1樓：雪峒僁砄徵汲牯
【蓮藕冬瓜扁豆湯】 原料：蓮藕 380克，冬瓜 450克 ,扁豆 75克 ,瘦肉 150克 ,姜 2片，鹽 適量 做法： 1.
蓮藕去皮洗乾淨，切塊。 2.冬瓜洗乾淨，切厚塊。
3.扁豆洗乾淨。 4.
瘦肉洗乾淨，氽燙後再衝洗乾淨。 5.煲滾適量水，下蓮藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、薑片、煲滾後改慢火煲2小時，下鹽調味即成。
特色： 冬瓜有利尿、消痰和清熱之作用，夏天來一碗，暑熱全消。 絲瓜炒雞蛋】 原料：
絲瓜 、雞蛋。 做法： 1、將絲瓜去皮，洗淨切菱形塊待用。
2、將雞蛋打入碗中，放少許鹽、胡椒粉、小蔥花，用筷子將其攪拌均勻。 3、點火，在鍋裡放油，待4成熱的時候，下少許薑絲、蒜茸煸炒一會，倒入調好的蛋液，滑炒片刻取出待用。 4、在鍋內放油，等4成熱時下少許薑絲、蒜茸煸炒一會，把絲瓜放入，炒1、2分鐘左右加滑炒好的雞蛋，放適量鹽、胡椒粉，炒到絲瓜變軟的時候，加雞精、蔥花、香油翻炒起鍋，裝盤即可。
瓜皮烏雞湯】 原料：西瓜皮、烏雞、生薏米仁、 調料：陳皮、雞精、胡椒粉、料酒、鹽 做法：
1、將烏雞放入開水中煮五分鐘，西瓜皮切大塊，薏米仁和陳皮洗淨待用； 2、將煲內倒入適量的清水，用大火燒開後，放入原材料，改用小火煲3個小時，加入少許鹽調味，即可飲湯吃肉。 特點：香醇，濃郁，營養豐富。
【涼拌菠菜】： 材料：菠菜2斤、食鹽、味精少許、蒜粉、香油， 做法：
1、菠菜洗淨後，切段。 用爐子上沸水焯一下，待用。 2、加入食鹽、味精、蒜粉、香油一起攪拌均勻，最後可以放點花生仁。
可以上桌啦。 優點： 省時省事，營養豐富。
喜歡芥末的可放芥末油。 涼拌苦瓜】： 原料：
苦瓜500克，熟植物油9克，醬油10克，豆瓣醬20克．精鹽2克，辣椒絲25克，蒜泥5克 做法： 1、將苦瓜一剖兩半，去瓤洗淨後切1釐米寬的條，在沸水中燙一下放人涼開水中浸涼撈出，控淨水分。 2、將苦瓜條加辣椒絲和精鹽腦。
後，控出水分，然後放涼開水中浸涼撈出，放人醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。
2樓：38632操撓
蒜茄子的做法詳細介紹 菜系及功效： 清爽冷盤 蒜茄子的製作材料： 主料：
鮮嫩茄子4個，大蒜兩頭。 輔料： 味精，香油，精鹽適量。
蒜茄子的特色： 清涼爽口，蒜味香濃，消炎殺菌，防痢抗癌，增進食慾，有益健康 教您蒜茄子怎麼做，如何做蒜茄子才好吃 ①茄子洗淨，去把削皮，切成兩片相連的若干片，置鍋內蒸透，晾涼待用； ②大蒜剝皮，拍扁剁成碎末兒； ③兩片茄子之間放少量蒜末兒，外面抹一層鹽，放入帶蓋的乾淨容器中，置冰箱內，隨吃隨取，很方便。食用時放入味精、滴入香油，搗爛拌勻即可。
涼拌洋蔥的做法詳細介紹 菜系及功效： 清爽冷盤 涼拌洋蔥的製作材料： 主料：
洋蔥1/2個，芹菜2根 輔料： ,辣椒1個，蒜末1小匙，香菜適量，番茄醬1大匙，甜辣醬，醬油，糖各1小匙，菠蘿罐頭汁，檸檬汁各1大匙。 教您涼拌洋蔥怎麼做，如何做涼拌洋蔥才好吃 （1）洋蔥切絲，芹菜切段用少量鹽稍醃，辣椒切絲，香菜切段，菠蘿切小片。
（2）將洋蔥、芹菜、辣椒、蒜末、菠蘿加入調味料一起攪拌，最後再加入香菜拌勻，即可盛盤上桌。 提示： 對切開洋蔥後一定先用冷水沖泡片刻再切，這樣就不會淚流滿面了。
陳皮滷牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效： 家常菜譜 清爽冷盤 陳皮滷牛肉的製作材料： 主料：
牛腱肉500克。 調料： 鹽，陳皮，花椒，幹辣椒，酒釀汁，蔥，姜，黃酒，香油，清水各適量。
教您陳皮滷牛肉怎麼做，如何做陳皮滷牛肉才好吃牛腱肉洗淨，加鹽、黃酒醃漬，加其他調料燜熟，涼透後切片裝盤，澆汁即成。 陳皮滷牛肉的製作要訣： 陳皮用量要多。
誰能給幾個笑話給我？拜託各位了3Q
一位方言很重的語文老師為學生朗讀了古詩 臥春 語文老師朗讀如下 臥春 暗梅幽聞花,臥枝傷恨底.遙聞臥似誰,易透達春綠.岸似綠,岸似透綠,岸似 透黛綠.老師要求學生聽寫出來,有位學生這樣寫道 俺沒有文化,我智商很低,要問我是誰,一頭大蠢驢.俺是驢,俺是頭驢,俺是頭呆驢.1.一女子下夜班，一男子尾隨圖謀...
幾個生物問題，幫幫忙呀！拜託各位了3Q
一 應該有關而不是無關，只不過血漿蛋白對血液滲透壓影響更大！二 我也不知道！三 不對，細胞隨時都在生成和死亡而人個體不會死亡，這是新陳代謝所必然的！求採納 1，血漿滲透壓的大小差異為何與無機鹽，血糖的含量無關？滲透壓指的是溶質分子通過半透膜的一種吸水力量，其大小取決於溶質顆粒數目的多少，與溶質的分子...
雷電是什麼？拜託各位了3Q
雷電是大氣中的放抄電現象，多形成在積 bai雨雲 du中，積雨雲隨著溫度和氣流zhi的變化會dao不停地運動，運動中摩擦生電，就形成了帶電荷的雲層，某些雲層帶有正電荷，另一些雲層帶有負電荷。另外，由於靜電感應常使雲層下面的建築物 樹木等帶有異性電荷。隨著電荷的積累，雷雲的電壓逐漸升高，當帶有不同電荷...