1樓：網友
不可以喝酒的，長時間失眠建議中醫中藥**比較好，西藥***大。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，喝了酒到了晚上大腦越興奮，晚上越睡不著。睡前喝點牛奶，可以幫助睡眠。
實在不行找醫生開點藥吃，保持好心情，多鍛鍊身體，心態要好。
2樓：曾經
不可以，失眠應當戒酒、儘量做到滴酒不沾。失眠之後應當請專業醫師，進行有針對性的**，不能夠依靠酒精來改善自己的睡眠。所以失眠患者一定不能喝酒，應該採取正確的措施，在有資質的醫院請專業醫師開具處方進行**，才是正確的好辦法。
3樓：ccc菜辣椒
酒從中醫角度講是熱性物質，可以舒筋、活血、溫陽，很多患者大量飲酒以後會出現神經比較興奮，大腦皮層到了晚上特別興奮，安靜不下來，建議絕大部分失眠患者不要喝酒。現代社會隨著生活品質提升，有一部分患者會覺得適當喝點紅酒，尤其是乾紅有助於入睡，這種情況是因人而異的。失眠的**是陰陽失調、陽氣偏亢，建議失眠患者儘量不要喝酒，酒是熱性成分，會導致陰陽失調。
4樓：上海心路心理
一般來說，失眠可能與你最近發生的事情有關，或許是一些事沒有處理完，以至於你可能產生焦慮而失眠。建議你找到失眠的具體原因，對症**或調整改善，這樣才是正向的解決方法。酒精或許暫時能麻痺，讓你睡著。
祝你安好。
5樓：匿名使用者
可以，但是也不要多喝，對身體不好。
6樓：
不能喝，喝多了會很難受，對失眠一點幫助沒有。
7樓：瓜瓜豬
最好不要靠酒精來催眠還是應該接受專業的**。
8樓：兆靜慧
失眠是一種不健康的表現，喝酒更加影響健康。現在有秒睡的症狀嗎？
9樓：尋醫問藥網
睡眠不足嚴重影行者人們的工作和生活，那麼當大家失眠的時候，通常會採取什麼方法來緩解失眠的症狀呢！睡覺時聽一些有助於放鬆心情的**，睡覺前洗個熱水澡，還有哪些方法可以有效的緩解失眠的呢，我們來多瞭解一些吧。
一、失眠的患者不要喝酒，雖然喝酒有助於入睡，但是要從睡眠質量看，喝酒還會導致更多的睡眠問題出現。患者還要養成睡前放鬆的習慣，可以在睡前洗溫水澡、看書讀報、調低燈光亮度等。還可以聽柔和、抒情而緩慢的**，讓患者的神經松馳下來，保證睡眠的質量。
三、如果出現夜醒，不要太過擔心，夜醒屬於正常現象，沒必要為此憂心忡忡、焦慮不安，防止形成惡性迴圈。還要消除緊張的心情，坦然的面對失眠，最好能找到到底是什麼事導致自己緊張不安，那樣就能更好的解決失眠。
四、在出現失眠這種疾病後，不要只是吃安眠藥，還要及時到醫院進行檢查**，可以進行心理疏導或藥物**，以儘快的擺脫失眠。
失眠的**。
一、如果大家經常失眠的話，這就有可能和睡眠的環境因素有很密切的關係，會影響睡眠的周圍的環境包括：有強光、噪聲，臥室的溫度過高或過低，蟲子、蚊子的騷擾，床鋪、被褥不舒服。如果自己對睡眠環境缺乏安全感的話，也可能導致失眠，像對自然災害的恐懼、害怕鬼神等等。
二、不健康的生活方式也是造成失眠的主要原因之一，所以大家要養成良好的生活習慣，要對生活起居重視起來。如果生活起居不規律，再加上高強度的腦力勞動，長期坐辦公室的話，就非常容易患上失眠。
三、飲食不規律也可能引起失眠，大家在睡覺之前不要吃的過飽，也不要太過飢餓，在睡覺之前也不要喝濃茶、咖啡或其它興奮性飲料，防止出現失眠。
四、失眠還和不斷增大的生活壓力有關，如果精神壓力過大，是有可能會出現失眠的。患者大多都是緊張過度或者帶有不好的情緒，從而受到失眠的困擾。
