉上愛出油怎麼調理
覺得臉上出油的時候要總是洗臉這樣反而會刺激 分泌更多的油脂的可以適當的拍點水在臉上然後輕輕拍打這樣可以比較好的吸收幫助控油的！食 曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。用水融化 輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。急救法 用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用...
臉上出油怎么弄，臉上出油怎麼弄
身邊準備好吸油紙，出油真的很厲害的話，建議半個小時吸一次，如果只是因為單純的夏天出油的話一個小時左右吸一次。洗面奶通常女士的清爽的效果沒有男士洗面奶啊，露得清的控油洗面奶的效果不錯，可以試一下，這裡我再說一下男士的oxy洗面奶，我用過一次，控油效果很明顯，而且洗完之後非常提神，很清爽，真的很油的話，...
夏季臉上愛出油怎麼辦，臉上愛出油怎麼調理
油性 護理妙招一 清潔 油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳 含泡沫豐富的 採用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈，油性 t字區特別油，要著重按摩。油性 護理妙招二 爽膚 選擇具有保溼 水油平衡功效的爽膚水，讓肌膚時刻水油平衡，收斂毛孔。用法 取適量產品輕輕滴在化妝棉上再輕輕地拍在臉上。...