現實生活中，我們要注意是失眠的發生，失眠嚴重時危及到我們的生命，提前預防，睡覺前太餓或者太飽會嚴重影響睡眠質量，養成良好的作息習慣，到點睡覺，要有舒適的睡眠環境，平時生活中要調整心太不要過於緊張，都是很好的預防失眠的方法。
10樓：帥鍋取名真難
喝酒對有的人的確有一定的助眠的作用，但是喝酒的***可能更大一些所以不能依賴喝酒來助眠。因為酒精可能對神經系統有抑制，並且逐漸的產生依賴性，也就是說飲酒的量會逐漸的增大飲酒的，量大了它的***也就出來了，所以不要喝酒來助眠。
11樓：匿名使用者
失眠如果少喝點酒是可以的，有助於幫助你更快的入睡。但是如果經常性的失眠，建議去正規的醫院檢查一下，看看**的問題，然後找到**後再根據症狀，通過後續的**和調養應該可以**。要做到早發現，早診斷，早**，不要拖延時間。
祝你早日**擁有健康的身體！
12樓：匿名使用者
失眠總的來說還是不要喝酒，不過有一部分人可以適當的喝一些紅酒。
13樓：網友
失眠最好不要喝酒了，這樣反而會更興奮睡不著，不如聽聽舒緩**，讓自己更放鬆有助睡眠。
14樓：健康懿分鐘
愛喝酒的人要注意了，喝酒可能會引起失眠，建議喝酒要適量。
失眠可以喝酒嗎？
15樓：五元說易
部分失眠的人晚上睡覺前喝少量的紅酒或者白酒能促進睡眠，若為焦慮失眠症不建議喝酒，焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症即慢性焦慮症和發作性驚恐狀態即急性焦慮症。
其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。另外焦慮性失眠可以安定、谷維素和維生素b1三藥聯合應用**焦慮症，即可改善失眠，需要注意的是，安定屬於精神類的藥品，不可自行使用，必須在醫生指導下配合抗抑鬱和抗焦慮的藥物，嚴重症狀時要結合一些非典型的藥物進行對症處理。患者可以用以下三種方法進行調整：
1.增強自身體質，多鍛鍊，但要避免在睡前進行劇烈運動。；2.
睡前可以喝牛奶、洗熱水澡、梳頭等；3.可以服用安神補腦液等中成藥來輔助**。
16樓：智慧經營之道
可以的，適當喝點酒，可以舒筋活絡，可以促進睡眠，可以喝紅酒，也可以喝果酒，度數不高味道又好。
17樓：至愛正英
這種情況不建議喝酒，喝酒了反倒影響睡眠質量。
18樓：兆靜慧
喝酒不好，你失眠有易醒，多夢的現象嗎？
失眠喝白酒是否有效
19樓：****
失眠喝白酒確實有效果，所以如果想要睡著的話，喝酒也是可以的。
20樓：布昆雄
失眠喝白酒是有效，但是如果你成了癮了，就成了一個酒鬼，所以最好不要喝白酒，最好是堅持鍛鍊身體，早睡早起。
21樓：網友
還是頭一回聽說失眠喝白酒的，這樣會更糟糕，有些人不是喝了酒就會睡的，也許更興奮了。
22樓：廣東固真酒業
喝酒是有助眠的效果，市面上的酒也是多種多樣的，高度酒喝了怕是難受更睡不著，低度酒又不太起效，30-40度的酒比較合適。
失眠患者能抽菸喝酒嗎？
23樓：平凡的日常
失眠患者最好最好不要抽菸，因為煙也會導致人神經興奮有提神的作用，但是棉沒有好處。
24樓：匿名使用者
可以是可以，但是抽菸喝酒會讓患者更加興奮更睡不著覺。
25樓：悠夢
不能哦，會加重失眠，飲食要特別注意。
26樓：小小陳學姐
最好不要抽菸喝酒，正常人都不要，何況你還失眠。
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